Nalaď se

29/10/2025

💐Někdy je tím největším darem chvíle ticha.
💐Dotek, který nespěchá.
💐Pocit, že se můžeme znovu nadechnout do hloubky sama sebe.

Tento dárek může být jemným pozváním k návratu k sobě. Je vhodný pro ty, kteří

• prochází náročným obdobím
• potřebují uvolnit napětí
• odpočinout si
• dopřát čas jen pro sebe

💌 Bližší informace na webu nebo skrze zprávu

01/10/2025

Říjen je tady a s ním i nove možnosti termínů. Nabízím prostor, kde nic nemusíte. Stačí se zachumlat pod deku a nechat tělo, aby nás zavedlo tam, kde je potřeba. Čím více se tělo nadechne klidu, tím více se v něm udělá prostor a může se uvolnit to, co už není potřeba držet, ať je to sval, emoce nebo například myšlenka. Tělo se přirozeně začne přetvářet na různých úrovních a přizpůsobovat se novému nastavení ✨

10/09/2025

Něco končí a něco nového začíná ❤️ Život se přeskladává a mění. Mam občas pocit, že si žije svým vlastním životem, beze mě a mého přičinění.

Ale to je dobře. Stejně jako jóga, mě můj život učí přijímat vše tak, jak je. Jak to lehké, tak to náročné. S důvěrou v to, že se to děje správně. Nemusím ještě vědět jak to dopadne a co mi to přinese, proč se zrovna děje to, co se děje. Stačí ta důvěra, že čas ukáže, a že nejsem schopna vidět všechny kvality, možnosti a příležitosti, které mi ta situace může nabídnout.

Tak tady sedím a děkuji za každého jednoho z vás, který jste mi jen svou přítomností byli učitelem. Kteří jste mi dali tu důvěru a přišli na mé lekce. Díky kterým, jsem rostla.

Kořeny jsou zapuštěny a já se mohu zase posunout dál a rozrůst se do více směrů. Děkuji ❤️ z celého srdce.

Jógou nekončím, ale otvírám další kapitolu. I nadále budu mít lekce, ale zatím méně pravidelně. A počkáme, co čas přinese.

Už se nebojím, ale třepu se nedočkavostí. Těším se, že již brzy vám budu moct nabídnout sebe víc ✨

01/09/2025

S novým měsícem nabízím i malou ochutnávku novinek…
Nejen, že se pomalu mění prostor, ve kterém se můžeme potkat, ale také přibyly nové možnosti termínů. Nabízím již všechny dny v týdnu v odpoledních hodinách a k tomu pátky dopoledne. Nabídka je opravdu velká. Nicméně některé dny postupně odebírám, některé upravuji podle počtu přihlášených.
Těším se na nové i na již známé tváře ❤️
S radostí a láskou

25/06/2025

21/03/2025

Drazí, na poslední chvíli se mi uvolnily dva termíny. Mrkněte na ně a pokud jsou přesně pro vás, tak pište, volejte 😊
Těším se ❤️

17/02/2025

Pokud se potřebujete na chvíli zastavit a navázat kontakt sami se sebou, v tichu, klidu a do hloubky. S respektem sami k sobě a svému tělu, bez výkonů a hodnocení.

Přijďte se naladit.

Pomalu se blíží konec zimy a s příchodem jara se vrací i chuť a potřeba zvýšit fyzickou aktivitu. Pojďte přivítat jaro na některé z našich pravidelných lekcí jógy... právě jsme vypsaly lekce na březen a duben.
🌿🌸🌼
REZERVACE ZDE: https://yofyz.diva2.cz/Home/Index

03/01/2025

🌟 Termíny na lednové kraniosakrální terapie jsou otevřené 🌟

Cítíte, že potřebujete chvíli pro sebe? Chcete načerpat energii, uvolnit napětí a opečovat svůj nervový systém po náročném období? Srdečně vás zvu na kraniosakrální terapii, která vám umožní se na chvíli zastavit a navrátit k sobě.

Rezervace termínů najdete zde:
www.katerinabarosova.reenio.cz

Děkuji za vaši důvěru a těším se na setkání s vámi. 🌸

02/01/2025

S radostí a vděčností pouštím do světa, že se můžeme potkat na pravidelných lekcích jógy v Olomouci ve studiu Yofyz.

Rezervace tady: https://yofyz.diva2.cz/

Těším se na každého jednoho z vás 😊

Děkuji, že můžu.

19/12/2024

Rok se blíží pomalu ke konci, Vánoce tlučou na dveře a mnohdy dělají více povyku, než je potřeba. Občas je dobré se zastavit a zamyslet, zda ten povyk ve svém životě chci. Zda věci dělám proto, že chci, ne proto že by se to mělo.

Sama toto období vnímám jako zahlcující a mám větší potřebu dopřát si chvíli ticha a klidu, i přesto, že času moc není. Všechno je přehnaně zrychlené a já občas v tom kolotoči ruchu a shonu lítám taky...
..Pokud lítáte taky a potřebujete se na chvíli zklidnit, zastavit, být sami se sebou, dočerpat, opečovat své emoce, nabízím poslední letošní příležitost.

Těším se na Vás

30/08/2024

Září je téměř tady a s ním přichází i velká změna. Potkáme se v novém prostoru. Budu tam hlavně ve čtvrtky a pátky, ale je možnost se domluvit i na jiný den.

Těším se na naši společnou cestu.

07/08/2024

V těchto letních měsících nás to láká ven. Sluníčko svítí, všude plno života, křiku a smíchu a my přirozeně obracíme naši pozornost ven, do vnějšího světa a tomu vnitřnímu se moc nevěnujeme. Nechce se nám na ničem pracovat, nic řešit. A možná právě proto, je dobré se zastavit, uvědomit si to a udělat něco pro sebe. Posunout se o malý kousek dál.
V srpnu mám jen velmi omezené nabídky termínů a toto jsou jedny z posledních. V září bude všechno jinak 🙂
Takže pokud to cítíš, využij toho a přijď. Těším se na Tebe