ReKi Jóga & tantra

ReKi Jóga & tantra Lekce jógy jsou vedené jemně a respektují Váš zdravotní stav. Uvolnění páteře,kloubů, propojení dechu V každé lekci jsou vždy cviky tvářové jógy.

Lekce jsou vedeny každé úterý a čtvrtek od 16h a v pátek máme ranní jógu od 9h v zámeckém parku staré Orlové. V případě nevlídného počasí jsou lekce zrušeny.

23/12/2025

Drahé jogínky

přeji vám klidné a harmonické vánoční svátky, naplněné odpočinkem, vnitřním ztišením a vědomým prožitkem přítomného okamžiku. Ať vám tento čas přinese prostor k regeneraci těla i mysli a možnost být v rovnováze se sebou i se svými blízkými.

Děkuji vám za společně strávený čas na lekcích, za vaši otevřenost, důvěru a energii, kterou do našeho společného cvičení vnášíte. Velmi si vážím toho, že můžeme tuto cestu sdílet.

Do nového roku vám přeji především pevné zdraví, vnitřní klid, radost z pohybu a lehkost v každodenním bytí. Těším se na další společná setkání.

🪑 JÓGA S ŽIDLÍ – jemný pohyb pro každéhoCvičení, které respektuje tělo a jeho možnosti.Jóga s židlí pomáhá uvolnit záda ...
18/12/2025

🪑 JÓGA S ŽIDLÍ – jemný pohyb pro každého

Cvičení, které respektuje tělo a jeho možnosti.
Jóga s židlí pomáhá uvolnit záda a klouby, zlepšit pohyblivost, rovnováhu i dech a přináší pocit klidu a lehkosti.

✨ Vhodné pro: • veřejnost všech věkových kategorií
• začátečníky
• seniory
• osoby s omezenou pohyblivostí
• každého, kdo chce cvičit bezpečně a jemně

🗓 Od nového roku probíhá cvičení pravidelně
Přijď se protáhnout, nadechnout a udělat něco dobrého pro své tělo i mysl.

Od nového roku na ZŠ Jarní 400 🎀

16/12/2025
16/12/2025

Drahé ženy, jóga v Morava Gym končí. Je mi to líto, velmi. Ale nové podmínky ( počet cvičících ) vždy nedokážu splnit taktéž si návštěvníci fitka stěžovali. Nevyučuji jógu proto, aby to přinášelo stížnosti... úterní lekce na ZŠ Jarní 400 jsou zachované. Víte, kde mě najdete 🍀 Děkuji vám, za vaší přízeň. Bylo mi s váma velmi hezky a to si v srdci zachovám.... 🎀🕊️🧘🦋

Půsty.... právě proto 🍀🙏
14/12/2025

Půsty.... právě proto 🍀🙏

Japonský biolog Yoshinori Ohsumi je jedním z nejdůležitějších buněčných biologů naší doby.

Svým průlomovým výzkumem odhalil, jak naše tělo rozpoznává, rozkládá a recykluje poškozené buněčné komponenty – přirozený proces, který dnes známe jako autofagii.

Za tento objev získal v roce 2016 Nobelovu cenu za fyziologii a medicínu. Zjistil jak buňky recyklují poškozené složky během hladovění, což je proces zvaný autofagie. Podle Nobelovy komise Ohsumiho práce odhalila, jak buňky rozkládají a znovu využívají poškozené nebo nepotřebné části, zejména v době hladovění, což umožňuje tělu přežít a zůstat zdravé.

Ohsumi provedl svůj výzkum na kvasinkových buňkách, kde identifikoval geny odpovědné za autofagii a demonstroval, jak je tento proces zachován v lidské biologii. Podle časopisu Nature jeho experimenty ukázaly, že když je nedostatek živin, buňky aktivují autofagii, aby strávily a znovu využily své vnitřní složky, čímž se účinně čistí a udržují rovnováhu. Tento objev má hluboký význam pro pochopení stárnutí, imunity a nemocí, jako je rakovina a neurodegenerace.

Podle Nobelovy nadace otevřela Ohsumiho práce nové pole biologie a pomohla vysvětlit, jak půst a jiné stresové reakce spouštějí buněčnou obnovu. Jeho objevy inspirovaly další výzkum toho, jak lze autofagii využít k léčbě různých onemocnění a prodloužení života. Dnes je autofagie uznávána jako životně důležitý mechanismus pro zdraví buněk a Ohsumiho přínos zůstává jedním z nejdůležitějších biologických objevů 21. stoleti. Jeho práce položila základy našeho moderního chápání buněčného čištění, regenerace a metabolického zdraví.

Autofagie není „zázračný přepínač“, ale je to klíčový mechanismus, který každý člověk používá denně:

*k udržení zdravých buněk
*k opravě poškození buněk
*k zajištění energie během období hladovění
*k udržení vyvážené rovnováhy v těle

Via Putování po Japonsku

13/12/2025
Jóga s židlí 🧘 ZŠ Jarní 400, 16.12 od 16h. Židli brát s sebou nemusíte 😘 karimatku ano, zbytek nech na lektorovi 🧘✨🎀
12/12/2025

Jóga s židlí 🧘 ZŠ Jarní 400, 16.12 od 16h. Židli brát s sebou nemusíte 😘 karimatku ano, zbytek nech na lektorovi 🧘✨🎀

Každé studium se dá zpříjemnit 🧘✨😉
12/12/2025

Každé studium se dá zpříjemnit 🧘✨😉

🎀✨
12/12/2025

🎀✨

Protože Vánoce se blíží 🎀✨ dárkové vouchery s 30% slevou. Můžete si vybrat i relaxační masáž zad 60min/850kč. Termíny na prosinec se plní! Těším se na vás 🍀

Adresa

Orlová
73514

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když ReKi Jóga & tantra zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie