ReKi Jóga & tantra

ReKi Jóga & tantra Lekce jógy jsou vedené jemně a respektují Váš zdravotní stav. Uvolnění páteře,kloubů, propojení dechu V každé lekci jsou vždy cviky tvářové jógy.

Lekce jsou vedeny každé úterý a čtvrtek od 16h a v pátek máme ranní jógu od 9h v zámeckém parku staré Orlové. V případě nevlídného počasí jsou lekce zrušeny.

03/05/2026

Moje milované jogínky, lekce 5.5. je zrušená ze zdravotních důvodu. O dalším vývoji vás budu informovat 🙏
Namaste 🍀

17.10 se na vás budu těšit 🙏🧘
28/04/2026

17.10 se na vás budu těšit 🙏🧘

Yoga spring festival 🧘😍
26/04/2026

Yoga spring festival 🧘😍

👌
25/04/2026

👌

**🧠 Tělo a emoce v rovnováze**

Tělo často odráží to, co zůstává nevyřčeno nebo potlačeno. Každá oblast může nést specifické napětí spojené s emocemi a vnitřním prožíváním.

🔹 **Uvědomění si napětí**
Všímání si signálů těla pomáhá rozpoznat, kde se emoce hromadí a jak se projevují v každodenním životě.

🔹 **Práce s dechem**
Klidné a vědomé dýchání uvolňuje napětí v oblasti hrudníku, ramen i břicha a přináší pocit stability.

🔹 **Jemný pohyb**
Protahování a lehká fyzická aktivita podporují uvolnění zad, kyčlí i krku, kde se často ukládá stres.

🔹 **Vyjádření emocí**
Otevřené sdílení nebo kreativní forma vyjádření pomáhá uvolnit potlačené pocity a vnitřní tlak.

🔹 **Vědomá relaxace**
Krátké chvíle odpočinku během dne umožňují tělu regenerovat a snižovat dlouhodobé napětí.

Porozumění tělu přináší hlubší kontakt se sebou samým a podporuje přirozenou rovnováhu mezi emocemi a fyzickým stavem.

🧘🙏
17/04/2026

🧘🙏

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

Zvu vás na letní retreat 👌Dny plné jógy, dechu, přírody a klidu ❤️🙏🧘
15/04/2026

Zvu vás na letní retreat 👌Dny plné jógy, dechu, přírody a klidu ❤️🙏🧘

Jóga jóginům 👌💥
11/04/2026

Jóga jóginům 👌💥

" ústav meditačních věd" 🧘🦋
14/03/2026

" ústav meditačních věd" 🧘🦋

Čeká vás jarní úklid šatní skříně? Věci, které už nosit nechcete, nebo nemůžete můžete darovat do charitativního obchůdk...
11/03/2026

Čeká vás jarní úklid šatní skříně? Věci, které už nosit nechcete, nebo nemůžete můžete darovat do charitativního obchůdku " U Julky" a jistě tím potěšíte sebe i ostatní 🙏 Obchůdek se nachází pod kostelem v Orlové 1 🍀

.... děkuji.... 🙏
10/03/2026

.... děkuji.... 🙏

Lyric video k piesni "Páslo dievča pávy" z albumu Bystrík banda - Na Kráľovej holi.Nahraté v B3K studioMix & mastering: Pulp studioProdukcia: Bystrík bandaVo...

..... "ústav meditačních věd".... 🙏🙏👌👌
27/02/2026

..... "ústav meditačních věd".... 🙏🙏👌👌

Sněženka je tichý symbol naděje. 🤍Objevuje se ve chvíli, kdy je země ještě studená a svět ještě spí. A přesto proroste m...
24/02/2026

Sněženka je tichý symbol naděje. 🤍
Objevuje se ve chvíli, kdy je země ještě studená a svět ještě spí. A přesto proroste mrazem. Jemná – a přesto neuvěřitelně silná.
V duchovní rovině připomíná nový začátek, čistotu srdce a víru, že světlo se vždy vrací. Učí nás důvěře – že i když procházíme zimou života, pod povrchem už klíčí jaro.
Sněženka nečeká na ideální podmínky. Prostě vyroste.
Možná je dnes pozváním i pro nás – vykročit, i když ještě není všechno „dokonalé“. 🌱✨

Adresa

Orlová
73514

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když ReKi Jóga & tantra zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie