Ajemfit

Ajemfit E-shop s vlastní značkou CBD a CBG produktů. Vybraných doplňků stravy, super potravin z celého světa z nejlepších zdrojů bez chemie a aditiv.

🔬 Garance kvality, ověřená zkušenostmi
🧠 Pochopení fungování produktů
🌿 Prémiové složení | Čisté ingredience | Skutečné účinky

SLEDUJ NÁS I NA INSTAGRAMU♥
IG:

V poslední době se hodně řeší téma čerstvé vs. mražené ovoce 🍓❄️A často s předsudkem, že mražené je „méně kvalitní“ a be...
24/02/2026

V poslední době se hodně řeší téma čerstvé vs. mražené ovoce 🍓❄️A často s předsudkem, že mražené je „méně kvalitní“ a bez živin… to ale není úplně pravda.

Po sklizni začíná ovoce postupně ztrácet některé vitamíny (hlavně vitamín C) kvůli světlu, teplu a času ⏳ Mražené ovoce je naopak většinou sklizeno v plné zralosti a rychle zmraženo…tím se degradace živin výrazně zpomalí ❄️

Např. studie publikované v Journal of Agricultural and Food Chemistry (2015) ukazují, že po několika dnech skladování může mít mražené ovoce srovnatelný (někdy i vyšší) obsah některých vitamínů než „čerstvé“ z obchodu 📊

Samozřejmě ➡️ čerstvému ovoci ze zahrady se nic nevyrovná 🌱🍊🍒. Plně dozrálé, utržené a sněžené ve stejný den. To je z nutričního i chuťového hlediska ideál.

Pokud vlastní zahradu nemáte, pak je druhá nejlepší volba lokální produkce v sezóně ☀️Krátká doba od sklizně ke konzumaci, přirozené dozrání a minimální potřeba dlouhého skladování.

Problém nastává mimo sezónu:

V zimě nebo brzy na jaře je většina „čerstvého“ ovoce dovážena na velké vzdálenosti 🚛✈️. Aby přežilo transport, často se sklízí dříve, než plně dozraje. Následuje skladování, chlazení, někdy i ošetření pro prodloužení trvanlivosti.

Výsledkem je produkt, který sice vypadá čerstvě, ale:
• není nutně nutričně optimální
• není chuťově ideální
• a bývá výrazně dražší 💸

V takovém kontextu může být kvalitní mražené ovoce velmi zajímavou alternativou. ❄️

O adaptogenech jste u nás slyšeli už mnohokrát. 👀 Ale víte, co všechno se do této skupiny skutečně řadí?Nejsou to jen „b...
19/02/2026

O adaptogenech jste u nás slyšeli už mnohokrát. 👀 Ale víte, co všechno se do této skupiny skutečně řadí?

Nejsou to jen „bylinky na stres“. 🌿
Patří sem medicinální houby 🍄‍🟫, silné kořeny 🌱 i minerálně-organické komplexy jako shilajit 🪨. Každá skupina má jiný mechanismus působení…společný je ale cíl: podpora odolnosti organismu vůči zátěži.

Adaptogeny nestimulují ⚖️
Regulují.

Pokud řešíte dlouhodobý stres, kolísavou energii nebo náročné období, možná je čas vybírat podle cíle. Ne podle trendu.
Uložte si tento přehled 📌 a vraťte se k němu, až budete vybírat ten správný adaptogen.

🛒 https://www.ajemfit.cz/adaptogeny-2/

Telefon dobíjíme automaticky.Jakmile vidíme 10 %, hledáme zásuvku. Kabel. Powerbanku. ⚡Ale když máme 10 % energie my sam...
12/02/2026

Telefon dobíjíme automaticky.
Jakmile vidíme 10 %, hledáme zásuvku. Kabel. Powerbanku. ⚡

Ale když máme 10 % energie my sami?
Únava. Podrážděnost. Horší soustředění. Slabší výkon.
A často to jen přejdeme. „To je normální.“
Jenže není.

Tělo není zařízení, které zvládne fungovat dlouhodobě na úsporný režim. Bez kvalitního jídla, pohybu, spánku a správné podpory začne postupně zpomalovat. 🔋

Dobíjení ale nevypadá pro každého stejně:
Někomu baterky dobije trénink nebo dlouhá procházka. 💪
Jinému hudba ve sluchátkách, knížka, chvíle ticha. 🎧📖
Někdo potřebuje změnit prostředí, vyrazit na cestu. ✈️
A někdy je to úplný základ – kvalitní jídlo, dostatek živin a péče o tělo zevnitř. 🌿

Stejně jako telefon potřebuje správnou nabíječku, i tělo potřebuje své zdroje energie.

💬 Schválně…co vám osobně nejvíce dobije baterky? 🔋

🛒 https://www.ajemfit.cz/ajemfit-balicek-pro-podporu-energie/

Každý z nás někdy hledá energii. ☕Někdo sáhne po kávě, jiný po matchi, někdo zkouší „něco silnějšího“.Jenže ne každá ene...
04/02/2026

Každý z nás někdy hledá energii. ☕
Někdo sáhne po kávě, jiný po matchi, někdo zkouší „něco silnějšího“.
Jenže ne každá energie funguje stejně – a už vůbec ne stejně dlouho.
Dnes už víme, že existují dvě hlavní cesty, jak tělu energii dodat: stimulanty a adaptogeny. A rozdíl mezi nimi je zásadní.⚡

🔴 Stimulanty
Stimulanty fungují tak, že přímo dráždí nervový systém. Tělo se rychle „nakopne“, zlepší se bdělost a reakce… ale často na úkor rezerv. Typický je rychlý nástup a následný propad energie. Stimulanty energii netvoří. Jen nutí tělo jet na vyšší obrátky.

Patří sem například:
☕️ káva – rychlý efekt, krátké trvání
🍵 matcha – obsahuje kofein, ale díky L-theaninu působí jemněji
🌿 guarana – vyšší obsah kofeinu, delší stimulace
🥤 energetické nápoje – cukr + kofein = krátký boost
🔥 DMAA / DMHA – extrémní stimulace a vysoká zátěž

🟢 Adaptogeny
Adaptogeny fungují úplně jinak. Nestimulují nervový systém, ale pomáhají tělu lépe zvládat stres, únavu a dlouhodobou zátěž. Cílem není rychlé nakopnutí, ale stabilní výkon a rovnováha.

Patří mezi ně například:
🌱 ashwagandha – stres, spánek, hormonální rovnováha
🌸 rhodiola rosea – psychická odolnost a výkon
🍄‍🟫 reishi – zklidnění a imunita
🧠 lion’s mane – mozek, paměť, fokus
🌰 maca – přirozená vitalita
🍄‍🟫 cordyceps – buněčná energie a vytrvalost

👉 Jaký typ energie využíváš nejčastěji vy?

01/02/2026

🧠🦪Mozek, energie, výkon. Všechno spolu souvisí víc, než si často uvědomujeme. Ústřice patří mezi nejbohatší přírodní zdroje zinku, aminokyselin a mikronutrientů, které hrají roli v tom, jak funguje náš mozek, hormonální rovnováha i celková vitalita.

Ne každý má možnost (nebo chuť) jíst ústřice pravidelně.

Proto jsme vytvořili 100% RAW extrakt z magaki ústřic, který zachovává přirozený obsah živin v praktické kapslové formě. ⚡️💪Pokud chcete dlouhodobě podpořit mentální výkon, soustředění a energii, má smysl myslet nejen na trénink, ale i na to, co tělu dáváme zevnitř.

🛒Více informací naleznete na našem e-shopu www.ajemfit.cz

Hormony nejsou jen estrogen a testosteron 🧠⚖️ V těle neustále spolupracuje celý hormonální systém: kortizol (stres), mel...
25/01/2026

Hormony nejsou jen estrogen a testosteron 🧠⚖️ V těle neustále spolupracuje celý hormonální systém: kortizol (stres), melatonin (spánek), inzulin (cukr v krvi), leptin a ghrelin (hlad a sytost).

Ranní denní světlo ☀️ je jedním z nejsilnějších signálů pro mozek. Po dopadu světla na sítnici dostává hypotalamus informaci, že je den, a začne správně řídit uvolňování hormonů. Kortizol se přirozeně zvýší pro energii a bdělost, zatímco melatonin se potlačí a večer se pak vyplaví ve správný čas. Výsledkem je lepší energie během dne 🔋, stabilnější nálada, menší chutě na sladké a kvalitnější spánek 🌙. Stačí 5–10 minut venku, u okna nebo na balkoně, ideálně bez slunečních brýlí.

🌊 Ústřice Magaki jsou pokladem z japonských vod! Obsahují kombinaci minerálů a vitamínů, které podporují imunitu, vitali...
22/01/2026

🌊 Ústřice Magaki jsou pokladem z japonských vod! Obsahují kombinaci minerálů a vitamínů, které podporují imunitu, vitalitu a zdraví. Mezi hlavní benefity konzumace ústřic Magaki patří:

1️⃣ Posílení imunity a přirozené obranyschopnosti
2️⃣ Podpora hormonální rovnováhy a plodnosti
3️⃣ Zvýšení energie a vitalizace těla
4️⃣ Zdravá pokožka, vlasy a nehty
5️⃣ Podpora duševní výkonnosti a soustředění

👉 Pokud chcete využít všechny výhody ústřic, ale nemáte možnost je pravidelně konzumovat, máme pro vás skvělou alternativu v podobě kapslí: https://www.ajemfit.cz/extrakt-z-ustric-120-kapsli-ajemfit-1416/

🧠Mozek funguje podobně jako sval.Když ho používáme správně a pravidelně, síla paměti, soustředění i rychlost myšlení se ...
18/01/2026

🧠Mozek funguje podobně jako sval.
Když ho používáme správně a pravidelně, síla paměti, soustředění i rychlost myšlení se zlepšují. Když ho zanedbáváme, výkonnost postupně klesá.

Zařazení potravin bohatých na omega-3 a antioxidanty je jeden krok. Stejně důležité jsou ale každodenní mentální návyky, které mozek aktivně stimulují:

🔁 KONKRÉTNÍ CVIKY, KTERÉ MŮŽETE DĚLAT KAŽDÝ DEN

1️⃣ Zapamatujte si 3 nové věci
Každý den si vědomě uložte tři nové informace (slovo, jméno, zajímavost).
👉 Posiluje krátkodobou i dlouhodobou paměť.

2️⃣ Čtěte alespoň 10 minut bez vyrušení
Bez telefonu, notifikací a přeskakování.
👉 Zlepšuje soustředění a schopnost hlubokého myšlení.

3️⃣ Změňte rutinu
Jděte jinou cestou, pište druhou rukou, zkuste novou aktivitu.
👉 Mozek miluje nové podněty – vytváří nové neuronové spoje.

4️⃣ Vybavujte si den zpětně
Večer si zkuste v hlavě projít, co se během dne stalo.
👉 Trénuje vybavování informací a paměťovou stopu.

5️⃣ Krátký pohyb
I 5–10 minut chůze zlepší prokrvení mozku.
👉 Více kyslíku = lepší mentální výkon.

Každý si pamatuje tu lžičku rybího oleje.🐟Chuť nic moc, zážitek ještě horší… ale slýchali jsme, že „je to na zdraví“. A ...
15/01/2026

Každý si pamatuje tu lžičku rybího oleje.🐟Chuť nic moc, zážitek ještě horší… ale slýchali jsme, že „je to na zdraví“. A byla to pravda. Důvodem byly omega-3 mastné kyseliny.

Dnes už se ví, že omega-3 hrají zásadní roli v tom, jak funguje náš mozek, srdce, nervová soustava, hormony i zvládání zánětu. Jenže ne všechny omega-3 jsou stejné…a hlavně ne všechny zdroje mají stejný efekt. 🧠🫀

➡️🌱 Rostlinné zdroje omega-3:
Najdeme je například v lněných a chia semínkách, vlašských ořeších, konopných semínkách, lněném a řepkovém oleji nebo sójových bobech. Obsahují formu ALA, která je pro tělo důležitá, ale musí se nejprve přeměnit na aktivní formy omega-3. Tahle přeměna je omezená a její účinnost se u každého z nás liší.

🐟 Živočišné zdroje omega-3:
Sem patří především losos, makrela, sardinky, sleď, tuňák, pstruh nebo kvalitní rybí olej. Tyto zdroje obsahují EPA a DHA, tedy formy omega-3, které tělo dokáže využít okamžitě a mají největší vliv na mozek, soustředění, zdraví srdce a regeneraci.

Proto nestačí jen říct, že „nějaké omega-3 jíme“. Rozhodující je odkud pocházejí a v jaké formě. A pokud nejíte dostatek ryb a dalších zdrojů, má smysl se ohlédnout po kvalitních rostlinných zdrojích a případně i po suplementaci, která pomůže udržet optimální příjem.

🛒👉 Na našem e-shopu najdete široký výběr kvalitních doplňků stravy, které nám mohou pomoci omega-3 doplnit ve chvílích, kdy to ze stravy jednoduše nejde: https://www.ajemfit.cz/omega-3-6-9/

Adresa

Miroslava Bajera 6040/1
Ostrava
70800

Otevírací doba

00:00 - 23:45

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Ajemfit zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Ajemfit:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie