14/12/2024
Milí přátelé, založila jsem novou pracovní stránku, kde vás srdečně zvu. Tato už dlouho nebude. Pokud je vaše téma zdraví, výživa osobní rozvoj, těším se na vás zde: https://www.facebook.com/search/top?q=radmila%20odstr%C4%8Dil%C3%ADkov%C3%A1%20-%20cazak
👉 Pokud je vaše téma hubnutí a řekli jste si, že na to už konečně v lednu vlítnete, pak radím: "Připravte se na úspěšné hubnutí už teď".
"Hubnutí není jen o jídle a cvičení. Je to o hlavě, emocích a malých změnách, které přináší velké výsledky.
🌟 V lednu začínáme na plno v online tréninku START hubnutí 3+1 pro ženy (podrobnosti včas zveřejním), ale už teď se můžete připojit k naší "Hubnoucí přípravce" – prostoru pro tipy, inspiraci a první krůčky k lepšímu já.
Přidáte se?"
🎯 Co vás zde do vánoc čeká?
Jednoduché tipy, jak si usnadnit začátek.
Návody, jak zvládnout svátky bez stresu a přibírání.
A následně v tréninku (pokud se zapojíte) taky podpora komunity žen, které chtějí to stejné co vy – cítit se lépe! A možná i víc.
💬 Jak by vypadalo vaše ideální "hubnoucí já"? Napište do komentářů, máte-li chuť a čas.
