Šárka Beranová - aromaterapeutka a dula

Domů
česko
Plzen
Šárka Beranová - aromaterapeutka a dula

https://moje.flixy.cz/aromadula Jmenuji se Šárka a mojí vášní pečovat o druhé. Jsem dula, lektorka hyponoporopu, aromaterapeutka a masérka.

S pokorou provázím ženy těhotenstvím a učím je jak prožít porod s vírou ve své tělo i miminko. Věřím, že každá žena si zaslouží cítit podporu, respekt a lásku v tomto transformačním životním období. Je mi ctí, že mohu podporovat ženy na jejich cestě do mateřství, a vždy se snažím poskytovat svým klientkám tu nejlepší možnou péči. Pokud se chcete dozvědět více o mé práci nebo si objednat konzultaci, neváhejte mě kontaktovat.

18/10/2025

Jako rodiče si přejeme, aby naše děti byly šťastné, spokojené a cítily se dobře. 💛 A co může být víc uklidňujícího a pečujícího než jemná masáž?

Baby masáže jsou nádherný způsob, jak si s miminkem užít krásné chvíle plné klidu, pohody a lásky. Pomáhají ulevit od bolavého bříška, zlepšují spánek a podporují zdravý vývoj. Ale hlavně, je to krásný čas, kdy se můžete na miminko naladit a posílit váš vzájemný vztah. ✨

Pokud se chcete naučit, jak na ně, přijďte za mnou na kurz baby masáží

🌿 Kdy? Úterý 21.10 v 10:00
🌿 Kde? Bezručova 29, Plzeň

Kurz je ideální pro maminky (nebo klidně i tatínky 😉) s miminky od 6 týdnů - do… do kolika budete chtít …vrchní strop není ❤️A pokud jste těhotné,tak si vše vyzkoušíte na panence.

Co budete potřebovat? Jen chuť dopřát sobě i miminku chvíle, na které budete rádi vzpomínat. 💕

Těším se na vás a vaše miminka v Plzni v krásném a klidném prostředí Ateliéru Vlny dechu. 🪷💆‍♀️

Přihlásit se můžete můžete přes bio, nebo mi napište zprávu nebo smajlík do komentáře a já se vám ozvu  

17/10/2025

N E B O J SE

A nebo jo?
Strach je přirozenou součástí cesty k porodu.

Strach z bolesti.
Z neznáma.
Z toho, že něco nezvládnete.
Že se někdo nebude chovat hezky.

Ale není to samotný strach, co rozhoduje, jaký bude Váš porod.

Je to to, co z něj necháte vyrůst.

Může z něj vyrůst napětí a úzkost.
Nebo (sebe)důvěra.

Záleží, jestli mu nasloucháte.
Nebo s ním bojujete.

Zeptejte se sami sebe:
✨ Čeho se vlastně bojím?
✨ Co potřebuji, abych se cítila bezpečněji?
✨ Potřebuji víc informací, podporu nebo něco jiného?

🎧 Připravila jsem pro vás meditaci Odhození strachu, včetně pracovního sešitu, kde můžete své strachy pojmenovat, pochopit, naplánovat si jak s nimi pracovat a pak je skrze meditaci i propustit.

Najdete ji v biu
————————————————————
jmenuji se Šárka
Pomáhám ženám skrze vůně a vnímání sebe sama prožít porod, na který budou s láskou vzpomínat.

15/10/2025

✨ S T R A C H

Těhotenství je jedinečné období.
Plné radosti a očekávání…
ale také nejistoty, obav a strachu.

Možná to znáte i vy
Jednou se cítíte šťastná a klidná,
a o pár hodin později vás přepadne úzkost

„Zvládnu to?“
„Co když to bude bolet?“
„Je miminko v pořádku?“

🌸 Strach není nepřítel. Vlastně je to kámoš.
Ukazuje, kde potřebujete víc (sebe)jistoty, informací nebo podpory.

Když mu ale dáte příliš prostoru a nepracujete s ním,
začne růst.
Promění se v napětí, nespavost, úzkost
a ovlivní i samotný porod.

Strach sám o sobě není problém.
Problém je ho ignorovat.

💫 Proto jsem vytvořila koncept,
který propojuje meditaci a akční kroky v realitě.
Pomůže vám proměnit strach z porodu v důvěru

🤍 Od strachu k důvěře ~ odkaz v biu
—————————————————
🙋🏻‍♀️jmenuji se Šárka
Pomáhám ženám skrze vůně a vnímání sebe sama prožít porod, na který budou s láskou vzpomínat

14/10/2025

Ú S I L Í ✨

Porod vás změní navždy.
Otázka je jak ❤️‍🩹 / ♥️
 Porod je, stejně jako všechno v životě, o tom, kolik vědomé pozornosti a úsilí do něj vložíte, tolik dostanete zpátky.   Nejde jen o to si zbalit tašku do porodnice a stáhnout random porodní přání.  Na porod je potřeba se připravit  ✨ Připravte své tělo, aby podalo ten nejlepší výkon

✨ Připravte svého partnera, aby věděl, jak vás může opravdu podpořit

✨ Připravte svou mysl, zpracujte obavy,
pojmenujte co je pro vás důležité, ať pak pracuje pro vás a ne proti vám

Protože příprava na porod mění způsob, jakým rodíme.
A skrze to se mění i svět, do kterého naše děti přicházejí.

💛 Chcete se připravit jinak než jen srolováním na instagramu a ukládání si příspěvku, ke kterým se stejně nikdy nevrátíte?

Sledujte mě, provedu vás od strachu z porodu
k porodu v lásce důvěře.

—————————————————-
🙋🏻‍♀️ Jmenuji se Šárka

Pomáhám ženám skrze vůně a vnímání sebe sama prožít porod, na který budou s láskou vzpomínat

11/10/2025

Co vám voní, to vám slouží

Vůně totiž mluví jazykem naší duše. Připomínají nám, co v životě potřebujeme.

A právě s tím, po čem vaše já touží budeme pracovat na Aroma Kakaovce, kakaové ceremonii kde se propojí síla vůní a kakaa. 🌿🍫

Vytvoříte si svůj osobní voňavý rollonek. Vůni, která vám bude připomínat, to co si do ní obtisknete ❤️

📅 21.10. Od 17:30
📍Plzeň

08/10/2025

🌸 Milé 🤰🏻, těhotenství je čas plný změn a očekávání. Pokud cítíte potřebu zastavit se, načerpat novou sílu a naladit se na své miminko, zvu vás na pravidelné relaxační večery 🌿✨

Čeká vás jedinečná kombinace aromaterapie a hluboké relaxace. 🧘‍♀️💧

Během večera se společně učíme, jak se vědomě dostat do stavu uvolnění, což je při porodu mega důležitý 🙏.

Relaxace a meditace není jen nějaký odpočinek, který je teď v módě – je to něco, co nám umožňuje důvěřovat svému tělu a jeho přirozeným procesům.

💫❤️To, co se naučíte předem, se vám u porodu bude hodit víc, než si teď možná dokážete představit. Vaše tělo si zapamatuje, jak se uvolnit, jak najít klid i v náročných momentech, a díky tomu vám pomůže projít porodem s větší lehkostí a důvěrou.

🌿 Každá chvíle, kterou věnujete sobě teď, je investicí do toho, jak se budete cítit v den D. ❤️

07/10/2025

Všude okolo sebe slyšíš:
�„Stačí se naladit na správnou energii, vizualizovat si, věřit vesmíru – a všechno, co chceš, Ti spadne do klína.“

Ehm.. to není pravda. A nic proti vesmíru a vizualizaci, miluju oboje. Jenže…

�Vytvořit si novou realitu vyžaduje dovednost + akci.

Můžeš dělat všechny možné rituály, čistit bloky, přepisovat nefunkční přesvědčení…
�Ale pokud Ti chybí konkrétní dovednosti, vytrvalost a schopnost jednat v souladu se svým budoucím já, nic se nezmění.

Tvůj vysněný život totiž nepřitahuješ.�Ty ho tvoříš 👌✨�Tím co každý den děláš, jak se chováš a cítíš.

👉 Co Tě tedy skutečnosti posouvá dopředu:�

🤍 Buduj důvěru v sebe samu skrz malé kroky každý den. �
🤍 Nečekej na znamení z vesmíru, rozvíjej dovednosti, které Tě přibližují k Tvému cíli.�
🤍 Neboj se chyb. Buduj odolnost. Každá překážka je tu, abys ji mohla přelézt, obejít nebo z ní něco naučit.

Když jsem začínala s podnikáním, taky jsem si myslela, že stačí „věřit procesu“.
�Ale opravdový posun přišel až ve chvíli, kdy jsem si uvědomila, že já jsem tvůrkyní svého života.
To byl moment, kdy jsem přestala čekat na znamení z vesmíru…�a začala svůj dream life tvořit.

🌿 Aromaterapie, která Ti pomůže začít dělat kroky k tomu, přestat snít a opravdu začít tvořit život tvých snů
�✨ Bergamot – dodá odvahu, když se bojíš udělat první krok.
�✨ Rozmarýn – pročistí hlavu, posiluje koncentraci a pomáhá jít si za svými sny.�
✨ Černý pepř – probouzí vnitřní oheň, pomáhá překonat stagnaci a dát věci se do pohybu.

� 8 kapek bergamotu, 4 černého pepře a 3 rozmarýnu nakapej do inhalační tyčinky .
�Zhluboka dýchej, nalaď se na to, co chceš tvořit ~ a hlavně ~ a udělej první krok.

🌸 Sleduj mě pro další voňavé tipy, jak pracovat s vůněmi a myslí tak, aby ses cítila sebevědomě a tvořila si svůj dream life .

Adresa

Bezručova 29
Plzen
33209

Telefon

+420773209553

Internetová stránka

http://www.sarkaberanova.cz/, https://noona.app/aromadula/book

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Šárka Beranová - aromaterapeutka a dula zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Centrum péče o těhotné ženy