Saun&terra

Saun&terra Saunový a wellness svět v Poděbradech - přijďte si k nám zacvičit, odpočinout a dát si něco dobrého.

Tento týden u nás:🤸‍♂️ skupinové lekce☕️ denní menu v kavárně🧖 saunéři pro ceremoniály💆 volné termíny masážíTěšíme se na...
03/08/2025

Tento týden u nás:

🤸‍♂️ skupinové lekce
☕️ denní menu v kavárně
🧖 saunéři pro ceremoniály
💆 volné termíny masáží

Těšíme se na vás každý den 10-22!

Včerejším dnem jsme uzavřeli letošní sportovní příměstské kempy. 🏕️ Těšíme se zase příští rok! 🤚🏻
02/08/2025

Včerejším dnem jsme uzavřeli letošní sportovní příměstské kempy. 🏕️
Těšíme se zase příští rok! 🤚🏻

Sport Challenge Camp 🏕️ je v plném proudu - sportovní soustředění pro děti od 8-15 let s celou řadou různých sportů a le...
29/07/2025

Sport Challenge Camp 🏕️ je v plném proudu - sportovní soustředění pro děti od 8-15 let s celou řadou různých sportů a lektorů.

✅ Den 5: hry, frisbee, protažení a rozloučení

✅ Den 4: kuželkový souboj, klik a dřep 100x jinak a zdravé nožky

✅ Den 3: jógové probuzení, kruhový trénink s pomůckami, funkční trénink v posilce a sportovní hry na hřišti

✅ Den 2: běžecká rozcvička, gymnastická příprava, jógování a cvičení s gumičkami

✅ Den 1: diagnostika a testování, seznamování, síla břicha a posilovna

Saunování není jen o relaxu – je to rituál pro tělo i duši. 🌿Chcete ho podpořit na maximum? Myslete na to, co jíte!🥣 Leh...
25/07/2025

Saunování není jen o relaxu – je to rituál pro tělo i duši. 🌿
Chcete ho podpořit na maximum? Myslete na to, co jíte!

🥣 Lehké polévky zahřejí organismus i zevnitř a dodají tělu potřebnou energii.
🍊 Ovoce a zelenina zase doplní vitaminy a pomohou rychlejší regeneraci.
💧 A samozřejmě nezapomínejte na dostatečný pitný režim.

👉 Všechno najdete přímo u nás v kavárně – zdravé, čerstvé a připravené s láskou. Přijďte ochutnat a užijte si saunování se vším všudy!

Druhý kemp je minulostí ➡️ prohlédněte si celou galerii fotek a podívejte se, co všechno jsme zažili. 📸My už se těšíme n...
19/07/2025

Druhý kemp je minulostí ➡️ prohlédněte si celou galerii fotek a podívejte se, co všechno jsme zažili. 📸

My už se těšíme na poslední termín: Sport Challenge Kemp od 28.7. 🚴🏻‍♀️

✈️ Cestování pokračuje i v srpnu! 🌍S námi se můžete toulat světem, i když zůstanete doma v sauně. Každý víkend vás čeká ...
17/07/2025

✈️ Cestování pokračuje i v srpnu! 🌍

S námi se můžete toulat světem, i když zůstanete doma v sauně. Každý víkend vás čeká cesta na jiný kontinent – a věřte, že si ho vychutnáte všemi smysly.

Každý víkend od pátku do neděle navštívíme různé země jednoho kontinentu – čekají vás voňavé saunové ceremoniály a malé chuťovky, které vás na chvíli přenesou tisíce kilometrů daleko.

✨ Pára, pohoda a svět na dosah – i bez letenky.

Našeho nejzkušenějšího saunéra Martina provází sauna už od dětství 🧖‍♂️. Dlouho si ale myslel, že ceremoniály nejsou nic...
15/07/2025

Našeho nejzkušenějšího saunéra Martina provází sauna už od dětství 🧖‍♂️. Dlouho si ale myslel, že ceremoniály nejsou nic pro něj – první ho vůbec neoslovil. O pár let později se ale všechno změnilo a saunové rituály ho nadchly natolik, že si je začal užívat s vášní téměř hraničící se závislostí. ❤️

„Říkal jsem si: Jaké by to asi bylo, zkusit si ceremoniál i z druhé strany?“ A tak se v prosinci 2023 postavil na druhou stranu kamen – a od té doby s radostí a energií tvoří vlastní chvilky relaxu obohacené o ručníkové umění. 🔥

Byl to právě Martin, kdo u nás vedl vůbec první oficiální ceremoniální směnu. 🌿💨✨

Včerejším dnem odstartoval druhý turnus sportovního příměstského kempu V hlavě a v těle II pro mladší děti! 💪🧠 Těšíme se...
15/07/2025

Včerejším dnem odstartoval druhý turnus sportovního příměstského kempu V hlavě a v těle II pro mladší děti! 💪🧠 Těšíme se na další dny plné pohybu, her a nových zážitků!

✅ Den 5: hry pod vedením studentů z VŠTVS PALESTRA, zapojení rodičů a rozloučení

✅ Den 4: cyklovýlet na policii, frisbee

✅ Den 3: kuželky a lacross

✅ Den 2: baseball, kolo a zábavná věda

✅ Den 1: seznámení, diagnostika, hry se zapojením hlavy, taekwondo

Pátek byl posledním dnem prvního sportovního příměstského kempu pro děti 🧒 Podívejte se na kompletní album fotek, které ...
11/07/2025

Pátek byl posledním dnem prvního sportovního příměstského kempu pro děti 🧒
Podívejte se na kompletní album fotek, které jsme průběžně doplňovali 📸

Odpočiňte si a načerpejte energii během Týdne letního hýčkání! 🌞 Pět dní plných pohybu, relaxace a wellness péče jen pro...
09/07/2025

Odpočiňte si a načerpejte energii během Týdne letního hýčkání! 🌞 Pět dní plných pohybu, relaxace a wellness péče jen pro vás.

Přijďte si užít svůj vlastní čas pohody — těšíme se na Vás! 💆‍♀️✨

Adresa

9. Května 2
Podebrady
29001

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 22:00
Úterý 10:00 - 22:00
Středa 10:00 - 22:00
Čtvrtek 10:00 - 22:00
Pátek 10:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 22:00
Neděle 10:00 - 22:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Saun&terra zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Saun&terra:

Odkazy

Sdílet