Saun&terra

Saun&terra Saunový a wellness svět v Poděbradech - přijďte si k nám zacvičit, odpočinout a dát si něco dobrého.

Renča je naše Pilates královna ✨🤍 a její lekce se těší velké oblibě.Možná ji znáte právě z lekcí… a možná i jako tu, kte...
05/05/2026

Renča je naše Pilates královna ✨🤍 a její lekce se těší velké oblibě.
Možná ji znáte právě z lekcí… a možná i jako tu, která stojí za celým prostorem Saun&terry.

Pilates je její srdcovka už téměř 20 let — propojuje v něm preciznost, funkčnost i principy fyzioterapie 💫
Na první pohled klidné cvičení? Možná. Ale překvapí vás, jak dokáže být náročné — a hlavně, jak rychle začnete vnímat změny.

Méně bolesti, lepší pohyb, větší lehkost v každodenním životě ✨

A často to na svém těle nejvíc poznáte ve chvíli, kdy na pilates na chvíli zapomenete… 😄

Všechny lekce rezervujte přes odkaz v profilu 🔗

V neděli 10. 5. u nás oslavíme všechny ženy 💛Po celý den na vás čeká řada malých radostí – od zvýhodněného vstupu ve dvo...
04/05/2026

V neděli 10. 5. u nás oslavíme všechny ženy 💛

Po celý den na vás čeká řada malých radostí – od zvýhodněného vstupu ve dvojici žen až po večerní ladies only ceremoniál s Kačkou.

Zpomalte, nadechněte se a dopřejte péči sobě i výjimečným ženám ve svém životě.

PS: Pánové jsou u nás vítáni také. A pokud chcete udělat radost někomu blízkému, rádi vám připravíme dárkový poukaz – nejen na tento večer ✨

*všechny slevy a výhody se vztahují pouze na ženy

Týden od 4. 5. do 10. 5. 2026 u nás:🤸‍♂️ skupinové lekce☕️ denní menu v kavárně🧖 saunéři pro ceremoniály💆 volné termíny ...
03/05/2026

Týden od 4. 5. do 10. 5. 2026 u nás:

🤸‍♂️ skupinové lekce
☕️ denní menu v kavárně
🧖 saunéři pro ceremoniály
💆 volné termíny masáží

❤️ Den matek, neděle 10. 5. od 16:30-20:30 s Tomem a Kačkou S.

Těšíme se na vás každý den 10-22!

01/05/2026

Plameny, vůně dřeva a bylinek a kapka temnoty…✨

Včerejší čarodějnický večer v pár záběrech - díky všem, kteří jste dorazili, za magickou atmosféru! 🧙🔥

Další z povedených akcí, které jsme poskytli naše prostory a služby na míru. 💚I vy u nás můžete uspořádat akci přesně po...
28/04/2026

Další z povedených akcí, které jsme poskytli naše prostory a služby na míru. 💚

I vy u nás můžete uspořádat akci přesně podle svých představ ➡️ akce@saunaterra.cz 📧

28/04/2026

Už jste u nás potkali Olinku? 👩‍🍳
Naši novou kuchařku. Vedle polévek a pomazánek jsou její specialitou hlavně dezerty 🍰

A těch u nás teď najdete mnohem víc než dřív
Přijďte si pochutnat 🤍

Týden od 27. 4. do 3. 5. 2026 u nás:🤸‍♂️ skupinové lekce☕️ denní menu v kavárně🧖 saunéři pro ceremoniály💆 volné termíny ...
26/04/2026

Týden od 27. 4. do 3. 5. 2026 u nás:

🤸‍♂️ skupinové lekce
☕️ denní menu v kavárně
🧖 saunéři pro ceremoniály
💆 volné termíny masáží

🧙‍♀️Čarodějnický večer, čtvrtek 30. 4. s Káťou O. a Kubou
🌜Úplněk, pátek 1. 5. s Káťou O. a Martinou
Těšíme se na vás každý den 10-22!

🔥 Květen přináší lehčí tempo 🔥S příchodem května jsme náš harmonogram ceremoniálů jemně zklidnili. 🧖‍♀️✨Aktuální časy na...
23/04/2026

🔥 Květen přináší lehčí tempo 🔥

S příchodem května jsme náš harmonogram ceremoniálů jemně zklidnili. 🧖‍♀️✨
Aktuální časy najdete přehledně na obrázku.

A pozor – I VE SVÁTEČNÍ PÁTKY 1. 5. a 8. 5. MÁME OTEVŘENO OD 10:00 DO 22:00. 🌸

Děkujeme, že si k nám chodíte zpomalit – těšíme se na každou vaši návštěvu plnou tepla, vůní a klidu. 🌿

Pevnější záda, lehčí krok a lepší pocit v těle — to je Gábina ✨🤍Lekce Zdravá záda u ní nejsou jen o cvičení, ale o návra...
21/04/2026

Pevnější záda, lehčí krok a lepší pocit v těle — to je Gábina ✨🤍

Lekce Zdravá záda u ní nejsou jen o cvičení, ale o návratu k tělu jako celku.

Na jejích lekcích se postupně uvolníte, protáhnete a odejdete s pocitem lehkosti a napřímení 🌿
Učí vnímat tělo v souvislostech — protože to, co cítíme, často vzniká jinde, než si myslíme.

A její doporučení? Vydržet.
I pomalé, vědomé cvičení má velký smysl — změny přichází postupně, ale opravdu přichází ✨

Lekce rezervujte přes odkaz v profilu 🔗

🍃 Hledáte dárek, který má smysl?Připravili jsme pro vás zvýhodněné wellness balíčky a dárkové poukazy, které potěší tělo...
16/04/2026

🍃 Hledáte dárek, který má smysl?

Připravili jsme pro vás zvýhodněné wellness balíčky a dárkové poukazy, které potěší tělo i duši ✨

Sauna, odpočinek, dobré jídlo… ideální kombinace pro chvíle klidu – a ano, i v létě 🌞

Dopřejte sobě nebo svým blízkým restart, posílení imunity a zasloužený relax.

Darujte zážitek, na který se nezapomíná 🤍

🎁 K ZAKOUPENÍ NA WEBU – odkaz najdete v profilu.

Jemná, vědomá a do hloubky vedená jógová praxe — přesně taková je Johana ✨🤍„Jóga je pro mě rozhovor mezi tělem, myslí a ...
12/04/2026

Jemná, vědomá a do hloubky vedená jógová praxe — přesně taková je Johana ✨🤍

„Jóga je pro mě rozhovor mezi tělem, myslí a duší.“

Na jejích lekcích vás čeká jemná rovnováha mezi silou a lehkostí, vědomý pohyb, dech i hluboká relaxace 🧘‍♀️🌿
Postupně se vracíte zpátky k sobě — k tělu, které je uvolněnější, a mysli, která je klidnější.

Protože právě tehdy se ve svém těle začínáme znovu cítit jako doma ✨

Lekce rezervujte přes odkaz v profilu 🔗

🧙‍♀️ Čarodějnický večer 🔥🌿Ve čtvrtek 30. 4. od 17:30 vás zveme na výjimečný večer, kde se propojí teplo ohně, síla vůní ...
09/04/2026

🧙‍♀️ Čarodějnický večer 🔥🌿

Ve čtvrtek 30. 4. od 17:30 vás zveme na výjimečný večer, kde se propojí teplo ohně, síla vůní a hluboký relax.

Přijďte zpomalit, očistit tělo i mysl a naladit se na novou energii jara.

Těšit se můžete na tematické saunové ceremoniály, bylinkový peeling, čarodějnické elixíry i možnost namíchat si vlastní vůni, která může ožít přímo v rituálu.

Atmosféru doplní venkovní oheň s opékáním – pro malé i velké. 🔥

✨ nechte odejít staré, nadechněte se nového

Adresa

9. Května 2
Podebrady
29001

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 22:00
Úterý 10:00 - 22:00
Středa 10:00 - 22:00
Čtvrtek 10:00 - 22:00
Pátek 10:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 22:00
Neděle 10:00 - 22:00

Telefon

+420605052526

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Saun&terra zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Saun&terra:

Odkazy

Sdílet