Živá duše

04/11/2025

Boha nikdy nepochopíš...zrnko z geniality ves-míru🥰

04/11/2025

O čem vypovídají pigmentové skvrny z hlediska celostní medicíny? Můžeme se na ně opět podívat jako na zrcadlo nerovnováhy a neřešit je jen povrchově, tj, kosmeticky. Přečtěte si na blogu, na co takové pigmentové skvrny poukazují a jak jim tedy efektivně předcházet. V komentáři najdete odkaz.

03/11/2025

Zvu Vás na online kongres zdarma. Je pro všechny které zajímá přirozená krása. Není to o tom, jak udržet mládí za každou cenu, ale jek přistoupit i ke zdraví své pleti holisticky tak, aby zářila krásou v každém věku.
Registrovat se můžete zde:
https://martinabajerova.cz/face-yoga-kongres-kongresu/

03/11/2025

Kdo by chtěl užívat léky? Ještě k tomu léky "na hlavu"? Jak jsou vůbec účinné, existuje nějaká jiná varianta? Někdy možná ne. Ale v některých případech se na to můžeme podívat i z jiného úhlu. Protože existují byliny, které mají i z hlediska klinických studií porovnatelný vliv na lidské zdraví jako léky...a nenesou tolik nežádoucích účinků...
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je známá jako „Bylina svatého Jána“ díky svým žlutým květům a dlouhé historii v přírodní medicíně. Její antidepresivní účinky jsou podpořené klinickými studiemi, které ji srovnávají s farmaceutickými antidepresivy.
Jak funguje? Obsahuje látky jako hypericin a hyperforin, které zvyšují hladiny serotoninu, dopaminu a noradrenalinu v mozku, podobně jako mnohé antidepresiva. Pomáhá při mírné až střední depresi, úzkosti a sezónním blues.

Porovnání s léky: Studie ukazují, že třezalka má srovnatelnou účinnost jako SSRIs (např. sertralin nebo fluoxetin) u mírné deprese, až 60-70% lidí pocítilo zlepšení u obou. Navíc má často méně vedlejších účinků, jako je sucho v ústech nebo únava, oproti tricyklickým antidepresivům.

Výhody: Přírodní, dostupná jako tinktura nebo kapsle (nutné užívat min. 3 měsíce) a podporuje celkovou rovnováhu nervového systému. Ale pozor, interaguje s některými léky! Chcete vědět víc, napište komentář. Právě chystám adventní překvapení pro Adventní období bez stresu.

Kdy ji zkusit? Ideální pro ty, kteří hledají šetrnější přístup k mentálnímu zdraví. Nenahrazuje profesionální terapii.

„Vyzkoušel/a jsi třezalku proti depresi? Sdílej zkušenost v komentářích! V Cyklu roku objev přírodní cesty k lepší náladě a zdraví! Podívejte se do BIO na ochutnávku ZDARMA 💚

02/11/2025

AMEN 🙏💖

Amen ❤.....................................................
Modlitby po cestě........................................................

02/11/2025

Ano....naše těla píší poezii až do posledního výdechu💝

Proč se lidé umírající zimou svlékají? Dcera mi to vysvětlila tak, že mě zamrazilo

Seděli jsme u stolu a venku mrzlo. Dcera mi klidně vysvětlila, proč se lidé umírající zimou svlékají – a mně došlo, že i smrt má svou logiku. A že někdy právě věda odhalí víc krásy, než by člověk chtěl vidět.

Byl večer, seděli jsme u stolu. Venku uhodil první mráz a já si stěžoval, jaká je mi zima. Erika se pousmála a začala mluvit o těle. O tom, že když člověk opravdu mrzne, nejde jen o chlad, ale o to, jak se tělo snaží přežít.

„Cévy se stáhnou,“ řekla. Krev odteče z končetin do hlavy a hrudníku, aby udržela srdce, mozek a plíce. Všechno ostatní je v tu chvíli druhotné. Ruce, nohy, kůže — to všechno tělo obětuje, jen aby chránilo to, co ještě dává šanci.

„A pak přijde chvíle, kdy se to zlomí,“ pokračovala tiše. Tělo už to nevydrží. Cévy se znovu otevřou, teplá krev se vrátí do končetin — a člověk najednou cítí spalující horko. Tak silné, že se začne svlékat. Myslí si, že mu je teplo. Ale to už mozek ztrácí kontrolu.

Odborně se tomu říká „paradoxní svlékání“. Poslední klam, který tělo zahraje, než se vzdá. Lidé ho zažívají v horách, při nehodách, v opuštěných polích. Umírají s pocitem tepla, protože jim vlastní biologie lže, aby je udržela v iluzi klidu.

Když mi to dcera vysvětlovala, poslouchal jsem jako malé dítě. Fascinovaně, s respektem. A taky s tichým strachem. Protože jsem si uvědomil, že tělo, které nás chrání, nás umí zároveň zradit. A že všechno živé má v sobě tenhle podivný kontrast – lásku i smrt, teplo i chlad.

„To je vlastně krásné,“ řekla nakonec. „Že i v poslední chvíli tělo dělá, co může. Že se snaží, i když už ví, že to nestačí.“ Měla pravdu. Není to hrůza, je to poezie. Jen z jiného světa.

Seděli jsme pak dlouho mlčky. Měl jsem chuť jí říct, že tohle, tenhle její klid a nadhled, je důkaz, že z ní vyrostl člověk, který rozumí životu víc, než by měl v jejím věku. Ale nechal jsem to být. Některé věci se neříkají — jen se cítí.

Dnes, když jdu ven do zimy, už si nevzpomenu na mráz. Vzpomenu si na tu chvíli u stolu. Na to, jak dcera mluvila o smrti jako o procesu, který má řád. A já si uvědomil, že i zánik může být součástí krásy. Jen se na něj nesmí dívat s odporem, ale s respektem.

Tělo hoří, i když umírá zimou. A možná právě v tom je kus lidskosti — že i v poslední chvíli, kdy už nemáme sílu, se snažíme tvářit, že nám je teplo. ✶

Díky za každé srdíčko i komentář. Pomáháte tím, aby tenhle text nezmizel v šumu internetu, ale našel další lidi, kterým může něco říct.

A pokud chcete pomoci i jinak než slovem, můžete třeba symbolicky poslat minimální částku přes „Podpořte autora“ – podpoříte tím moje další psaní.
Za to vám už teď s pokorou děkuji.
David

02/11/2025

Ano, nejlepší řešení přináší soucit v nás 🥰😘

🎒 Dignity packed, shelter unfolded, hope carried!

A German startup has blended empathy and ingenuity to create a game-changing invention: a backpack that transforms into a fully insulated bed, complete with solar panels, designed for people without homes.

By day, it’s a lightweight, ergonomic backpack, easy to carry through city streets. By night, it unfolds into a warm, weather-resistant sleeping space, shielding against cold, rain, and wind. The built-in solar panel powers small devices like phones or lights, offering a spark of autonomy and connection in tough times.

Crafted from recycled materials and built to withstand harsh conditions, this wearable shelter was designed with input from those who’ve lived on the streets, ensuring it meets real needs. More than just gear, it’s a symbol of dignity, survival, and hope.

This innovation proves that the best solutions don’t always need high-tech—just high compassion. A small shift in design can be a massive step for humanity. Here’s to inventions that lift us all up!
Think New

01/11/2025

Poslední úsek je těžký a zároveň nejvíce lásky plný....❤️‍🩹💔💕💞 Nechť je pro nás doprovázet ty nejbližší, DAREM i VDĚKEM, že jsme jěště teď, teď, teď SPOLU 😍

Existuje druh zármutku, který začíná dávno před pohřbem.
Začíná v nemocnicích a ordinacích — při sezeních, kdy posloucháš slova, která bys nejradši nikdy neslyšela.
Začíná tiše, když si všimneš únavy v jejich očích, toho, jak už nemají sílu skrývat, jak zlé to je.

Začínáš truchlit, zatímco je ještě držíš za ruku.
Učíš se usmívat, i když se uvnitř rozpadáš.
Pomáháš jim jíst, uvelebit se, vzít si léky — děláš všechno malé, co jim dá ještě jeden den navíc.

Předstíráš sílu, protože nechceš, aby viděli tvůj strach.
Přikyvuješ, když mluví lékaři, píšeš si poznámky, které už nikdy nechceš číst.
Drží tě už jen káva, nervy a poslední zbytky sil.
Zůstáváš po jejich boku, děláš, co je třeba, protože si neumíš představit být jinde.

Jsi vyčerpaná všemi způsoby, jak člověk může být, ale stejně pokračuješ.
Uhlazuješ jim vlasy, držíš je za ruku, staráš se, aby se cítili v pohodě, šeptáš, že je miluješ.
Pořád přicházíš s tím, co ti ještě zbývá, protože tohle je ono —
poslední úsek, kdy je můžeš milovat tady.
Držíš se pevně, zatímco svět začíná pouštět.
A liješ každou kapku své lásky do prostoru mezi teď a sbohem.

Text: In Their Footsteps – Aimee
Art – Lisa Aisato

01/11/2025

Když se síly spojí za stejným cílem, domov je vždy zachován💕💞 Kéž se lidstvo inspiruje od dokonalých včel 🙏🙏🙏

Malá myška někdy zabloudí do úlu – přiláká ji vůně medu a teplo. Z hladu nebo při hledání úkrytu se snaží dostat dovnitř… aniž by tušila, že právě udělala osudovou chybu.

Jakmile včely vetřelce ucítí, okamžitě vyrazí bránit svůj domov. Společně zaútočí, dokud se myš přestane hýbat.
Jenže pak nastává problém – tělo je příliš velké na to, aby ho mohly z úlu vynést ven.

A tehdy se ukáže jejich neuvěřitelný instinkt.
Včely nenechají tělo rozkládat a ohrožovat úl – celé ho obalí látkou zvanou propolis.

🌿 Propolis vzniká z pryskyřice stromů a včelího vosku.
Má výjimečné vlastnosti:
• působí antibakteriálně a protiplísňově,
• chrání před vlhkostí a rozkladem,
• dokonale odděluje tělo od zbytku úlu.

Vrstva po vrstvě včely myš uzavírají do propolisu, až je zcela „zapečetěná“ – bez zápachu, bez infekce, bez nepořádku.
Postupem času tělo vyschne a nepředstavuje žádné nebezpečí pro úl ani pro med.

Tohle chování je důkazem, jak dokonalá a promyšlená je příroda sama.
Každý tvor v ní má svůj úkol – a včely ho plní s naprostou precizností. 🐝✨

31/10/2025

ANO, prosím DĚTEM i SOBĚ, každodenní dávka chrání zdraví.🥰

Co podle vás děti potřebují úplně nejvíce? 💭

Možná jen čas na to být. Být v přírodě, být samy sebou, být v blízkosti druhých. Mít možnost zasmát se i rozplakat, něco pokazit a zase zkusit. Potřebují naše objetí, klid a jistotu, že tu budeme, i když zrovna nejsou silné nebo veselé. 🙌

💛 Více o tom, jak dětem dopřát bezpečné a laskavé dětství, najdete na webu Dětství bez násilí. Odkaz najdete v komentáři.