25/10/2025
🍁Prožij podzim ve zdraví a v pohodě. Dej sobě pozornost 21 dní a Tvé tělo se Ti odmění posílenou psychikou i imunitou. Napiš si o přidání do uzavřené skupiny nebo o více informací. Začínáme 5. 11. (přípravný týden 28. 10.)
👄 "Děkuji za možnost být součástí! Sice jsem nedodržovala úplně poctivě, ale jsem moc vděčná za chutné, pro mě nové, zdravé recepty a všechny další tipy pro zdraví. Z těchto informací budu ještě dlouho čerpat! Díky."
👄 „Začala jsem o 4 dny později. Dnes po 20 dnech úbytek na váze 3 kg, obvod pasu -5cm, břicha - 10 cm, stehno -5 cm. Lepší pocity ze svého těla, a to jsem dodržovala jídelníček tak na 60%. Děkuji, stálo to za to a určitě budu opakovat.“
👄 „Začínala jsem na několik pokusů. A zjistila jsem, že když život přinese nějaké komplikace, já jsem ta první, na koho se vykašlu a dávám přednost potřebám druhých. A zrovna máme brzy svátek sv. Martina, ten si půl pláště nechal pro sebe. Budu muset víc trénovat nechat si půl pláště 😉 zdravím všechny souputnice 👋👋👋 A děkuju moc!“
Jo a taky super jsou jídelníčky. Skvělá inspirace a poznala jsem i některé nové potraviny. Takže díky moc, že jsi mě oslovila."
👄 "Já jsem moc spokojená. Celou dobu mi bylo dobře. Mám radost, že jsem tentokrát vydržela. A ještě budu chvíli pokračovat, nestihla jsem všechny recepty, něco jsem měla i na 2 dny. A hlavně je mi tak dobře, necítím se unavená. Moc děkuji."
👄 Cítím se dobře, splaskla jsem, možná shodila tak dvě kila, a jsem taková hladší a celkově klidnější a spokojenější. Vnímám, že živočišný bílkoviny a zejména maso mají na mou náladu velký vliv. Prvotní chutě na sladký se hodně zmírnily. Jsem vnímavější na chutě. A celkově vnímám to zásaditější prostředí v organismu."
👄 "Děkuji za vše, cítím se dobře, rozhodně mám více energie a budu ještě pokračovat v braní vyšších dávek zelenáčů, protože mám pocit, že se stále ještě čistím."
👄 "Já jen ještě takovou kuriozitku. Děti vnímaly, že jím jinak a že si dávám více zelených potravin a během těch 21dni mi 10letý syn mnohokrát řekl:" Mami, ale já chci taky ječmen, já chci to, co máš ty k jídlu, ukaž, je to dobrý?" A pak mi to málem snědl.😀 Poslední týden už jsem vařila jen jedno jídlo a to pro všechny 😀 a manžel mi zase tajně chodil na ječmen i chlorellu, když jsem ho odhalila, hodně jsme se tomu zasmáli."
Jaká bude asi tvoje zkušenost?
