03/11/2025
                                            🧣 Podzim je tady a s ním i období nachlazení a chřipek. Nejlepší obranou je prevence – posílit imunitu dřív, než se nemoc vůbec objeví. 💪
Ohroženy jsou hlavně děti, senioři a lidé s chronickými onemocněními. ➡️ Vyvážená strava, pohyb na čerstvém vzduchu a otužování, vhodné doplňky stravy i pravidelná prevence u lékaře – to vše pomáhá tělu zvládnout nápor virů a bakterií.