22/02/2026
lekce čchi-kung (qigong)
neděle: 18:00 - 19:00 Vít Hrubý, (Petra Zajícová)
úterý: 18:35 - 19:55 Markéta Spohrová (Vít Hrubý)
od 17. února, vládne v čínském horoskopu Ohnivý kůň (Bing Wu). Tato kombinace představuje extrémně silnou, jangovou energii, která přináší dynamiku, zrychlené životní tempo a transformaci, ale také riziko vnitřního neklidu a vyhoření.
V tomto roce je hlavním úkolem cvičení qigong (čchi-kung) harmonizovat oheň tak, aby vás „nespálil“, a zajistit pevné uzemnění. Zaměření bude na Srdce a Shen: Oheň přímo ovlivňuje okruh Srdce (Zang) a Tenkého střeva (Fu). Cvičení by se měla soustředit na zklidnění ducha Shen, aby se předešlo nespavosti a podrážděnosti. Jelikož se jedná o kombinaci symbolu Koně (pohyb, svoboda) a prvku Ohně (vášeň, aktivace), bude klíčem k praxi udržení rovnováhy mezi aktivitou a regenerací.
rezervace: https://yoga108.isportsystem.cz/ + 420 777 253 816