Veronika Andrlíková - Jóga

04/01/2026

Milí, zítřkem pokračuje naše společná praxe v souladu jógy, dechu, síly, rovnováhy, meditace. 🧘‍♀️
Těším se na Vás, na plynutí v dynamice, kterou právě budete cítit/potřebovat.
Veronika www.yogatobe.cz
P.S. Do nového roku vám přeji vše dobré, pevné zdraví zejména 🙏

26/08/2025

Tip na svačinu, lehkou večeři či přílohu na piknik.

Tuňáková pomazánka: 🐟
• 1/2 vaničky nízkotučného tvarohu
• 1/2 půl skyru
•. 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
•. 1/2 lžíce hořtice
•. citronová šťáva, sůl

Kalorie: ~277 kcal
• Bílkoviny: ~53 g
• Tuky: ~1,7 g
• Sacharidy: ~8 g

Ideálně přidat sacharidy ve formě např. kváskového chleba/ tortilové placky a zeleninu (okrurka, rajče, salát)

05/04/2025

16/03/2025

Hravost v pohybu, radost z pohybu, zase zítra 😉. Těším se na Vás, hezký podvečer, Veronika.
www.yogatobe.cz (Štěrboholy od 19h s rezervací, díky)

02/03/2025

Hezký zbytek neděle a od zítra ve smluvených časech 🙋‍♀️🧘‍♀️. Přidávám cestu k Sirsasane..pro čast z vás oblíbenou 🙏.Štěrbohol od 19h tradičně s rezervací, díky. Veronika www.yogatobe.cz

23/02/2025

Vítejte po jarních prázdninách, od zítřka se uvidíme na smluvených kurzech a lekcích. (Štěrboholy v po od 19h, prosím nahlášení do oběda). Hezký večer 🌷, Veronika www.yogatobe.cz