Koučinková poradna MUNA

19/04/2026

Dnes si představíme pár potravin pro vylepšení našeho životního stylu a zdraví 🌿

12/04/2026

Milí přátelé, vážení příznivci mých stránek ❤️,

dnes si dovolím se s vámi podělit o další poznatky z praxe, a to na téma naše
TĚLO A EMOCE

Tělo šeptá to, co duše nemůže říct nahlas.

Naše tělo je dokonale citlivý kompas. Vnímá nejen to, co děláme, ale i to, co cítíme. Někdy i to, co si nepřejeme cítit. Potlačovaný smutek může ztěžknout na hrudi. Dlouhodobě potlačovaný vztek se dokonce ozývá napětím ve svalech a bolestí hlavy. Úzkost se často usazuje v břiše.

Psychika nám připomíná, že emoce nejsou slabost ani problém, který je potřeba rychle opravit. Jsou to zprávy, signály a informace o tom, co se v nás skutečně děje. Když své emoce dlouhodobě ignorujeme, tělo začne hovořit hlasitěji. Projevem únavy, napětím nebo formou různých tělesných obtíží. Ne proto, aby nás potrestalo, ale, aby nás zastavilo a přivedlo zpět k sobě.

Někdy stačí emoci jen pojmenovat, chvíli s ní být, nadechnout se a dovolit si ji prožít. Právě v tom může začít proces uzdravování. Nejen v mysli, ale i v těle.

Vypracovala: Vaše koučka Muna Al Muchanafová

06/04/2026

23/03/2026

Slavím 1. výročí na Facebooku. Děkuji za vaši neustálou podporu, bez vás bych toho nedosáhl(a). 🙏❤️🍀🤗🎉

17/02/2026

ROK OHNIVÉHO KONĚ od 17.2.2026 do 05.02.2027 🐎🔥

Rok silné životní energie, odvahy a neklidného pohybu vpřed.

Staré hranice se rozpouštějí a to, co tě svazovalo, ztrácí moc.
Přichází touha po svobodě, pravdě a vlastnímu směru.

Ohnivý kůň nese vášeň, rozhodnost a vnitřní sílu.
Přeje těm, kdo se nebojí jednat, riskovat a následovat instinkt.

Je to rok akce a průlomu. Rok, kdy pohyb léčí stagnaci a odvaha
otevírá nové cesty.

Tento rok tě nutí přestat všechno přehnaně promýšlet a začít opravdu žít.

Ohnivý kůň nevyžaduje dokonalost. Žádá upřímnost, statečnost a čin 🙏❤️🍀.

11/02/2026

Milí přátelé, vážení klienti,

dovoluji si vás srdečně pozvat do naší koučinkové poradny MUNA.
V únoru nabízené služby a platný ceník:

Potřebujete si pouze popovídat či tíží vás nějaká životní situace týkající se jakéhokoliv tématu? Nabízím vám možnost si o tom promluvit. Služba probíhá buď telefonicky či online pod mým vedením 500,-Kč/20.minut. Nasměruji vás v rámci koučinku.

Pokud potřebujete intenzivně řešit nějaký problém či životní/osobní/profesní situaci, poté je tu nabídka pravidelných sezení v naší poradně na adrese:
Makovského 1177/1, Praha 6 - Řepy.
Tuto službu poskytuji osobně či online za cenu 700,- Kč/ 45.minut / sezení.
Za konzultace online či osobně v anglickém jazyce 900,-Kč/ 45.minut / sezení.
Bližší informace a objednávky v s soukromé zprávě na Messengeru.
Děkuji a těším se na vás!
Vaše koučka Muna

https://www.facebook.com/share/1ARnnRHNBc/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Dear friends and clients,
I would like to invite you to our coaching center MUNA.
In February offered services and valid prices:

Do you just need to chat or do you solve a life situation related to any topic? I offer you the opportunity to talk about it. The service is led by me on phone or online. The price is
500 CZK/20 minutes. I will give you coach advices.

If you need to intensively solve a problem or life/personal/professional situation, then there is an offer of regular sessions in our counseling center at: Makovského 1177/1, Prague 6 - Řepy.
I lead this service personaly or online for 700 CZK/45 minutes/session.
For online or personal consultations in English: 900 CZK/45 minutes/session.
For more information and orders, please send a private message on Messenger.
Thank you and I am looking forward to you!
Your coach Muna

https://www.facebook.com/share/1ARnnRHNBc/