Aloha jóga

Aloha jóga „Aloha” znamená radostné rozdělení se o životní energii v tomto okamžiku. Učiňme tak skrze jógu.

Vítáme mezi námi ❤️S jógou se poprvé setkala v roce 2014 a okamžitě ji nadchla – nejdřív skrze tělesné účinky, jako byl...
12/09/2025

Vítáme mezi námi ❤️

S jógou se poprvé setkala v roce 2014 a okamžitě ji nadchla – nejdřív skrze tělesné účinky, jako byl hlubší dech, síla a pružnost, postupně ale objevila i její hluboký dopad na psychiku a celkový přístup k životu. Ve svých lekcích klade důraz na dech, vědomé nastavení těla v pozicích a propojení se sebou. Vede dynamické lekce přizpůsobené skupině, kde se mísí síla, plynulost a vědomé vnímání těla od chodidel až po temeno hlavy.

📆 Můžete si s ní zacvičit na lekci ve čtvrtek Zdravotní cvičení pro seniory a pak hned potom v 11:30 vede Polední vinyasu. Dále v úterý 14:30 Odpolední záda a střed těla.


Další podzimní novinky v rozvrhu 👩‍🏫 V některých časech jsou nové lektorky nebo zaměření, ale lekce, na které jste byli ...
11/09/2025

Další podzimní novinky v rozvrhu 👩‍🏫 V některých časech jsou nové lektorky nebo zaměření, ale lekce, na které jste byli zvyklí, zůstávají:

✨ út 14:30 Oodpolední záda a střed těla - Jana Pešáková
(lze i na Multisport)
✨ st 11:00 Polední power jóga - Anežka Mervartová .nezz (lze i na Multisport)
✨ čt 11:30 Polední vinyasa - Jana Pešáková (lze i na Multisport)
✨ st 19:30 Jin jóga - Iva Jidráková


Vítáme mezi námi ❤️Tereza se dlouhodobě věnuje józe, mindfulness a terapeutické práci s tělem i myslí. Od roku 2012 pr...
06/09/2025

Vítáme mezi námi ❤️

Tereza se dlouhodobě věnuje józe, mindfulness a terapeutické práci s tělem i myslí. Od roku 2012 prochází výcviky zaměřenými na somatiku, práci s traumatem, duševní zdraví i procesově orientovanou psychologii, kterou aktuálně studuje v rámci psychoterapeutického výcviku v IPOP Praha.

Její lekce vycházejí z principů somatické a terapeutické jógy – kombinují jemnost, vědomý dech a uzemnění s plynulým pohybem pro probuzení energie a vnitřní rovnováhu. Věří, že jóga je cestou zpět k sobě, ke stavu hlubokého klidu, kdy nic víc není potřeba.

📆 Můžete si s ní zacvičit na lekci Ranní vinyasa flow ve čtvrtek v 8:15


Začátek nového semestru v  jsme doplnily příležitostmi zpomalit a zvolna se přehoupnout do podzimního režimu ☁️ Stačí si...
05/09/2025

Začátek nového semestru v  jsme doplnily příležitostmi zpomalit a zvolna se přehoupnout do podzimního režimu ☁️ Stačí si vybrat, co vám udělá dobře.


Po dvou úspěšných relaxačních pobytech vás opět spolu s & .parizkova zveme na víkend plný jógy v oáze uprostřed lesů. B...
02/09/2025

Po dvou úspěšných relaxačních pobytech vás opět spolu s & .parizkova zveme na víkend plný jógy v oáze uprostřed lesů. Bez mobilů a aut si v užijeme klid, ajurvédské wellness i výborné jídlo.

🌸 Najdeme rovnováhu, která nám pomůže se přenést přes podzimní období a začátek zimy.

Co vás čeká:

🌸 Úžasné lekce jógy (flow, ájurvédská, jin jóga, dechová cvičení)
🌸 Procházky malebnými lesy, plavání v bazénu, sauny, páry a masáže
🌸Lahodná a zdravá strava
🌸 Relax s knihou a kouzelné výhledy z tichých odpočíváren.

🧿 Pro všechny, kdo potřebují “vypnout” hlavu a nechat odpočinout i tělo. Pro ženy i muže. Pro klienty, kteří se józe pravidelně věnují i pro ty, kteří s jógou teprve začínají. Můžete vzít někoho s sebou pouze na ubytování.

🗓️ 7. - 9. 11. 2025
📍 Resort Svatá Kateřina, Počátky

Přijďte si dopřát klid a pohodu podzimní přírody a zažít s námi nezapomenutelný víkend.

Registrace na webu www.alohajoga.cz!

     

Přijď si na konci srpna dopřát celostní restart s jedinečnou Yvonou Švecovou. Čekají tě 3 populární workshopy, které roz...
26/08/2025

Přijď si na konci srpna dopřát celostní restart s jedinečnou Yvonou Švecovou. Čekají tě 3 populární workshopy, které rozproudí energii, posílí imunitu a pomohou ti vnímat tělo zase o něco jemněji:⁠
⁠
30. 8. Sobota
🧬 Hormonální jóga pro imunitu | 9:00–16:00
💆 Obličejová jóga | 17:00–20:00⁠
⁠
31. 8. Neděle
👁️ Přirozené zlepšení zraku | 9:00–16:00⁠


Nejen dospělí, ale i mladé jogínky si letos na podzim přijdou na své! Od září startujeme nový semestr oblíbených kurzů j...
22/08/2025

Nejen dospělí, ale i mladé jogínky si letos na podzim přijdou na své! Od září startujeme nový semestr oblíbených kurzů jógy pro holky ve věku 10–14 let.
⁠
Co je v nabídce?
🌺 Pondělí 15:30–16:30 (Irena) – od 8.9.⁠
🌺 Středa 14:30–15:30 (Irena) – od 10.9.⁠
🌺 Čtvrtek 15:45–16:45 (Soňa) – od 11.9.⁠
⁠
Každý kurz má kolem 18 lekcí plných pohybu, dechu, pohody a taky kamarádek 🤸‍♀️✨⁠
⁠
Holky se naučí vnímat svoje tělo, zklidnit mysl a hlavně si užijou společný čas bez mobilu v ruce.⁠
⁠
📍 Místa ubývají –⁠ tak neváhejte a zarezervujte místo včas!⁠
⁠


Podívejte se - bude i pár novinek 😊
20/08/2025

Podívejte se - bude i pár novinek 😊


Onkojóga bude i když studio zavírá ❤️ Náhradní lekce proběhne v úterý 19. 8. od 17:00 a vás tentokrát zve si zacvičit j...
13/08/2025

Onkojóga bude i když studio zavírá ❤️ Náhradní lekce proběhne v úterý 19. 8. od 17:00 a vás tentokrát zve si zacvičit její jemnou a podpůrnou flow venku, pod krásnýmy košatými stromy za usedlostí Ladronka (Praha 6, zastávka Vypich).

Lekce je otevřená všem a trvá 60 min. Vezměte si podložku, rezervujte si místo na webu nebo napište Monice.

I když je studio ten týden zavřené, můžeme být spolu – v přírodě a v pohybu 🙏


.cz

Adresa

Jugoslávských Partyzánů 26
Praha
16000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 21:00
Úterý 07:00 - 21:00
Středa 07:00 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 21:00
Pátek 07:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 17:00
Neděle 09:00 - 19:00

Telefon

+420608536077

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Aloha jóga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Aloha jóga:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Aloha jóga „​Všechno podstatné se děje v naší přítomnosti.”

U nás vždy najdete prostorný, světlý a vzdušný sál s kompletní výbavou, laskavý a empatický přístup, domácké radostné a nesoutěživé prostředí při vysoké profesionalitě ucelených jógových lekcí. Veškerá jógová praxe v našem studiu, ať už v dynamické nebo jemné podobě, vždy respektuje principy zdravého pohybu. Na všech lekcích pracujeme s dechovými technikami a věnujeme dostatečný prostor relaxaci​ a meditaci.

Rádi Vám poradíme, jaké lekce si vybírat s ohledem na Vaše zkušenosti, momentální rozpoložení, věk i zdravotní dispozice, případně doporučíme, které lekce je vhodné kombinovat. Nabízíme také spolupráci s fyzioterapety přímo ve studiu.

Naším cílem je, abyste se cítili dobře nejen během lekce u nás, ale radostné prožívání přítomnosti si přenesli i do každého dne svého života.

​