Herbyway.cz

Domů
česko
Praha 2
Herbyway.cz

Česká firma s vlastními rostlinnými doplňky na bázi adaptogenů. Snížení stresu, zlepšení spánku, ...

27/04/2025

Trápí vás v těhotenství křeče?🤰

👉 Poslechněte si pár rad od Radky

#

23/04/2025

🌸 Jaro v rozpuku, ale Vaše tělo vyhlašuje poplach? 🤧

Pylová sezóna je tady a s ní kýchání, slzení, svědění…
Ale nezoufejte – máme pro Vás pár přírodních tipů, které pomohou zklidnit imunitu a dýchat volněji.

🌿 Věděli jste, že až 80 % imunity sídlí ve střevech?
Nebo že kopřiva může přirozeně tlumit histamin?
Podívejte se do karuselu – zjistíte, jak si ulevit i bez zbytečné chemie.

🔁 Uložte si tento post na sezónu a pošlete dál těm, které alergie každé jaro dohání k šílenství.
👇
A co pomáhá Vám? Podělte se v komentáři – tipy ze života vítáme!

20/04/2025

Velikonoční beránek - zdravější verze!

Bez tuny cukru, ale pořád krásně vláčný a voňavý po citrónu 🍋✨ Ideální ke kávě nebo jako snídaňová dobrota během svátečních dní 🐣

Co budete potřebovat:

200 g hladké mouky 🌾
2 vejce 🥚
3 lžíce čekankového sirupu 🍯
1 vaničku tvarohu (250 g) 🧀
kůru z 1 BIO citronu 🍋
1 prášek do pečiva ✨
cca 100 ml mléka 🥛

Postup:

Troubu předehřejte na 180 °C 🔥
V míse rozmixujte všechny ingredience do hladkého těsta.
Nalijte do vymazané a vysypané formy na beránka 🐑
Pečte cca 40–45 minut, dokud špejle nebude suchá ⏱️

🔥Uložte si recept a klidně ho pošlete dal.

26/03/2025

Vyrobte si domácí sirup na kašel za pouhých 5 minut! 🌱🤧Potřebujete:📌 hrst šalvěje 📌 hrnek vody📌 hrnek cukru 📌 citron 👌Do hrnce dejte hrnek vody, hrnek cukru, šalvěj a šťávu z půlky citronu. Směs přiveďte k varu, pak ji odstavte a nechte vychladnout. Nakonec přeceďte do skleničky a uchovávejte v lednici. Při kašli stačí 3 lžíce denně. 💧👍Uložte si tento recept, ať máte přírodní pomoc vždy po ruce.

25/03/2025

Jak přirozeně zvýšit dopamin a cítit se lépe? 💪✨

Dopamin je náš „hormon štěstí“, který nás motivuje a dodává energii. Zde je 6 jednoduchých způsobů, jak ho podpořit a cítit se skvěle:

✌️Cvičte pravidelně 🏃‍♀️ – Pohyb nejen zpevní tělo, ale i povzbudí vaši mysl.

✌️Jezte potraviny bohaté na tyrosin 🥑 – Ořechy, ryby, avokádo nebo banány podpoří vaši energii a soustředění.
✌️ Spěte dostatečně 💤 – Kvalitní spánek je základem pro zdraví mozku i optimální hladinu dopaminu.

✌️ Poslouchejte oblíbenou hudbu 🎶 – Vaše oblíbené melodie dokážou zlepšit náladu a zvýšit motivaci.

✌️ Dosahujte svých cílů 🎯 – Každý malý úspěch uvolňuje dopamin a motivuje nás k dalším krokům.

✌️ Meditujte a praktikujte mindfulness 🧘‍♀️ – Zklidněte mysl a podpořte pozitivní myšlení.

Začněte dnes a objevte, jak moc pozitivní změny mohou zlepšit váš den! 🌟💚

👀 Nezapomeňte si uložit tento užitečný tahák.

10/03/2025

Výhody ghí oproti máslu 🔥

✅ Více vitamínů A, D, E, K – pro imunitu, pleť a kosti.
✅ Bez laktózy, vhodné i pro citlivé trávení.
✅ Vysoký bod přepalování (až 250 °C) – nepřepaluje se.
✅ Podporuje trávení a metabolismus
✅ Dlouhá trvanlivost bez nutnosti chlazení.
✅ Intenzivnější máslová chuť.

Používáte při vaření ghí a nebo máslo?

24/02/2025

Kdy brát doplňky stravy? Uložte si tento tahák! 💊✨

Chcete z doplňků dostat maximum účinku? Správné načasování je klíč! 🕒💡 Připravili jsme pro vás jednoduchý tahák, díky kterému už nikdy nebudete tápat.

🔗 Uložte si post a mějte ho vždy po ruce.

05/02/2025

🍽️ Jak si sestavit vyvážený talíř?

🥩 Bílkoviny (1/4 talíře): Kuřecí, ryby, vejce, tvaroh, luštěniny, tofu.
🍚 Sacharidy (1/4 talíře): Rýže, quinoa, batáty, brambory, bulgur, vločky.
🥦 Zelenina a ovoce (1/2 talíře): Listová zelenina, paprika, cuketa, brokolice, bobulovité ovoce.

👉 Zkuste si dnes sestavit jídlo podle zdravého talíře a dejte nám vědět do komentáře, co to bude? 🍽️

17/01/2025

Máte pocit, že už to na vás všechno padá? Tyhle 3 kroky vám pomohou vrátit klid.🙏

💨 1. Zklidněte mysl pomocí dechu.
Technika 4-7-8: Nadechněte se na 4 sekundy, zadržte na 7, pomalu vydechněte na 8. Opakujte 5x. Funguje to!

🎵 2. Pusťte si svou oblíbenou hudbu.
Poslech relaxačních tónů nebo vaší TOP písničky okamžitě zlepší náladu. Jakou máte nejradši? 🎧

🌿 3. Vsaďte na sílu přírody s Ashwagandhou.
Tento adaptogen snižuje hladinu stresového hormonu a navodí pocit klidu. Přidejte ji do ranního smoothie nebo večerního čaje.

📩 Uložte si tyhle tipy pro příště a podělte se v komentáři, který z nich vyzkoušíte jako první?

Ašvaganda v tabletách zde 👉 bit.ly/3Wpq2jb

07/01/2025

🌱Co vám naše Super Greens přinese?

💚Přirozenou detoxikaci: zbavíte se škodlivin.
💚Silnou imunitu: aktivní složky pomáhají chránit vaše zdraví.
💚Lepší trávení: díky trávicím enzymům a podpoře střev budete lépe vstřebávat živiny.
💚Příval energie: výživová bomba plná vitamínů a minerálů vás nastartuje na celý den.
💚Zdravou rovnováhu: regulace cukru, cholesterolu i funkce jater.

To chci prozkoumat 👉 bit.ly/3WwWy3d

Adresa

Praha 2

Internetová stránka

https://www.herbyway.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Herbyway.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.