25/03/2025
🌑 Novoluní je fáze měsíce, kdy se Slunce a Měsíc nacházejí ve stejném znamení zvěrokruhu a na obloze měsíc prakticky nevidíme. Symbolizuje začátek nového cyklu a je ideální dobou pro sebepoznání a načerpání nové energie. ✨
V mnoha kulturách bylo novoluní spojeno s introspekcí, spiritualitou a stanovením záměrů pro nadcházející období. Potemnělá obloha připomíná cyklickou povahu života a význam proměn. 🌙
🧘♀️ Kombinace restorativní a yin jógy je skvělá pro hluboké protažení, relaxaci a uvolnění stresu. Lekce je vhodná pro všechny, kteří hledají klid, zotavení nebo podporu při úzkosti. Zaměříme se na prohloubení dechu a kultivaci odpočinku. 🌿
Březnové zatmění Slunce není jen okamžikem pro zamyšlení, ale také otevřením nové cesty, která nás může posunout vpřed. Je to mocný čas pro stanovení záměrů, obzvlášť pokud jde o vztah k sobě i ostatním. 💫
Součástí lekce bude také jóga nidra (योग निद्रा) – jógový spánek, stav mezi bdělostí a spánkem, který podporuje hlubokou regeneraci těla i mysli. 💤
Těším se na vás! 🙏💖 PS: přihlašování je v biu!