Unie příznivců Tradiční čínské medicíny

08/08/2025

Z médií: Byliny a houby užívané v tradiční čínské medicíně se mohou objevit na seznamu "nových potravin", což v ČR bude znamenat zákaz jejich prodeje. Více v anabázi kolem případu coriolus (outkovka pestrá) před českým soudem...

V případu Coriolus je předvolán soudní znalec, škodu způsobenou Ministerstvem zemědělství odhaduje na 40 milionů - ČR

24/06/2025

První pomoc při popálení – český objev by měl být národním pokladem, říká profesor akupunktury...

První pomoc při popálení – český objev by měl být národním pokladem, říká profesor akupunktury - Premium Zdraví

30/05/2025

Postřehy z kongresu praktiků tradiční čínské medicíny v krásném historickém městě Rotenburgu (Německo): Žena v zájmu otěhotnění někdy změní životní styl natolik, že si připadá jako jiný člověk, říká doktor TČM

Žena v zájmu otěhotnění někdy změní životní styl natolik, že si připadá jako jiný člověk, říká doktor TČM - Tradiční čínská medicína

29/05/2025

☀️🌺Podle TČM jsme už vstoupili do období léta. Vylaďte svoji energii s dynamikou léta a jeho hybatele ohně 🔥

🌞Léto očima tradiční čínské medicíny ☀️
👉citlivé sladění s energií ohně 🔥

☀️Léto máme všichni asi nejvíce spojené se sluncem, dovolenou, dny plnými světla a tepla, rozkvetlou přírodou a delšími večery s přáteli. I když podle našeho kalendáře máme stále jaro, podle toho čínského už jsme do období léta vstoupili.

☯️V tradiční čínské medicíně ale léto neznamená jen teplé počasí – je to hluboce symbolické období, spojené s emocí radosti 😃a energií, která proudí naplno. ☀️💃🌺

🌈Podle tradiční čínské medicíny je léto obdobím, kdy příroda dosahuje vrcholu své aktivity – vše kvete, roste, září. Stejně jako se probouzí život kolem nás, i naše tělo duše jsou nyní nabité energií. V TČM je léto spojováno s hybatelem ohně 🔥, který symbolizuje radost, vášeň, komunikaci, ale také vnitřní rovnováhu ⚖.

☯️V období léta dominuje jangová energie. Jang představuje aktivitu, světlo, teplo, expanzi 💥 – a přesně to se v létě projevuje naplno: dny jsou dlouhé, slunce silné, příroda v plném růstu 🌳. Vše směřuje ven, vzhůru, k pohybu a žití. Příroda exploduje barvami a životem a i my bychom měli nechat naši energii proudit ven, sdílet ji, radovat se, tvořit a žít naplno. Je to čas otevřenosti, setkávání, laskavosti a spontánnosti. 👫🌸

👉Jin naopak symbolizuje chlad, klid, tmu, hloubku a pasivitu. V létě je jin oslabený, protože jang sílí. A právě proto je důležité ho v tomto období vědomě vyrovnávat, abychom předešli přehřátí, vyčerpání nebo neklidu.

🔥Hybatel ohně je spojován s orgánem srdce 🫀(a jeho párovým orgánem – tenkým střevem). V čínské medicíně ale srdce není jen fyzickým orgánem - je nazýváno "císařem" těla a řídí nejen krevní oběh 🩸, ale i duševní činnost (tzv. Shen, což je naše mysl, vědomí, emoce a duchovní síla.) Pokud je oheň v rovnováze, člověk je radostný, společenský, vřelý a má bystrou mysl. Ale pokud je ohně příliš, může přijít podrážděnost, neklid, nesoustředěnost nebo nespavost. Tenké střevo pak pomáhá oddělovat „čisté od nečistého“ – nejen fyzicky, ale i mentálně.

☀️V létě je tedy klíčové pečovat o srdce a emoce, vyhýbat se přehřátí – jak fyzickému, tak emočnímu – a podporovat otevřenost, smích a lehkost. ❤️‍

🌿 léto v souladu s TČM - jak podpořit zdraví v létě

🥗Strava lehká jako letní vánek 🍉
Vyhýbejte se těžkým, smaženým a kořeněným jídlům. Vhodné jsou potraviny ochlazujícího charakteru jako meloun, okurka 🥒, saláty, máta, čaj z jasmínu. Je dobré jíst více syrové zeleniny a ovoce, ale nepřehánět to, aby se neoslabilo trávení.
Hybatel ohně mají ve svém názvu i čínské bylinné směsi, které vám optimálně vyladí organismus s dynamikou letní energie.

🫗Hydratace je základ 💧
V létě tělo ztrácí více tekutin potem. Pijte vodu, bylinkové čaje (např. z chrpy, máty nebo meduňky), případně teplou vodu s citronem, která zároveň ochladí a povzbudí trávení.

🚣‍♀️Pohybujte se s radostí ⛱️
Léto je ideální na pohyb na čerstvém vzduchu – procházky, plavání, lehké cvičení jako tai-chi nebo qigong podporují tok energie Qi 🌀a udržují tělo v rovnováze.

🛌Spánek a odpočinek 🌙
I když jsou dny delší, nezapomínejte na kvalitní spánek. Chodit spát o něco později je v pořádku, ale stále si dopřejte dostatek klidu pro regeneraci. Oheň 🔥 může snadno „vyskočit“ – a vést k podráždění, nespavosti nebo úzkosti.

🤩Radost jako lék na duši ☀️
Léto je čas smíchu, otevřeného srdce a sdílení s druhými. Buďte v kontaktu s přáteli, obklopte se krásou, tančete, zpívejte – tím harmonizujete nejen energii ohně, ale i celé své bytí.

🌺Léto nás učí být v kontaktu se svou radostí – ale nepřehánět to. Jako oheň, který zahřeje, ale i spálí. Proto je důležité si v této jangové explozi najít i prostor pro vnitřní klid, regeneraci a vyrovnání. 🧘‍♀️🔥
🌼Léto je dar – příležitost rozkvést, načerpat sílu a světlo do dalších měsíců. Když se sladíme s rytmem přírody a podpoříme své srdce i mysl, můžeme toto období prožít v plnosti a radosti.
💖Pečujte o sebe s láskou – zvenku i zevnitř. Léto je čas otevřít své srdce a duši slunci!❤️‍🔥
☀️

25/04/2025

👉🙌Jestli jste někdy slyšeli o čínské léčebné masáži tuina, pak víte, že nejde zdaleka jen o relaxační masáž, jak ji běžně znáte. TUINA je jednou z hlavních léčebných metod v TČM ☯️. Objevte její úžasné léčivé účinky i vy.🙏

**Objevte sílu tradiční čínské masáže!**

🙌 TUINA – léčivý dotek čínské medicíny ☯️

👉Tuina (čti tchuej-na) je jednou z pěti hlavních pilířů tradiční čínské medicíny, vedle akupunktury, fytoterapie, dietetiky a cvičení qi gong 🕺. Jde o terapeutickou masážní techniku, která se v Číně využívá po tisíce let nejen k uvolnění svalů, ale především k harmonizaci vnitřního prostředí člověka a léčbě specifických zdravotních potíží.

👆V dnešní době je tuina považována za účinný nástroj prevence, regenerace i podpůrné terapie – nejen v Asii, ale stále více i na Západě.

🧭 Základ v principech tradiční čínské medicíny

🎐Aby bylo možné pochopit hloubku účinků tuiny, je třeba nahlédnout do základních konceptů TČM, ze kterých vychází:
🌀Qi (čchi) – životní energie, která proudí v těle drahami zvanými meridiány.

☯️Jin a Jang – protikladné, ale vzájemně se doplňující síly, jejichž rovnováha je klíčem ke zdraví.

🫀🫁Zang-fu – systém vnitřních orgánů propojený energeticky i funkčně.

🌟Podle čínské medicíny vzniká nemoc, když je proudění energie Qi narušeno, zablokováno nebo oslabeno. Masáž tuina si klade za cíl tuto energii uvolnit, rozhýbat a navrátit tělu přirozenou rovnováhu.

💆‍♂️ Jak tuina pracuje v těle
Na rozdíl od klasických západních masáží, které se zaměřují převážně na svaly a fasciální systém, tuina zasahuje hlouběji – pracuje s energetickými drahami, reflexními zónami a specifickými body (akupresurními), které mají vztah k jednotlivým orgánům a funkcím.

Techniky tuina zahrnují:
✅ tlak a hnětení (anfa, roufa),
✅ roztírání a tření (mo, ca),
✅ poklepávání (pai),
✅ tahání a mobilizaci kloubů (na, ya),
✅ i jemné rotační pohyby k uvolnění stagnací.
Terapeut přitom vždy pracuje s ohledem na konkrétní energetický stav pacienta, který zjišťuje pomocí rozhovoru, pozorování jazyka a pulzu. Díky tomu může působení tuiny přizpůsobit na míru.

⚕️ Léčebné účinky a oblasti použití
Tuina není pouze relaxační technikou. V rukou zkušeného terapeuta se stává terapeutickým nástrojem, který může:
👉uvolnit blokace Qi a krve 🩸, čímž se sníží bolest,
👉 posílit oslabené funkce orgánů (např. při únavě, oslabené imunitě),
👉 harmonizovat nervový systém, zmírnit napětí a stres, významně pomáhá při chronických migrénách a může účinně podpořit léčbu mnoha onemocnění, mezi které patří například hypertenze, diabetes nebo třeba ischemická choroba srdeční, ale také inkontinence
👉 zlepšit trávení, regulovat hormonální systém, pomáhá také při nespavosti
👉 podpořit regeneraci po úrazech, např. při bolestech zad, krční páteře, kolen apod.

👧U dětí se tuina využívá jako bezpečná alternativa k medikamentům, např. při nachlazení, poruchách spánku, trávení nebo enuréze (noční pomočování), ale řeší překvapivě třeba i šilhání nebo poruchy pozornosti

🌿 Pro koho je tuina vhodná?
Tuina je vhodná téměř pro každého – od malých dětí až po seniory. Pomáhá:
🔸 při chronických i akutních potížích pohybového aparátu,
🔸 při vnitřních nerovnováhách (trávení, menstruační cyklus, únava),
🔸 jako součást regenerace po stresu, sportu nebo tělesném vyčerpání.
Její výhodou je, že může být velmi jemná i velmi hluboká – dle potřeb konkrétního člověka.

🌀 Tuina jako cesta k harmonii těla a duše 🧘‍♀️

🙏Tuina je víc než masáž – je to dialog mezi tělem a myslí skrze dotek. Její účinnost nespočívá pouze v mechanickém uvolnění, ale v aktivaci vlastních regeneračních schopností organismu. Pomáhá tělu vrátit se ke své přirozené rovnováze,⚖️ kde se může zdraví obnovovat spontánně – bez nátlaku, v souladu s rytmem člověka a přírody.

👉V kombinaci s dalšími metodami tradiční čínské medicíny představuje tuina komplexní přístup, který respektuje individualitu člověka, jeho energetické potřeby a celkový životní kontext.

💆‍♀️V dnešním hektickém světě hledáme klid, rovnováhu a cestu zpět k sobě.
A právě tuina – terapeutická masáž z tradiční čínské medicíny – nabízí víc než jen úlevu od napětí.

☯️Terapeutů praktikujících tuinu najdete už dnes velmi mnoho. Najdete je také na tomto seznamu https://www.tcm.cz/praktici-tcm

📖Informace pro vaše zdraví vám přinášíme s naší dvojdílnou publikací Tuina, čínské léčebné masáže od Vladimíra Ando a Václava Lukeše

17/04/2025

🍚Čínská léčivá rýžová kaše congee je nejlepší způsob jak nastartovat svůj den s plnou energií. Ingredience, které do ní můžete přidat vyladí vaše zdraví jako symfonický orchestr. Přejeme veselé velikonoce 🙏🐣

🍚 ČÍNSKÁ KAŠE CONGEE 🍚
👌nejlepší start dne s hlubokým léčivým potenciálem

👉V tradiční čínské medicíně patří čínská rýžová kaše – známá jako congee (čínsky zhou) – mezi základní pilíře výživy a posílení organismu. Ačkoliv se na první pohled může jevit jako obyčejná rýžová kaše, její význam v rámci TČM je hluboký a všestranný. ☯️

👉Připravuje se jako řídká nebo hustá kaše skládající se z hrsti rýže vařené v 5-6násobném objemu vody. Její základní neutrální chuť přímo vybízí k dalšímu dochucení podle toho, kdo má co rád anebo jaký zdravotní problém potřebuje léčit. Například přísadami jako kustovnice nebo plody schizandry a další, které si přiblížíme na konci článku. 🍚Vaří se dlouho na mírném ohni, podobně jako kdysi na plotnách zahřívaných dřevem. V dnešní době výborně poslouží tzv. pomalé vařiče nebo rýžovary.

👉Někdy se využívají k výrobě kaší i jáhly, pšenice a jiné obilniny. Rýže se má vařit ve vodě na mírném plameni v přiklopeném hrnci zpravidla 4 až 6 hodin. Proto je lepší přidat více vody.

🥰Tato jednoduchá kaše se lehce tráví a vstřebává. Tonizuje krev 🩸 a energii čchi 🌀. Harmonizuje trávení, nezahlcuje, osvěžuje a vyživuje.
👉Chronicky nemocní lidé mají často oslabenou krev a málo energie. Snadno se u nich projevují zánětlivé procesy a objevují se i jiné příznaky horkosti 🔥 z nedostatku vnitřních tekutin a obecně jin. U těchto lidí je vhodné podávat čou polévku (kaši) pro její ochlazující, tonizující, nezahlcující účinek. Je také vhodná pro kojící matky pro zvýšení tvorby mléka. 🤱

💧Tekutá část (odstředěná část z kaše) se může použít jako nápoj. A to i pro kojence, kterým lze rovněž přidávat další přísady, jako jsou čerstvé sojové mléko, sezamová pasta apod. v menších množstvích a vždy dobře povařené s rýží.

🍚Vaříme-li rýži se zeleninou, obilninami, bylinkami nebo masem, přidáváme tak do kaše čou další léčivé účinky. I když rýže sama posiluje slezinu-slinivku a trávící centrum, ostatní potraviny přidané do rýžové kaše ji obohacují, a navíc zlepšují její vlastnosti. ☯️Právě slezina a žaludek jsou v čínské medicíně „kořenem postnatálního života“ – tedy života po narození, protože právě oni přeměňují potravu na životodárnou energii🌀.

⛩V různých oblastech Číny i Asie se přidávají léčivé byliny, koření, zelenina, maso nebo další ingredience podle účelu a zdravotního stavu jednotlivce.

🍚 Díky své jemné konzistenci a dlouhé tepelné úpravě je congee velmi snadno stravitelná, nezatěžuje trávící trakt a umožňuje tělu efektivně vstřebávat živiny. Je doporučována při oslabení trávení, rekonvalescenci, vyčerpání Qi, chudokrevnosti nebo při chronických onemocněních.

🌞Congee jako ranní rituál
V Číně je běžné začínat den miskou teplé congee. Podporuje totiž teplou energii žaludku, stimuluje trávení a připravuje organismus na denní aktivitu. Naopak studené snídaně, které ochlazují žaludek, mohou dlouhodobě vést k oslabení sleziny, nadýmání, únavě či vlhkosti v těle.

🌿Každá ingredience nese svůj účinek
Podle principu „jídlo jako lék“ může být základní congee upravena tak, aby odpovídala potřebám daného člověka:

🔸Zázvor a jujuba (červený datlík) – zahřívají žaludek a podporují trávení.
🔸Černý sezam – vyživuje játra a ledviny, podporuje plodnost a zlepšuje kvalitu vlasů.
🔸Houby shiitake nebo reishi – posilují imunitu a zklidňují ducha (Shen).
🔸Mrkev a dýně – posilují slezinu, harmonizují trávení.
Kuřecí maso nebo kachna – doplňují Qi a krev, ideální při rekonvalescenci.
🔸FAZOLE AZUKI: močopudné vlastnosti; léčí otoky a dnu.
🔸MERUŇKOVÁ JÁDRA – XINGREN: doporučovaná při kašli a astmatu; vylučují sputum (vykašlávavý sekret, hlen, slina, chrchel) a střevní plyny.
🔸JEDLÝ KAŠTAN: tonizuje ledviny, posiluje kolena a bedra; je užitečný při léčbě hemoroidů.
🔸KOTVIČNÍK VODNÍ: tonizuje ledviny, posiluje kolena a bedra; je užitečný v léčbě hemoroidů.
🔸KUŘECÍ NEBO BERANÍ VÝVAR: doporučuje se při vyčerpanosti a po úrazech.
🔸KACHNÍ A KUŘECÍ VÝVAR: redukuje otoky (hematomy) a zduřeniny.
🔸FENYKL: harmonizuje žaludek, vylučuje plyny; léčí kýlu.
🔸ZÁZVOR: zahřívá a má antiseptický účinek na vnitřnosti; používá se při průjmu, nechutenství, zvracení, nevolnosti.
🔸PÓREK: chrání vnitřnosti; je dobrý při chronickém průjmu.
🔸SLÉZ: vylučuje při horečnatých stavech; pomáhá při trávení.
🔸FAZOLE MUNGO: ochlazuje, vhodná v letním horku, snižuje horečku; potlačuje žízeň.
🔸HOŘČICE: vylučuje hleny; čistí přetížený žaludek.
🔸SLANÁ CIBULE: vyvolává pocení; „promaže“ svalstvo.
🔸MÁK: je vynikajícím zdrojem vápníku a je užitečný pro tlusté střevo.
🔸ŘEDKVIČKA: podporuje trávení; je užitečná pro bránici.
🔸HNĚDÁ RÝŽE: močopudná, na uhašení žízně; výživná; dobrá pro kojící matky.
🔸ČESNEK: léčí průjmy ve stáří.
🔸SEZAMOVÁ SEMÍNKA: zvlhčují střeva; léčí revmatismus.
🔸ŠPENÁT: harmonizuje a zvlhčuje vnitřnosti; má utišující účinek.
🔸PŠENICE: ochlazuje; používá se při horečkách; čistí trávicí trakt; zklidňuje, vyživuje srdce.
🔸JOGURT A MED: je užitečný pro srdce a plíce.

📜Jednoduchý recept pro domácí přípravu:
1 hrnek jasmínové nebo kulatozrnné rýže
8–10 hrnků vody
špetka soli
volitelné přísady dle konstituce (např. zázvor, dýně, datle…)
Vařte na mírném ohni 1–2 hodiny, dokud nevznikne krémová kaše. V pomalém hrnci lze připravit i přes noc.

🍚Congee není jen jídlo – je to návrat k sobě, ke klidu a harmonii. V TČM představuje jeden z nejúčinnějších způsobů, jak pečovat o své tělo i duši. Vyzkoušejte, třeba v rámci rozhodnutí začít zdravě snídat a nechte své tělo promluvit – jemně, vděčně a s rovnováhou.

🐣 Přejeme vám klidné a pohodové velikonoční svátky a hodně zdraví 🙏

📖📚Moudrost čínské dietetiky objevujeme s publikací Čínská dietetika v moderním světě od Ludmily Bendové

16/01/2025

Cílená léčba a úprava jídelníčku mohou pomoci zotavit se z vysilujících příznaků hemoroidů...

Chronické hemoroidy? Tradiční čínská medicína vám může pomoci zmírnit bolest - Zdraví

06/01/2025

Během dynastie Chan přivezl Zhang Qian česnek z mise do západních oblastí, konkrétně ze Střední Asie, zpět do Číny. Tradiční čínská medicína (TČM) tehdy začala uznávat jeho léčivé hodnoty. V díle Kompendium hmotné medicíny od Li Shizhena, lékařského vědce z dynastie Ming, je uveden případ použití česneku jako léku...

Česnek: Jedinečné využití, které překonává i ženšen - Zdraví

01/11/2024

U soudu se znovu projednával nezákonný zákaz prodeje doplňků stravy z léčivé houby outkovky pestré (coriolus versicolor). K soudu byl jako svědek přizván výkonný ředitel společnosti Micology Research Laboratory (MRL) pan William Ahern, aby objasnil postup výroby doplňků stravy z léčivé houby outkovky pestré, které jeho firma dodává na evropský trh a které v České republice prodává společnost Pragon...

William Ahern objasnil soudu, jak pěstují léčivou houbu outkovku pestrou a jak z ní vyrábějí doplňky stravy - ČR

30/10/2024

Malé nahlédnutí do pokladnice bylinných léků čínské medicíny: houba, kterou se udržovali při zdraví čínští císaři... 💪🏻

☯🌄CORDYCEPS SINENSIS – housenice čínská

👉V dnešním dílu seriálu o léčivých houbách se podíváme na dalšího pozoruhodného zástupce z této rodiny, houbu cordyceps sinensis, neboli housenici čínskou. Ta je právem vnímána jako skutečný klenot 💎tradiční čínské medicíny. V Asii ji po tisíce let využívali k udržení zdraví a pěstování dlouhověkosti ⛩.

🏔Ve volné přírodě se housenice čínská nalézá pouze v některých provinciích Číny, dále v Bhútánu a Nepálu na chladných horských loukách.

👉Tradičně byla housenice podávaná k posílení a obnově těla po vyčerpání 💪, po dlouhodobých chorobách, při léčbě impotence, různých psychických poruch, ale také například při předávkování opiem. Číňané se také domnívali, že jde o housenku, čemuž odpovídá i původní název "congcao" - housenka, letní tráva. Název je celkem výstižný. Houba totiž roste tak, že parazituje na housenkách některých motýlů nebo larev hmyzu.

👉Cordyceps má teplou povahu 🔥, sladkou chuť a tropismus k dráze ledvin a plic 🫁. Vyživuje yin plic (horkost nahoře) a posiluje ledviny - povzbuzuje jejich yang (chlad dole). Doplňuje čchi a esenci ledvin Jing (kořen života). Zastavuje krvácení, rozpouští hlen a likviduje kašel. Také doplňuje čchi.

📖První popis léčivých vlastností housenice se objevil v nové sbírce Materia Medica v roce 1757 za dynastie Qing. Ta se zmiňovala o jejím použití při léčbě ledvinových, plicních a srdečních chorob, léčbě mužské 🧔 i ženské 👱‍♀️ sexuální dysfunkce, hemeroidů, vyčerpanosti organismu a škytavce. Osvědčila se při hojení ran, rakovině a tuberkulóze. Používala se také pro obnovení chuti k jídlu a prodlužovala věk.

👉V novodobých dějinách se cordyceps zviditelnil díky výborným výkonům, kterých po konzumaci housenice dosáhli sportovci 🤾‍♂️.

👉Housenice obsahuje všechny esenciální kyseliny, vitaminy E, K, B1, B2, B12, celou řadu sacharidů a bílkovin, minerály a stopové prvky (sodík, hořčík, vápník, železo, měď, mangan, zinek a další). Z biologicky aktivních látek v housenici najdeme nukleosidy, polysacharidy a cyklosporin.

🟡Vysoký obsah adenosinu v houbě brání srážlivosti krve 🩸 . Kordycepin podporuje vylučování testosteronu a tím zvyšuje sexuální aktivitu mužů. Nukleosidy také brání množení virů 🦠.

👉Glukany v houbě stimulují imunitní systém, potlačují růst sarkomu 180 (studie provedená na myších), regulují hladinu cukru v krvi a mají obecně protirakovinné účinky.
⛩V Asii se používá housenice při léčbě chronické hepatitidy typu B a C. Má velmi příznivý vliv na činnost ledvin, osvědčila se například při léčbě chronického selhání ledvin především u starších osob. Využívá se také při léčbě kardiovaskulárních 🫀 a plicních chorob. Tradičně také slouží jako doplněk stravy při rekonvalescenci po srdečním infarktu. Velmi dobře funguje jako prevence aterosklerozy.

🟡Že housenice chrání a léčí plíce 🫁 a dýchací cesty věděli lékaři tradiční čínské medicíny už dávno. Četné studie potvrdily její pozitivní účinky při současném podávání antibiotik při léčbě onemocnění dýchacích cest jako je kašel 🗣, dušnost, astma, zánět průdušek, chronická plicní obstrukční nemoc , rozedma plic a chronická bronchitida nebo otok plic. Velmi účinně pomáhá pomáhá odhlenění. Obyvatelům Tibetské planiny konzumace housenice pomáhá překonat výškovou nemoc tím, že jim dodává energii pro překonání nemoci.

🟡Osvědčila se při hypoglykemii, nádorových a virových onemocněních jako podpůrná léčba při chemoterapii i radioterapii. Má totiž imunostimulační účinky.
Housenice funguje jako adaptogen (Adaptogeny jsou léčivé byliny, které zvyšují celkovou odolnost organismu na stres) při nemocech stáří a dalších onemocněních. Sportovcům ⛹️ pomáhá s lepšími výkony a starším osobám 👵 pomáhá od bolesti a snižuje únavu. Funguje i v případech chronické únavy.

Funguje jako přírodní antibiotikum - využívá se hlavně u opakovaných infekcí způsobených různými "koky".

👉Při užívání housenice bylo vypozorované vymizení potíží jako tinnitus 👂, amnézie nebo nesnášenlivost chladu ❄️.

👉Housenice je naprosto bezpečným doplňkem stravy, během jehož užívání nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky. Je ale několik případů, kdy se její užívání nedoporučuje. Jedná se o muže s nádory prostaty závislými na androgenech, není vhodný při současném užívání imunosupresiv a nedoporučuje se podávat při zánětlivých onemocnění zažívacího traktu, kdy je přítomno horko (poznáte to podle toho, že "pálí" stolice). Vždy je nejlepší poradit se o výběru konkrétních houby s terapeutem tradiční čínské medicíny.

👉Tradičně se houba suší a poté se z ní připravují odvary nebo čaje 🫖. V dnešní době jsou k dispozici také extrakty ve formě kapslí nebo prášků.

17/09/2024

Co takhle si připravit zdravé koláčky? Jsou jednoduché, zvládne je i dítě. Měsíční koláčky jsou čínský recept, který se peče na svátek poloviny podzimu.

Inspiraci na podzimní pečení, něco o tomto důležitém čínském svátku (zhongqiu jie), který letos připadá na 17. září, i návod na to, jak vyživit tělo i duši na podzim, najdete v našem článku.

https://uptcm.cz/detail/112/svatek-poloviny-podzimu-jak-pripravit-tradicni-a-zdravejsi-mesicni-kolacky-a-co-jist-po-povodnich