Terapie pro mne

Terapie pro mne Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Terapie pro mne, Terapeut, Praha 5.

Pomůžu Ti
❤️porozumět lépe sám/a sobě
🌸pochopit určité vztahy a situace ve Tvém životě
😎cítit se zase o kus více v pohodě

Individuální terapeutická a seberozvojová sezení
osobně/online
Skupinové konstelační semináře

Dnešní příspěvek je pro všechny, kteří prožili či prožívají ztrátu blízkých 🖤 Nezapomeňme, že čas je ten nejlepší lék, b...
02/11/2024

Dnešní příspěvek je pro všechny, kteří prožili či prožívají ztrátu blízkých 🖤 Nezapomeňme, že čas je ten nejlepší lék, byť naše bolest se zdá v tu chvíli být nekonečná. Je potřeba si tuto zkušenost odžít a ztrátu přijmou a zpracovat. Nezůstávejme však ve smutku zbytečně dlouho a vracejme se postupně do svého života s láskou, vděčností a tichou vzpomínkou. My stále žijeme a naše cesta pokračuje dál ❤️

Opakovaně se u klientů, zejména u žen, setkávám s pocity typu NEJSEM DŮLEŽITÁ, NEZÁLEŽÍ NA MĚ.. s tím se často pojí poci...
19/09/2024

Opakovaně se u klientů, zejména u žen, setkávám s pocity typu NEJSEM DŮLEŽITÁ, NEZÁLEŽÍ NA MĚ.. s tím se často pojí pocity toho, že si vše hezké a dobré MUSÍM v životě ZASLOUŽIT, a to zejména velkou dřinou, aby opravdu jsem na chvíli mohla mít pocit, že se třeba mužů mít i fajn, že se ke mě druzí mohou chovat dobře a láskyplně. V nejhlubších vrstvách duše se pak často vyskytuje i POCIT VINY, že se narodili. Často tito lidé mají problém říct si o pomoc a mají dojem, ze přece nemohou nikoho ještě obtěžovat navíc, než jen tím, že jsou.

Kořeny těchto pocitů je nutné hledat v dětství, místy už v době početí a prenatálního vývoje. Často se jedná i o děti neplánované a počaté nechtěně.

Pro vás všechny, kteří tyto pocity prožíváte, mám jen jedno sdělení, a to, ze si SVŮJ ŽIVOT NEMUSÍŠ ZASLOUŽIT ani jinak obhájit nebo odčinit. Nic nikomu nedlužíš a jen to, že jsi na tomto světě, je darem pro Tebe i pro nás všechny ostatní. Stačí, že jsi a že jsi to právě Ty! ❤️

Ráda vám s pochopením a zpracováním těchto i jiných pocit a emocí pomohu 🌸

Očekávání - téměř neustále něco očekáváme - od druhých, od situací, od života samotného. Máme spoustu představ a přesvěd...
29/08/2024

Očekávání - téměř neustále něco očekáváme - od druhých, od situací, od života samotného. Máme spoustu představ a přesvědčení o tom, jak by věci měly v našem životě být, o tom jací my bychom měli být. A pokud to nevíme, rádo nám to řekne okolí, sociální sítě a články v časopisech. Očekávání vytváří tlak, brání nám vychutnat si přítomnost a často vidět to dobré na lidech, situacích a na naší cestě životem. Jen si přiznejme, kolik trápení nás stálo, že nejsme zrovna v našem životě tam, kde bychom chtěli/měli být? Že věci nedopadly jak jsme si představovali?

Když se však podíváme zpátky, zjišťujeme, že se vše stalo přesně tak jak se mělo stát, ikdyž to někdy moc bolelo. Že všechno má svůj důvod, který často pochopíme až zpětně. A vše, co jsme si prožili, nás dělá takovými, jací dnes jsme.

Proto proměňme lítost za vděčnost ze zkušenosti a zkusme i přes nespokojenost z nenaplněných očekávání vidět věci, jaké jsou tady a teď. Často totiž zjistíme, že věci jsou mnohem lepší, než jsme dokázali kdy očekávat, a to ikdyz je teď třeba nedokážeme tak pozitivně ze současné životní pozice nahlédnout.

Od mlada jsme hledali návod na lásku v Bravo poradnách a Topdívce. V rubrice láska se* a trápení nám však nikdo neřekl, ...
24/08/2024

Od mlada jsme hledali návod na lásku v Bravo poradnách a Topdívce. V rubrice láska se* a trápení nám však nikdo neřekl, že vztahy a zejména ty partnerské jsou jen zrcadlem našich vnitřních přesvědčeni a vztahu k sobě samém. Proto když ve vztahu nejsi spokojený, hledej nejdříve odpověď a změnu sám v sobě.

Nejsi pro partnera prioritou? Jak moc tedy dáváš pozornost a prioritu sám sobě? Kritizuje Tě partner neustále a nikdy není nic dost? Jak moc vidíš Ty svoji sebehodnotu a nakolik Tvůi vnitřní kritik a perfekcionista komentuje neustále Tebe?

Začni u sebe a uvidíš, jak rychle se mění pak chování druhých k Tobě! Ráda Ti s revizí Tvých vnitřních přesvědčení pomůžu 💪

Možná jsi v dětství zažíval pocit, že nejsi přijatelný - pro mámu, pro tátu, pro sourozence nebo okolí. Bylo potřeba nac...
22/08/2024

Možná jsi v dětství zažíval pocit, že nejsi přijatelný - pro mámu, pro tátu, pro sourozence nebo okolí. Bylo potřeba naciťovat a rozpoznávat požadavky okolí, které byly přijímány a chovat se podle nich.

Hodně z toho si dnes neseme i do dospělých vztahů. Ať se ze začátku snažíme sebevíce vyhovovat požadavkům, které si MY myslíme, že po nás partner chce, energie jednou dojde a my se zákonitě přestaneme kontrolovat a stylizovat do představy, o které si myslíme, že je hodna být partnerem milována.

Ve finále pak v těch dobrých vztazích zjistíš, že Tvoje pravé autentické já je to nejlepší, co Tvému partnerovi můžeš nabídnout a že jedině takhle se ve vztahu můžete oba cítit šťastní a uvolnění.

Dokonalost neexistuje, tak si dovol si uvědomit, jak moc jsi fajn a dej možnost druhému prijmout Tě se vším, co k Tobě patří. Ten správný partner to unese a ocení 🙂

Často se v terapeutických a seberozvojových knihách a videích setkáváme s radou typu  ODPUSŤ. ODPUSŤ tomu či onomu, ODPU...
16/08/2024

Často se v terapeutických a seberozvojových knihách a videích setkáváme s radou typu ODPUSŤ. ODPUSŤ tomu či onomu, ODPUSŤ sám sobě, udělej to kvůli sobě ne kvůli tomu, kdo Ti ublížil. To je všechno pochopitelné a vítané. Odpuštění mi ale vždycky přišlo nějak neuchopitelné - jak jako mám někomu odpustit, když mě to stále žere? Co mám přitom cítit?

Na základě zkušeností s mými klienty jsem dala dohromady pár rad, jak je možné odpuštění uchopit. Třeba tento způsob pomůže ve Tvém procesu i Tobě 😉

Adresa

Praha 5

Telefon

+420605929038

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Terapie pro mne zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Terapie pro mne:

Sdílet

Kategorie