Fit by Simona

23/01/2025

Saddie my sweet spot at the end of the day. 🧚‍♂️
The training sessions with you were full of sarcasm, silly humor and excellently trained work. 💪🏽
It was an honor to show you the beauty of strength training and I hope you do well on your journey to becoming a muscle mommy.
kiss your trainer Simona❣️

02/12/2024

🎁 Chceš darovať niečo, čo má naozaj zmysel? 🎁

Daruj svojim blízkym štart na ceste za zdravším a silnejším JA! 💪 S mojím darčekovým voucherom na osobné tréningy či online coaching získajú nielen motiváciu, ale aj odborné vedenie.

Túžiš…?
• Zlepšiť kondíciu
• Spevniť postavu
• Alebo konečne nakopnúť zdravší životný štýl

…spolu to zvládneme! 🌟

🎄 Tento rok zabudni na nudné darčeky. Daruj niečo, čo vydrží – energiu, zdravie a sebavedomie. 🎄

📩 Počet voucherov je obmedzený, tak mi napíš čo najskôr a vybav darček, ktorý bude mať skutočnú hodnotu. ❤️
-
-
-

02/12/2024

Ak je niečo čo treba zvečniť, tak sú to tieto slová 😂💪🏽
Jarka je dlhoročná nadšená bežkyňa, no uvedomila si, že jej telo potrebuje viac než len aeróbnu aktivitu. Oslovila ma s túžbou do svojej rutiny aj silové cvičenia, ktoré jej pomôžu získať nielen pevnejšiu postavu, ale aj vytúžené krivky a “juicy 🍑”.

Ako sa nám darí zatiaľ? Myslím, že skvele, čo poviete? 👌

07/07/2024

Monika a jej 2 mesačná premena (štart) jej ,,nového” zdravého životného štýlu. 🧚🏻
Monča sa rozhodla, svoj život zobrať do vlasných rúk a aj keď nemá doma ideálne podmienky tak dokázala v priebehu krátkej doby urobiť naozaj veľa práce.
Spoločne sme sa dohodli, že spojenie ONLINE TRÉNINGOV a STRAVOVACIEHO coachingu bude ideálna voľba.
Počas 2 mesiacov si dokázala vytvoriť jej ideálnu rutinu. Naučila sa tvoriť nutrične vyvážené pokrmy, pravideľné cvičiť a veľa ďaľšieho. A snáď to najlepšie a najdôležitejšie je, že sa jej prirodzenou cestou obnovil menštruačný cyklus.
Pokračujeme ďalej 🤍
-
-
-

25/03/2024