06/05/2026
I v Praze lze najít trošku klidu! 🌿✨
Zveme vás na unikátní WORKSHOP “DECH & BĚH” v malebných 📍Hodkovičkách na Praze 4.
Představte si 💭: jurta, zpěv ptáků, příroda a hluboký ponor do vaší vlastní fyziologie. Společně s Honzou vám ukážeme, jak ovládnout svůj dech a využít sílu CO₂ pro lepší regeneraci i vnitřní klid.
Co vás čeká?
🧠 Teorie v kostce: Proč je CO₂ klíčem k lepšímu okysličení buněk a buněčné energii.
🫁Dechová praxe: Cvičení (nejen) pro zklidnění nervového systému a aktivaci parasympatiku.
🧬Testing zóna: Vyzkoušíte si náš CardiHaler pro fyzický i mentální výkon a CardiSuit pro celotělovou CO₂ lázeň pro hloubkový „reset“.
🏃🏽♀️Pohyb na závěr: Společný běh nebo procházka přírodou – každý podle své chuti.
🗓️ Kdy: Ne 24. května od 14:00
📍 Kde: V Lučinách 21, Praha 4 - Hodkovičky
💴 Cena: 500 Kč
💌 Registrujte se v odkazu v biu nebo nám napište do zpráv! Kapacita je omezená, tak neváhejte.
Těšíme se na vás!🧘🏼♀️