Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00

Souladronka

Domů
česko
Praha
Souladronka

Butikové nejen POHYBOVÉ STUDIO pro ženy s kavárnou, masážemi, klubovým prostorem a terasou.

28/02/2026

Silná a zdravá: Proč je pohyb s Johankou nové „must-have“? ✨

Většina z nás balancuje mezi dvěma extrémy: mírné lekce bez výsledků, nebo dril, který tělo jen vyčerpává. Co zkusit zlatou střední cestu? Tu, kde se komplexní poznání o těle potkává s radostí z pohybu pod vedením fyzioterapeutky Johanky.

Proč chtít víc než jen „cvičení“? Vědomá aktivace svalů a precizní technika jsou jedinou cestou k výsledkům, které jsou pro ženské tělo bezpečné a dlouhodobé.

Vyberte si:
🌿 Functional Fyzio | Komplexní silové cvičení zaměřené na všechny partie. Budování síly a stability s maximálním důrazem na správnost provedení každého pohybu.
🌿 Fit Body | Balanc mezi silovou lekcí a dynamickými prvky. Efektivní cesta, jak podpořit metabolismus a pevnost kostí bez zbytečného přetížení.
🌿 Golfový speciál | Rotace, mobilita a švih bez limitů.

Kvalita místo kvantity. 🤍
V sále je nás maximálně 8. Žádná anonymita, jen stoprocentní pozornost Johanky a motivující atmosféra ženské komunity.

✨ Své místo u Johanky si rezervujte na www.souladronka.cz.

26/02/2026

Face Therapy s Wendy: Přirozený lifting ✨

Tento rituál vrací tváři jas a vitalitu. Naše Wendy neuvolňuje napětí jen v obličeji, ale i v dekoltu, na krku, šíji a pokožce hlavy. Právě dokonalé uvolnění skrývá tajemství viditelného výsledku.

Wendy techniku přizpůsobuje vašim rysům a místům, kde se nejčastěji tvoří vrásky. Za použití bio olejů a kolagenové masky cíleně podporuje pevnost a pružnost pleti – ta zůstává svěží a přirozeně vypnutá.

Co od Face Therapy očekávat?
🌿 Viditelné vyhlazení kontur a zpevnění
🌿 Okamžité rozzáření a odpočatý vzhled
🌿 Uvolnění svalů i fascií obličeje, krku a šíje
🌿 Hlubokou relaxaci celého organismu

Výsledkem je vyživená, hladká pokožka a pocit vnitřní rovnováhy. Dopřejte si péči, která je skutečně vidět.
Rezervujte si svůj termín přes odkaz v bio. Těšíme se na vás 🤍

24/02/2026

Nádech. Výdech. Tři roky v souladu. ✨

Jaro v sobě nese pozvání k laskavému restartu. My ho letos oslavíme společně s našimi třetími narozeninami – dárkem, který vše oživuje a vrací nás k sobě. Dechem. 🤍

Hanka Moravčíková vás provede cestou ke klidu a vnitřní rovnováze. Ukáže vám, jak dechem podpořit zdraví a najít v sobě tichý bod, ze kterého můžete čerpat sílu. Ty odvážnější z vás mohou setkání zakončit ponorem v ledové vaně.

Už tři roky tvoříme bezpečný přístav, kde se můžete zastavit a znovu se potkat se svým já. Tento dýchánek je poděkováním pro vás všechny – naši Souladrodinu.
Těšíme se na vás, ať už s námi dýcháte od začátku, nebo se chystáte poprvé.

23/02/2026

Vypnout vnitřního kritika a konečně se nadechnout. Bez podmínek. ✨

Často máme v hlavě seznam toho, co všechno musíme zvládnout a jak u toho u všeho vypadat. V tom věčném koloběhu pak snadno zapomínáme na to nejjednodušší: být k sobě laskavé.

V novém seriálu Návrat k sobě, který vznikl ve spolupráci s časopisem .cz, otevíráme téma nám v Souladronce blízké – odvahu nebýt perfektní.

Naše zakladatelka Míša studio tvořila jako bezpečné místo, kde tělo i duši hýčkáme, místo abychom je trápili tlakem na výsledek. Skutečná rovnováha totiž začíná ve chvíli, kdy se svým tělem přestaneme bojovat a začneme mu naslouchat. 🤍

Článek najdete v odkazu v bio. ✨

22/02/2026

✨ Nová energie, nový zážitek ✨

Vrátila se nám Adél s novým konceptem jógové lekce Deep Yoga | Light Vinyasa 🧘🏼‍♀️

Těšte se na dynamičtější formu jógy, která vás rozhýbe v plynulých sekvencích, ale zároveň poskytne tělu uvolnění. Právě taková kombinace nám v rozvrhu dosud chyběla.
Dopřejte si vyvážené spojení aktivní dynamiky, která buduje sílu a stabilitu, s podporou mobility páteře a závěrečnou relaxací s jemnou aromaterapií. 🌿

Adéla vás naučí vnímat dech jako oporu. Budete odcházet s čistou hlavou i tělem, které dostalo přesně to, co potřebovalo.
Najděte s námi svůj nový rytmus.

📅 Rezervujte si své místo přes odkaz v biu!

21/02/2026

Firemní benefity, které dávají smysl 🌿

Nejvýkonnější tým není ten, který pracuje nejdéle, ale ten, který má dostatek energie. Investice do wellbeingu není luxus, ale klíč k loajalitě a prevenci vyhoření. V Souladronce propojujeme odbornost s osobním přístupem v klidném prostředí uprostřed parku.

Proč si u nás váš tým odpočine i načerpá sílu?
✨ Pohyb s respektem | Fyzio-trénink, Pilates či Barre pro tělo bez bolestí ze sedavého zaměstnání.
✨ Restart i odolnost | Od regeneračních masáží až po otužování v ledové vaně pro silnou imunitu.
✨ Inspirace v praxi | Uzavřené lekce, teambuildingy a workshopy v zázemí, které motivuje.

Možnosti spolupráce pro vaši firmu:
🌿 Lekce na klíč | Uzavřené skupinové lekce v časech, které vyhovují výhradně vašim zaměstnancům.
🌿 Sdílené členství | Možnost využívat naše otevřené lekce dle aktuálního rozvrhu studia.
🌿 Firemní eventy | Originální teambuildingy postavené na prožitku, pohybu a regeneraci.

Vyberte si formu podpory pro své kolegy a my se postaráme o vše ostatní.
📩 Kompletní nabídku firemní spolupráce najdete v odkazu v BIO.

20/02/2026

Co takhle na pár hodin vyměnit kancelář za klid parku a naší Souladronky? 🌺

Zveme váš tým i vaše kolegyně na kreativní workshop tvorby jarních nebo velikonočních věnců. Je to ideální příležitost, jak se potkat mimo kancelář, podpořit vztahy a v příjemné atmosféře strávit čas.

Váš event můžeme postavit na více formátech:
🌿 Ranní/dopolední restart: Floristické tvoření a bohatý brunch, komu toto málo, můžeme přidat soukromou lekci Barre, Pilates či Jógy.

🌿 Podvečerní flow: Výroba věnců, sklenka Prosecca s občerstvením, možnost zakončit den společnou relaxací.

Vše probíhá ideálně na naší terase s výhledem do parku, se zázemím útulné kavárny a bonusem je volné parkování.
Pro firmu jde navíc o daňově uznatelný benefit. O kompletní program se postaráme my, vy si jen přijďte užít den. ✨

Máte chuť zkusit letos jarní teambuilding jinak? Ozvěte se nám. 📩

19/02/2026

BLOOM RITUAL: Dovolte si rozkvést 🌸

Zima pomalu odchází a příroda se probouzí. Cítíte ten tichý impuls, který volá po novém začátku?
Zveme vás na výjimečný večer v Souladronce, věnovaný jarní rovnodennosti a ženské energii. Čeká nás 120 minut hlubokého uvolnění, vůní a ticha.

✨ O čem bude váš Bloom Ritual?
Jin jóga s Darou: Jemná praxe zaměřená na otevírání hrudníku a probuzení vnitřní vitality po zimě.
Aromaterapeutické pohlazení: Sál provoníme esencemi růže, gerania a neroli, které podpoří radost a pocit lehkosti.

Inner Vision: Jako dárek od nás dostanete osobní inhalační tyčinku s jarní směsí, se kterou na závěr propojíme společnou meditaci.

Závěrečný rituál: Šálek teplého čaje a prostor pro doznění jinové praxe.
Přijďte k nám přivítat jaro, zhluboka se nadechnout a odložit všechny starosti!

🗓 Kdy: 13. března | 18:00 – 20:00
Máme jen omezený počet míst, aby atmosféra zůstala komorní.
Rezervujte si své místo v biu. Těšíme se na vás!

18/02/2026

Dopřejte své mamince nebo babičce pocit, že světu technologií rozumí. ✨

Často po nás chtějí „jen něco nastavit“ nebo „vysvětlit, co jim to zase přišlo“. Co kdyby ale měly parťáka, který jim odpoví hned, lidsky a s nekonečnou trpělivostí?

Ve spolupráci s otevíráme kurz AI ušitý na míru ženám 65+. Žádná suchá teorie, ale praktické vychytávky pro každý den:
✅ Bezpečí: Jak poznat podvodné SMS a nenaletět šmejdům.
✅ Samostatnost: Jak si nechat vysvětlit lékařskou zprávu nebo úřední dopis.
✅ Radost: Jak si nechat poradit s receptem, výletem nebo překladem zpráv od vnoučat.

Udělejte jim radost dárkem, který jim vrátí sebevědomí v digitálním světě. 🤍

📅 Startujeme 30. března na Souladronce! 👉 Více info v bio nebo u nás na webu.

17/02/2026

Když se svět točí moc rychle, kde hledáte klid pro mysl? 📖

Tělo hýčkáme na pilates nebo při barre, ale i naše nitro potřebuje svůj „core“. V březnovém Knižním klubu proto dáváme prostor hlavě i duši. Tentokrát otevřeme klasickou anglickou poezii! 🇬🇧

Žádná nuda ze školy, slibujeme. Shakespeare nebo Milton jsou průvodci, kteří nestárnou – stejně jako pravdy, které v jejich verších najdeme i dnes. Přijďte se na chvíli zastavit u krásy jazyka a najít inspiraci. Neodejdete stejné, jako jste přišly. 🤍

📜 Texty básní už na vás čekají na recepci studia nebo na webu. Tak čtěte a začněte se těšit!

Kapacita je omezená, své místo si rezervujte včas přes odkaz v bio. 🔗

16/02/2026

Každý nápad, projekt i spolupráce potřebují čas a prostor k růstu. Atmosféru, ve které mohou rozkvést, a lidi, kteří jim dodají tu správnou energii. ✨

Přesně takové prostředí zažijete u nás v Souladronce. Nedávno jsme tu přivítaly úžasné ženy – , , a . Společně s naší zakladatelkou, duší i srdcem celé Souladronky , prožily dopoledne v dokonalé rovnováze. 🤍

Nejdřív lekce pilates pro probuzení těla a potom brainstorming u snídaně s domácím chlebem a perníkem. Právě v takové atmosféře se nejlépe rodí nové vize. 🌿

Potřebujete také vymyslet nový projekt nebo nastavit strategii? Zkuste to po našem. Nejdřív podpořte tělo i mozek pohybem a pak v klidu u delikátního občerstvení tvořte v souladu. 💛

📩 Možnosti pronájmu a firemních eventů na klíč najdete v odkazu v bio.

15/02/2026

Cítíte to ve vzduchu? Příroda se nadechuje... a my s ní. 🌿
Březen pro nás znamená probouzení. Sledujeme, jak zima uvolňuje místo nové energii, a nemůžeme se dočkat jara. Navíc nás čeká velký den – společně oslavíme 3. narozeniny naší Souladronky! 🎂✨

Přijďte se nadechnout a tvořit spolu s námi:
📚 3. 3. Knižní klub | Select English Poems Klasickou poezii otevíráme jako zrcadlo pro otázky, které řešíme i dnes. Zapomeňte na školní nudu, čeká nás inspirativní atmosféra.

🌬️ 8. 3. Narozeninový dýchánek s Hankou Moravčíkovou Tři roky studia oslavíme vědomým dechem. Dopřejeme si 75 minut pro klidnou duši a vděčnou mysl. A jako narozeninový bonus? Dobrovolný ponor do chladu pro restart imunity.

🌸 13. 3. Bloom rituál s Darou Zastavíme se v čase jarní rovnodennosti. Čeká nás jemná Jin jóga a vůně růží. Jako dárek od nás dostanete osobní inhalační tyčinku, která ukotví váš prožitek.

🌿 22. 3. Jarní kytkobraní Ponoříme se do tvořivého flow na naší terase. Pojďte si s námi uplést velikonoční věnce plné cibulovin a čerstvé přírody. Dovolíme rukám dělat to, co srdce potřebuje.

✨ 30. 3. AI kurz pro zralé s Venus Academia Ukážeme vám, že technologie nejsou sci-fi, ale klíč k samostatnosti. Srozumitelně, lidsky a ve společnosti žen, které chtějí rozumět světu kolem nás.

Pojďme se společně probudit do jara. 🌱 Odkaz na rezervace najdete v bio.

Těšíme se na vás. ✨

Adresa

Břevnov 1028
Praha
16900

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00

Internetová stránka

http://www.souladronka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Souladronka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Souladronka:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?