Yoga with Bebe

19/10/2025

Díky, léto, bylo jsi fajn, ale teď už je čas přijmout, že je opravdu podzim a začít vrstvit svetry a těchto pár letních momentů si sem uložit. 

1. Svatba Paji v Krkonoších

2. Svatba Janči na Vysočině

3. Svatba Elly v Anglii

4. The Real Housewives of Domoušice (anglická návštěva na českém venkově)

5. Máme doma originál Mariannku! 

6. Bylinkový retreat na Habřině  

7. Ready na pláž (ještě v Praze)

8. Out of office

9. Na pláži!

10. 17 years of facemasks .hattie 

11. Rekonstrukce

12. Stěhování

13. První noc v novém bytě

14. Kutná Hora

15. Výzkum bilingvismu na Karlovce 

16. Dětské party 

17. Otevíračka Do Žita

19. Spící láska

20. Sugar rush

08/10/2025

🍂 Co se děje na podzim?

Kurzy jedou dál až do prosince v 🧘‍♀️
(Můžeš přijít na drop-in)

V se potkáme každé pondělí ve 12:00 – otevřená lekce vinyasy🌞

Jógové víkendy? Říjen a prosinec už jsou plné (ale můžeš být se napsat na waitlist 🧘‍♀️) a nové termíny od března 2026 už čekají 🫶

Více info? 👉 link v bio

26/09/2025

V pondělí jsem byla na křtu knížky „Nekašli na sebe“. Přemysl Khýr tam říkal, že 96 % populace někdy zažije spánkovou deprivaci. A já si v duchu říkala: „To mám, ale štěstí, že patřím do těch 4 %!“
…a pak mi došlo, že ve spánkové deprivaci vlastně žiju už 4 roky. A takhle nějak to s tím mozkem vypadá (a teda taky doufám, že jsem si ty procenta dobře zapamatovala).

Každopádně, pro mě i pro všechny, koho zajímá, jak se trochu podpořit a pomoct si v běžném životě, napsala Terka skvělou příručku 💚🧘‍♀️😌

26/07/2025

16/07/2025

Součástí prodloužené víkendu je i workshop naturopatie a míchaní vlastního čaje. Kdyby se k nám někdo z okolí rád přidal jen na workshop tak je to také možné :)
(Jen je potřeba rezervovat místo abychom měli dost bylinek).

A co to vlastně bude?

Odpoledne strávené s Verčou, která nám předá základy naturopatie a poté si společně namícháme osobní bylinný čaj.

Část první: Naturopatie: Léčivá síla přírody

Objevte, jak byliny, výživa, pohyb a dech mohou přirozeně podpořit vaše zdraví. Naturopatie nehledá jen řešení příznaků, ale skutečnou rovnováhu těla i mysli. Přidejte se a zjistěte, jak si pomoci přírodně – jemně, účinně, s respektem k sobě. 

Část druhá: Namíchejte si svůj vlastní léčivý čaj!
Vyzkoušejte fytoterapii v praxi! Naučíte se míchat byliny podle svých potřeb – pro lepší spánek, silnější imunitu nebo vnitřní klid. Dozvíte se, jak jejich účinky správně kombinovat, a odnesete si domů nejen vlastní voňavou směs, ale i inspiraci, jak pečovat

Rezervace přes zprávy.
Cena workshopu 350kč

02/07/2025

Ahoj kamarádi,
v téhle vlně veder pro vás mám malou ochlazující nabídku! 🌬️

Letní lekce letos nevedu – nemám hlídání a taky si dávám vědomý odpočinek. Nabírám dech, sbírám inspiraci a připravuju nové kurzy na září. A hlavně si připomínám, že jóga není jen na podložce. 🙃

Ale jednu letní událost přece jen chystám – a ještě je pár volných míst:

🌿 Jógový retreat na faře
📅 24.–27. července 2025
3 noci plné klidu, pohybu, přírody… a nově taky:

✨ Workshop naturopatie s Verčou
Objevíte jemnou cestu ke zdraví pomocí bylin, dechu, výživy a pohybu – bez extrémů, zato prakticky.

🍵 Namícháte si vlastní bylinný čaj
Na míru sobě – třeba pro lepší spánek, trávení nebo imunitu. A domů si odnesete víc než jen voňavý sáček. 🌸

Ceny:
💤 2 noci – 4100 Kč
🌿 3 noci – 6150 Kč

📩 Napiš mi pro víc info nebo rezervaci!

02/07/2025

Víkend víkendů💫
Obklopeni kamarády a dobrým jídlem 🍰

Velké díky anglickým kamarádům, že k nám dorazili na český venkov🙏❤️

Kdo by řekl víc než 14 letech od toho co se známe (u některých i déle!) budeme popíjet aperol v čechách a mít běhající děti kolem nás 😄 (Poslední fotka: my před 11 lety, Alice narozeniny 🥳 )

Byl to balzám na duši 💚

🇬🇧 No words for what a happy, love-filled weekend we’ve had 💫

Surrounded by so many friends and family.
Big love to my English friends for making the trip over 🙏❤️
Who would’ve thought that 14+ years later we’d be sipping aperol in the Czech countryside, kids running wild, and not a Jägerbomb in sight 😄
(Swipe to the last photo: us 11 years ago, getting ready to celebrate Alice’s birthday 🥳)

The perfect healing weekend. Grateful beyond words. 🌿

13/06/2025

Kamarádi,

loučím se na léto s otevřenými lekcemi v ! 🧘‍♀️

Přes léto si dávám volno od pravidelného učení – nemám hlídání pro děti a zároveň mi tenhle prostor moc prospívá i kreativně.

Už teď se ale těším na září – na vás, na společné lekce, na vše, co nás čeká.

Ale z učení úplně nevypadnu – plánuju 2 prodloužené víkendy na Habřině – v červenci a srpnu.

Srpen už je plný, ale na červencový termín ještě pár míst je!

✨ Krásné počasí, výborné jídlo, spousta jógy a navíc workshop naturopatie a míchání vlastního letního čaje.

Můžeš přijet na celý víkend, nebo už od čtvrtka.

termín: 24.-27.7.2025
Cena:
🌀 od pátku do neděle – 4100 Kč
🌀 od čtvrtka do neděle – 6150 Kč

V ceně je ubytování, velmi bohatá polopenze a samozřejmě jóga.

Pro víc info napiš do DM nebo mrkni na web (link v bio).
💛

05/06/2025

✨ Dnes večer mám pro vás pozvánku! ✨

🎙 Od 19:00 do 20:00 mě můžete slyšet na vlnách Rádia Junior v rozhovoru s mojí kamarádkou Evičkou tentokrát jsme se ponořily hlouběji do světa jógy. Mluvily jsme nejen o jejích benefitech, ale i o jednoduchých každodenních tricích, které mohou pomoci každému z nás cítit se lépe. Jak dětem, tak dospělým🌿🧘‍♀️

Naposledy, když jsem byla v Českém rozhlase, jsem byla těhotná s Florence a Bunnyho vozila večer po Letný máma, protože mu byl teprve jeden rok a večer jsem ho zvládla uspat jen já🐰👶💛

Tentokrát už byli oba ve školce a já si to mohla pořádně užít.

Nějak jsem zvládla vylovit fotky z poprvé - zbožňuju tyhle porovnávací posty!

🎧 Tak si nalaďte dnes od 19:00 – budu ráda!

02/05/2025

🌿 Víkendy na Habřině

S vděčností sleduju, jak se naše víkendové pobyty v přírodě plní – a jak se vracíte načerpat klid, lehkost a prostor samy pro sebe.

Habřina není jen o józe. Je o zpomalení. O hlubokém nádechu, smíchu u večeře, toulkách lesem, nádherných východech slunce… a proběhnutí rosou ještě před snídaní.

✨ Co vás čeká:

🧘‍♀️ Ranní hravé vinyasy & večerní relaxační jin jóga
🍲 Domácí vegetariánská kuchyně
🌳 Klidná fara s velkou zahradou a lesem za rohem
🛏️ Prostorné pokoje, každý s vlastním kouzlem
📍Habřina | fara v srdci Českého středohoří

Mám pocit, že se vracíte zčásti kvůli józe – a z větší části kvůli jídlu 😄 Tělo je třeba vyživit ze všech stran! ❤️

📆 Dostupné termíny 2025:

20.–22. června – 5 volných míst
24.–27. července (4 dny / 3 noci)
21.–24. srpna – poslední 2 volná místa
12.–14. září
10.–12. října
28.–30. listopadu – poslední 2 volná místa

💸 Cena:
4 100 Kč (víkend)
6 150 Kč (prodloužený letní víkend)

Registrace přes DM nebo link in bio (přes web)

21/04/2025

Děti všude, čokoláda nikde (protože už ji snědly).
Velikonoce 2025 ve zkratce 🐣🥚

03/04/2025

Jdete po ulici, potkáte kamaráda – cvak, fotka hotová! Ještě pomůže s kočárkem a doprovodí vás až ke dveřím (což fakt oceníte, když jste na posledním tažení ze hřiště). A pak si to zamíří… přes chodbu domů, protože bydlí ve stejném baráku. Náhoda? Osud? Nebo prostě jen pražská vesnice v akci? ❤️