Jóga a masáže pro harmonii a radost z bytí

25/02/2026

Moji milí, ráda bych jen připomněla pár mých akcí, na které je třeba se hlásit co možná nejdříve, čili teď hned :)
- tuto neděli pozdravy měsíci - https://fb.me/e/7rd7Ip0qD
- víkend na Konopišti v březnu- https://www.capro.cz/zajezdy/jarni-jogovy-vikend-s-ivetou-romanovskou.html
- víkend v Peci v dubnu - https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/26391704/
- snová dovolená na Samu v červnu - https://www.capro.cz/zajezdy/joga-a-relaxace-na-ostrove-samos-s-ivetou-romanovskou-2.html - NEROZVAŽUJTE A POJEĎTE, NEB JE TO TAM BOŽÍ!!! LÁME SE TEĎ CHLEBA, ZDA TERMÍN PODRŽÍME, NEBO HO ŘECI PRODAJÍ VELKÉ CESTOVCE

21/01/2026

Krásný mrazivý den! Po dlouhé době vás zdravím a chci vás upozornit na dvě akce na úplněk prvního února.
Jde o neděli, takže by se mohlo Prazakum podařit přijet i do Hostivice, kdyz Hostivicanda porad jezdi za Vami ... ;)
- ráno v Dilne 10:00 začínáme 90 minutovou lekci, kdy asi polovinu času strávíme práci
s pánevním dnem a druhou polovinu to všechno integrujeme při meditaci s gongem a tibetskými mísami – jsem ráda že konečně v Dílně můžu nabízet zvukovou koupel s gongem. Je to za mě velmi mocný nástroj a opravdu léčí ;)
přihlášky rezervačním systému dílny

https://dilna461.isportsystem.cz/

a ten stejný den večer tradičně prodloužená lekce v Aloze s pozdravy měsíce... přihlášky v rezervačním systému aloha

https://alohajoga.isportsystem.cz/

takže pokud jste měli zamer pro 2026, že se chcete věnovat sami sobě a obdarovávat se, udělejte si přihlášku na obé;)

27/12/2025

moji milý, doufám že jste si užili Vánoce! my krásně... 🎄🪷❤️
Kdo jste se nevešli na pondělní nebo silvestrovskou lekci, tak ještě máte možnost zítra v 18:15, beru supla za Moniku Fialovou v Aloze a jsou tam ještě volná místa.
Těším se, že tahle ten rok ještě pěkně jógově dotáhneme 😘😘😘

27/10/2025

Dnes v Krumlově sněžilo... A protože se teď trocha zahřátí opravdu hodí, posílám vám pozvánku na Samos 2026! 🏝️🧘‍♀️

🗓️ Termín: 19.–26. 6. 2026
💣 Early bird nabídka – všechny pokoje za stejnou cenu, i ty s výhledem na moře 🌊
Stačí rezervovat a složit zálohu 3 500 Kč do 8. 11. 2025 (nebo do vyprodání kapacity).

Není nad to si už teď před zimou udělat radost a těšit se na letní jógové radovánky a relax na slunném ostrově ❤️

O tom, jak úžasné místo pro jógový retreat to je, vám vyprávět nemusím 😉
Mrkněte sami na fotky z minulých let 📸👇
📷 https://photos.app.goo.gl/e33N49qcWjqgAayW9

🔗 Více info a přihlášky tady:
https://www.capro.cz/zajezdy/joga-a-relaxace-na-ostrove-samos-s-ivetou-romanovskou-2.html?locale=cs

27/10/2025

Krásné odpoledne! Tento týden jsou volná místa na lekcích, neboť mají děti prázdniny...
Využijte toho, jste-li v Praze či Hostivici.

V Aloze (www.alohajoga.cz) v Praze jsem:

dnes 19:30 jemná jóga

zítra, úterý 28. 10. (ano, učím i ve svátek) v 18 h Slow Vinyasa

středa 29. 10. v 8:15 zdravá záda

A navíc v pátek 31. 10. v Dejvicích odpoledne dávám soukromky a masíruji v Arze – ještě by se našel slot, kdyžtak se ozvěte v SZ.

V Hostivici mě najdete tradičně ve čtvrtek 30. 10. v 19:20 jemná flow (https://www.dilna461.cz/).

21/09/2025

🙏 Všem ze ❤️ děkuji za skvělý společný jógový pobyt na již tradičních Tetřeví boudách...,🌄
Již teď mám vypsáný termín na příští rok – zapište si do diáře 2. až 4. října 2026 - https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/26190210/
Doufám že nám i příští rok vyjde objednávka no skvělé počasí jako tento rok!

01/09/2025

HOLA HOLA, JÓGA VOLÁ!!!
Zdravím Vás do prvního zářijového dne!
Vašim dětem přeji śťastné vykročení do nového školního roku a Vám přeji´, aby se Vám podařilo udělat di pravidelný rozvrh i pro sebe ať už na józe či jiných aktivitách, které Vás činní šťasnějšími a zdravějšími 🙏🌸
Hlásím, že jsme již zadala do událostí všechny pravidelné lekce a zde je ještě máte přehledně :) Těším se na Vás!!!

Jóga s Ivetou Romanovskou
- PO: 18:15 - 19:15 Gravid Jóga Aloha jóga
- PO: 19:30 - 20:30 Jemná Jóga (i on-line) Aloha jóga
- ÚT: 08:05 - 09:00 Jogalátes Dílna 461
- ST: 08:15 - 09:15 Zdravá záda (i on-line) Aloha jóga
- ST: 09:30 - 10:30 Gravid jóg\a Aloha jóga
- ČT: 19:20 - 20:15 Jemná večerní flow Jóga Dílna 461

31/08/2025

Dnes to v Lanně byl krásný závěr s ideálním počasím a moc díky za hojnou účast! Kdo nestihl, ještě jsou volná místa na večer do Alohy- 18:30-19:30 - večerní flow pro klidný spánek... přihlášky na https://alohajoga.isportsystem.cz/

25/08/2025

🗓️ jógou nabytý program na poslední prázdninový týden:

Pondělí 25.8. – Aloha jóga
▪️ 18:15 Gravid jóga
▪️ 19:30 Jemná jóga

Úterý 26.8.
▪️ 08:05 Yogalates – Dílna 461
▪️ 17:30 Poslední prázdninová jóga ve Stromovce 🌳 (rezervace na tel. 606 783 365 - info v událostech)

Středa 27.8. – Aloha jóga
▪️ 08:15 Zdravá záda a střed těla (Multisport)
▪️ 09:30 Gravid jóga (Multisport)

Čtvrtek 28.8. – Dílna 461
▪️ 19:20 Jemná večerní flow jóga

Neděle 31.8. – Aloha jóga
🌸 10:00 POSLEDNÍ moje letošní JÓGA V ZAHRADĚ Vily Lanna – přihlášky na www.alohajoga.cz
🌙 18:30 Večerní flow pro klidný spánek

👉 Přijďte si ještě naposledy užít prázdninovou atmosféru na podložce! 💛

Jsme jógové studio Aloha jóga 5 min pěšky od Kulaťáku v Dejvicích. Nabízíme nejvíce jógy v městské části Praha 6.

17/08/2025

!!! Rozvrh na tento týden je trochu jinak !!!
(v Aloze malujeme)

📍 PO 18.8. – dovolenkuju u Mumlavy 🌲💦
📍 ÚT 19.8.
🕗 8:05 Yogalates v Hostivici 👉 dilna461.cz
🕠 17:30 Flow v zahradě Vily Lanna 👉 přihlášky na alohajoga.cz
📍 ST 20.8. – pokud se vás ozve dost, dáme Stromovku v 18:00 🌳 (pište mi prosím do zpráv 🙏)
📍 ČT 21.8. – 19:20 Dílna Hostivice

💌 Z Mumlavy Vám mávám a těším se na vás!

PS: Mrkněte na zářijový pobyt, poslední volné pokoje!!!

10/08/2025

Balíky slámy mi vždy připomínají, že podzim vystrkuje drápky a je třeba si začít pořádně užívat léto a už neodkládat letní akce, co mě lákaly...
A tak připomínám pár jógových dostaveníček venku:

🧘‍♀️ Út 12.8. 17:30 Stromovka – hlaste se mi na WhatsApp/SMS
🧘‍♀️ Út 19.8. 17:30 výjimečně vila Lanna – přihlášky přes Alohajoga.cz
🧘‍♀️ St 20.8. 18:30 Stromovka (místo úterka, když budete mít zájem)

A těším se na vás i ve studiích dle pravidelného rozvrhu❤️
Vaše Ivet

PS: Posílám fotopozdrav z dnešního pofestivalového odpoledne
(Krásný ztráty Všetice - vřele doporučuji na příští rok!)

05/08/2025

Přijdete zítra tzn. STŘEDA 06.08.25 ještě někdo do Stromovky? Přesunuli jsme z dneška, kvůli dešti ;) Léto už je za půlkou, je třeba ho ještě využít ;) https://fb.me/e/3lTrErhMB