Lucie Huříková • Jógou k sebepoznání

Lucie Huříková • Jógou k sebepoznání Pomáhám objevit esenci sebe samého skrze cestu jógy.

„Být přítomný znamená být vědomý – a v tom spočívá osvobození.“~ Ram DassHezké ráno,dnes by měla být lekce venku na Vodn...
28/08/2025

„Být přítomný znamená být vědomý – a v tom spočívá osvobození.“

~ Ram Dass

Hezké ráno,

dnes by měla být lekce venku na Vodníku ve Vimperku, ale nejsem si jistá, jestli nám počasí bude přát. Nechci to hned vzdát, tak nejdéle po 17:00 napíšu do komentáře pod příspěvek, tak se sem prosím ještě vraťte.

🌼 18:00 Vinyasa flow jóga (upravená pro všechny pokročilosti)

Užijte si spokojený den

🤍

„Jóga je cesta sebeobjevování. Je to cesta z temnoty k světlu, z neklidu k míru.“ ~ Ravi ShankarDobré ráno,tento týden b...
26/08/2025

„Jóga je cesta sebeobjevování. Je to cesta z temnoty k světlu, z neklidu k míru.“

~ Ravi Shankar

Dobré ráno,

tento týden budou poslední lekce venku na Vodníku ve Vimperku a počasí nám přeje, tak vás rovnou zvu na tu dnešní:

☀️ 18:00 Vinyasa flow jóga (plynulá lekce upravená pro všechny pokročilosti)

Venku je jóga krásná, tak si přijďte za námi odpočinout.

Těším se moc

🤍

„Jóga začíná v okamžiku, kdy se přestaneš porovnávat s ostatními.“ ~ Barbara Stoler MillerDobré ráno,chtěla bych vám pop...
25/08/2025

„Jóga začíná v okamžiku, kdy se přestaneš porovnávat s ostatními.“

~ Barbara Stoler Miller

Dobré ráno,

chtěla bych vám popřát spokojený týden. V novém týdnu se potkáme ve Strakonicích, Vimperku a na závěr v Česticích.

Dnes bych vás ráda pozvala do Strakonic na poslední pondělní lekci - od září do prosince budeme jógovat ve středu a lekce budou dvě✨

🌼 19:00 Jemná jóga (relaxační, vhodná i pro začátečníky)

Užijte si pohodový den a večer se na vás budu moc těšit

🤍

Informace o lekcích a adresách najdete zde:
https://luciehurikova.cz/jogove-lekce/

Konečně přišel čas, když dokončila svou práci, že si sedne a zastaví se - u sebe.. V poslední době toho bylo moc, nedoká...
24/08/2025

Konečně přišel čas, když dokončila svou práci, že si sedne a zastaví se - u sebe.. V poslední době toho bylo moc, nedokázala se ke konci už ani soustředit. Jen dokončovala, co bylo zapotřebí a zároveň viděla, jak přicházejí nové a nové věci ke zpracování. Sedí v tichu, kdy se jí s hlubokým výdechem svezly ruce na opěradla u křesla a zahleděla se ven. Čekala, že se uvnitřní, zpomalí, že se konečně začne soustředit na sebe, ale najednou zjistila, jak to nejde..

Zavřela oči a otočila svůj pohled dovnitř.

Dovnitř do svého středu, do hrudníku, do srdce a ještě mnohem dál. Míhala po cestě ty nákladní vlaky plné myšlenek jedoucí obrovskou rychlostí, ale zůstávala stále ve svém středu. Uvědomovala si, jak je najednou zakořeněná ve svém těle, jen vnímá své tělo, které se zjemňuje skoro jako by cítila lehké brnění vycházející z kontur těla.

Uvědomila si, jak se všechno zastavilo.
Bez pohybu.
Bez akce.
Bez směřování.
Bez touhy.
Bez hodnocení.
• Je •
Je tady.
A je si blíž než v průběhu dne.

Vnímá ten dokonalý nástroj, ve kterém se narodila. Ve kterém má možnost procházet naplněním průběhem všedních dní. Odevzdává mu svou plnou přítomnost a vnímá pocity, které v oblasti hrudníku narůstají do veliké síly. Dech se zpomalil a je spontánně hlubší a hlubší.. Po chvíli jí došlo, jak moc málo času si daruje. Jak opravdu velmi málo času prožívá sama se sebou… bez lidí, bez hluku jen tím, že se noří ke své přirozenosti. Do procesu, který nevytváří žádný odpor, žádný tlak a hodnocení. Do ticha, které se stává čistým a přirozeným stavem bytí ve svém těle. Ve vozidle, které obsahuje všechny ty hluboké vrstvy lidství jdoucí až k samotnému poznání a nesmrtelnosti..

Z velké výšky letí kapka jen proto, aby se mohla dotknout oceánu, oceánu vědomí a Božství.

Tahle chuť je vážně nejsladší a stejně na to správná slova nejsou..

To všechno si jde vzít s sebou, jakmile otevře oči, aby to mohla žít dál i s druhými 🤍

„Jóga není o tom stát na hlavě, ale o tom stát pevně na nohou.“ ~ Amit RayKrásné nedělní ráno,na závěr týdne bych vás mo...
24/08/2025

„Jóga není o tom stát na hlavě, ale o tom stát pevně na nohou.“

~ Amit Ray

Krásné nedělní ráno,

na závěr týdne bych vás moc ráda pozvala na jógu do krásného sálu v Česticích. Vybírat můžete ze dvou lekcí:

🌼 17:30 Jemná jóga (relaxační, klidná, vhodná i pro začátečníky)

🌼 19:00 Vinyasa jóga (dynamická, ale i ta bude s vlídnými variantami)

Adresa: https://www.google.com/maps/place/%C4%8Cestice+122,+387+19+%C4%8Cestice/@49.16504,13.8017717,17z/data=!4m6!3m5!1s0x4774cb1995223f1f:0x104d5c98d995de4e!8m2!3d49.1654185!4d13.8040516!16s%2Fg%2F11c1z_2ypp?g_ep=Eg1tbF8yMDI1MDgyMF8wIOC7DCoASAJQAg%3D%3D

Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a zklidnit mysl. Bude vám hezky✨

Moc se na vás těším

🤍

💭Máte hlavu plnou myšlenek? 💭Tlačí vás vznikající myšlenky a opakovaně rozebíráte, co se uvnitř odehrává a kam vás to sm...
22/08/2025

💭Máte hlavu plnou myšlenek?

💭Tlačí vás vznikající myšlenky a opakovaně rozebíráte, co se uvnitř odehrává a kam vás to směřuje?

V poslední době je tohle nejčastější téma, které se mnou řešíte a které způsobuje dost značnou potíž i tomu, kdo chce posunout jógu o něco výš.

Vše už bylo řečeno dávnými mudrci, učiteli, šamany a realizovanými osobami, ale zřejmě to není stále jasné, proto:

Snažila jsem se koncentrovaně shrnout situaci o našem neustálém proudu myšlenek.

To všechno je základní praxí v chrámech např. v Indii, ale nemusíme jezdit až tam, pokud bychom chtěli sebe posunout na úroveň toho ✨kdo se ovládá✨

V příspěvku je napsaná realita, která je jako jeden z pilířů potřeba k obnovení svého fyzického i duševního zdraví.

Dejte si prosím na slova uvnitř čas a zkuste vnímat i “mezi řádky”. Protože pokud stále v životě něco a někoho hodnotím, pak to není ten čistý stav, kdy je mysl pod kontrolou…

Jak to vnímáte?

🤍

„Dech je nejjednodušší a nejhlubší meditace, kterou máme vždy s sebou.“~ OshoDobré ráno,moc ráda bych vás opět pozvala n...
19/08/2025

„Dech je nejjednodušší a nejhlubší meditace, kterou máme vždy s sebou.“

~ Osho

Dobré ráno,

moc ráda bych vás opět pozvala na lekci - tentokrát ven na Vodník ve Vimperku ☀️ V tomto týdnu to bude jediná lekce ve Vimperku:

🌼 18:00 Vinyasa flow jóga (plynulá lekce upravená pro všechny pokročilosti)

Vezměte si podložku a přijďte si za námi odpočinout. Načerpáme společně energii✨

Těším se na potkání

🤍

Zítra (v úterý) je Ékádaší - jógínský půst, čas odlehčit tělu a mysli. Zastavit se. Nabrat dech, inspiraci a hloubku 🌬️🤍...
18/08/2025

Zítra (v úterý) je Ékádaší - jógínský půst, čas odlehčit tělu a mysli. Zastavit se. Nabrat dech, inspiraci a hloubku 🌬️🤍

Je vhodné do těla vnést více energie a to pak přesměrovat k vědomým činnostem a laskavým pohledům na svět.

Jogíni mají ve své praxi spokojenost, která je stavebním kamenem pro vyšší záměry a vědomý život, proto omezení pro tělo v podobě jídla je benefitem ve prospěch povýšení mysli ✨

Celý den nejíme obiloviny, luštěniny, boby, ale můžeme ovoce, zeleninu nebo třeba pohanku. Můžeme však ubrat ještě více a klidně si dát jen vodu, ovoce, zeleninu, smoothie misku či zeleninový vývar.

To podstatné vedle jídla je pobýt ten den v klidu a dopřát si více pránájámy a meditace.

🌱🍃🌿🍃🌱🍃🌿🍃🌱🍃🌿🍃🌱🍃🌿🍃

Půst přerušujeme ve středu v čase 6:04 - 10:29.

Více informací:

S blížícím jarem přicházejí na řadu témata ohledně očisty, detoxikace, odlehčení, aby mohl do těla vstoupit příliv nové energie. Mně ale tak pokaždé dochází, jestli už nečistíme až příliš a zda bychom neměli spíše vyživovat, proto bych volila jemnější způsob, ...

„Jóga nás učí, že to, co hledáme venku, už máme uvnitř.“ ~ Eckhart TolleKrásné ráno vám všem,přeji vám klidný a úspěšný ...
18/08/2025

„Jóga nás učí, že to, co hledáme venku, už máme uvnitř.“

~ Eckhart Tolle

Krásné ráno vám všem,

přeji vám klidný a úspěšný týden a chtěla bych vás pozvat na klidnou lekci večer do Strakonic:

☀️ 19:00 Jemná jóga (relaxační, vhodná i pro začátečníky)

Potkáme se v Centru funkčního pohybu:
https://mapy.com/cs/zakladni?l=1&source=addr&id=14045842&ds=1&x=13.9063725&y=49.2564886&z=17

Je důležité myslet i na sebe, proto si dovolte najít prostor pro sebe a dát energii sobě, svému tělu i mysli..

Potkáme se?

Těším se na vás

🤍

P.S.: Tento týden nás čekají ještě tyto lekce:

🫴 Úterý - ve Vimperku venku na Vodníku:
18:00 Vinyasa flow jóga

🫴 Neděle - v Česticích v novém sále:
17:30 Jemná jóga
19:00 Vinyasa jóga

Moji milí,chtěla bych vám poděkovat za důvěru a to, že v takovém hojné míře vedly vaše kroky na naši první lekci v Česti...
17/08/2025

Moji milí,

chtěla bych vám poděkovat za důvěru a to, že v takovém hojné míře vedly vaše kroky na naši první lekci v Česticích. Zaplnili jsme kompletně celý sál✨🙏🤍 A že je moc krásný! Děláte zázraky, proto od příští neděle budou rovnou lekce dvě, abyste měli komfort a prostor:

🌼 17:30 Jemná jóga (relaxační, i pro začátečníky)

🌼 19:00 Vinyasa jóga (dynamická, kdo má rád rychlejší tempo)

Těším se na vás brzy a děkuji za případné sdílení, aby se zpráva dostala ke všem, co si přejí přijít.

🤍

„Jóga je cesta, která nás učí být jemní v těle a silní v duchu.“ ~ Indra DévíKrásnou neděli všem,hezky si ji užijte a ve...
17/08/2025

„Jóga je cesta, která nás učí být jemní v těle a silní v duchu.“

~ Indra Déví

Krásnou neděli všem,

hezky si ji užijte a večer vás zvu na první lekci do Čestic:

☀️ 18:00 Jemná vinyasa jóga (plynulá lekce upravená pro všechny pokročilosti - i pro začátečníky)

Adresa: https://maps.app.goo.gl/DDNM34cWBt43vg837

Zastavte se a dopřejte si čas a klid pro sebe. Společně nahlédneme dovnitř do našeho těla a skrze vědomý dech budeme proplouvat ásanami. Přijďte za námi.

Těším se na všechny

🤍

„Jóga není jen cvičení, je to proces, jak se stát vnitřně jemným a vnímavým.“~ SadhguruDobré ráno všem ☀️dnes jógujeme v...
14/08/2025

„Jóga není jen cvičení, je to proces, jak se stát vnitřně jemným a vnímavým.“

~ Sadhguru

Dobré ráno všem ☀️

dnes jógujeme venku na Vodníku ve Vimperku, tak si vezměte pro sebe hodinku a přijďte za námi na slunce - bude nádherně.

🌼 18:00 Vinyasa flow jóga (plynulá lekce upravená pro všechny pokročilosti)

Otočíme pozornost dovnitř, prohloubíme dech a skrze něj budeme společně proplouvat ásanami..

Uvidíme se?

Moc se těším

🤍

Adresa

Vimperk A České Budějovice
Praha

Telefon

+420775333550

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lucie Huříková • Jógou k sebepoznání zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet