Verkouc: ženská síla a mateřství

Domů
česko
Praha
Verkouc: ženská síla a mateřství

Pomáhám ženám během mateřství k porozumění sobě samým skrz práci s pocity a emocemi, které prožívají.

31/10/2025

Taky máš pocit, že dny ti neskutečně utíkají, a přitom jsou pořád stejné…

Ráno, večer, noc – a pak zase ráno.

Všechno zvládáš, ale uvnitř cítíš únavu a prázdno.
Možná ti chybí ten pocit, že žiješ naplno, ne jen přežíváš. 🍂

Já to znám. A právě proto jsem napsala článek, který ti může pomoct:
- pochopit své emoce a myšlenky,
- vrátit energii a klid,
- udělat první krok k tomu, abys znovu cítila radost a lehkost.

💡 Tip pro dnešek:
Sedni si na chvíli s hrnkem čaje a zeptej se sama sebe:
„Co teď opravdu potřebuju?“
Odpověď už v sobě máš — jen jí dovol zaznít. 🌷

Chceš si přečíst celý článek a získat víc tipů, jak zvládnout podzim s lehkostí?
👉 Odkaz najdeš v prvním komentáři 👇

30/10/2025

Sebevědomí není o tom být víc než ostatní.
Je o tom přestat se zmenšovat, aby se ostatní cítili pohodlně. 💫

👉 Kdo s tím souhlasí, dej ❤️ a sdílej to s někým, kdo to potřebuje slyšet.

28/10/2025

Kolikrát jsi už přetěžovala samu sebe, abys "vydržela" všechno kolem? 😣💨

💆‍♀️ Tvůj klid je základ.

Udělej si pauzu, dýchej 🌬️, dovol si chvíli jen pro sebe 🕊️. Energie ⚡ a jasné myšlení 🧠 přichází, když respektuješ své hranice. 🌿

26/10/2025

3 věty, kterými si zabíjíš své sebevědomí každý den.

Slova mají sílu. A to, co si opakuješ každý den, tvoří tvou realitu. 💡

„Já to nezvládnu.“ „Oni jsou lepší.“ „Nemám na to.“
→ všechny tyhle věty ti berou víc energie, než si myslíš.

👉 Zkus si všimnout, kdy je říkáš. A místo nich začni hledat věty, které tě podpoří.

💬 Která z těchto vět je ti nejvíce známá? Napiš mi do komentáře.

21/10/2025

Frustrace a únava nejsou konec – jsou to signály, že je něco třeba změnit. ⚡

Přijmi je, dovol si jednat, a najdeš cestu k lehčímu, autentičtějšímu životu. Každé „dost“ může být tvůj nový start. ✨

19/10/2025

Růst nezačíná tam, kde je pohodlí. Ale tam, kde je trochu strachu. 🚀

Každý malý krok mimo komfortní zónu tě posune – ať už je to nová zkušenost, odvaha říct svůj názor nebo zkusit něco, co tě dlouho láká.

👉 Nejde o dokonalost. Jde o odvahu začít.

💬 Co by byl tvůj první krok mimo komfortní zónu?

14/10/2025

Ulev si od tlaku být stále „perfektní“.
Nedokonalost je lidská, opravdová a často krásnější než perfekce. Dovol si chybovat, smát se, růst. 💫

12/10/2025

Možná to znáš – děláš, co můžeš, ale stejně máš pocit, že si toho neváží.

Neptá se, jak se cítíš...
Tvoje slova mizí ve vzduchu...
A „děkuju“ neslyšíš skoro nikdy.

👉 Pravda je, že když tě partner bere jako samozřejmost, necítíš se viděná ani oceněná. A to není v pořádku!

💬 Zažila jsi to někdy taky? Dej do komentáře ANO.

07/10/2025

✨ Laskavost nic nestojí, ale může změnit všechno. ✨

Nedávno jsem si znovu uvědomila, jak moc naše každodenní chování ovlivňuje druhé. Stačí jedna reakce – a může pohladit, nebo zranit.

💭 Jak by vypadal svět, kdybychom se na sebe častěji usmáli?
💭 Kdybychom si navzájem víc vyšli vstříc?
💭 Kdybychom místo chladné odpovědi nabídli kousek porozumění?

Věřím, že i maličkosti dokážou dělat velké rozdíly. A laskavost je přesně to, co mezi sebou potřebujeme nejvíc. 🌸

05/10/2025

Možná ti někdy řekli: „Jsi přecitlivělá.“
Ale citlivost není slabost. 💜

👉 Je to dar i výzva.
👉 Je to tvůj kompas.

A když se s ním naučíš zacházet, stane se z něj tvoje největší síla. ✨

03/10/2025

✨ Ženská soudržnost – kam se ztratila? ✨

Nedávno jsem zažila situaci, která mě pořád nepřestává udivovat. 😲

🚗 Stála jsem na parkovišti – s dcerou v náručí, taškami v rukou a trochou svého zadýchaného chaosu.

Stačilo by mi v tu chvíli jen jediné: kousek porozumění.
Místo toho přišla ❄️ ledová reakce, která zabolela víc než mé těžké náručí.

A já si říkám: 💭 kam se poděla laskavost a podpora mezi ženami?

💬 V novém článku sdílím svůj příběh a zamýšlím se nad tím, proč si někdy děláme věci těžší, místo abychom si pomohly – a hlavně, jak to můžeme změnit.

👉 Odkaz na článek najdeš v komentáři.
„Laskavost nic nestojí, ale může změnit všechno.“ 🌸

30/09/2025

✨ Možná to znáte – říkáte si, že ještě chvíli zatnete zuby 😬, že to „nějak přejde“.

Jenže každé „vydržím“ stojí další kousek vaší energie ⚡, radosti 🌸 a klidu 🕊️.

Pravda je, že nemusíte jen přežívat. Můžete si dovolit hledat cesty, jak žít lehčeji – bez pocitu, že všechno musíte strpět. 🌿

👉 Kolikrát jste si v životě řekli „musím to vydržet“, i když už to bylo přes čáru?
👉 Co by vám v tu chvíli nejvíc pomohlo? 💭

Adresa

Praha

Internetová stránka

https://veronikajurikova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Verkouc: ženská síla a mateřství zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Verkouc: ženská síla a mateřství:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Centrum duševního zdraví