Mgr. Ester Šromová - psycholožka

Mgr. Ester Šromová - psycholožka Psycholožka, Ph.D. studentka, frekventantka psychoterapeutického výcviku KIP, členka CZEPS. www.psyon.cz

Včera proletěla Českem smutná zpráva o předčasném odchodu jednoho z velikánů klinické psychologie, profesora Radka Ptáčk...
04/09/2024

Včera proletěla Českem smutná zpráva o předčasném odchodu jednoho z velikánů klinické psychologie, profesora Radka Ptáčka.
Ačkoli jsme se s panem profesorem osobně neznali, zpráva o jeho smrti mě zasáhla.

Bylo mi sympatické, jak například dokázal prakticky a srozumitelně povídat o ochranných faktorech zdravého psychického života, což je:
🍀pravidelné cvičení
🍀zdravá strava
🍀kvalitní spánek
🍀péče o vztahy.
Zpráva o jeho odchodu mě zasáhla i proto, že působil jako člověk, který tyto věci dělá a má je zvládnuté. Ale bohužel pod svícnem někdy bývá největší tma.

Jako psychologové bychom měli být odborníci na lidskou psychiku a podle veřejného úzusu bychom tedy měli být vnitřně srovnaní. Stejně, jako doktor by měl být zdravý, kadeřník mít pěkné vlasy a tak. Protože jsme jen lidé s chybami a vlastními problémy, nemusí tomu tak vždy být.

Sama mám za sebou velmi náročný rok, kdy zdraví zkolabovalo a vypadalo to zle. Mohla bych to svézt na hromadu vnějších věcí, ale skutečné důvody byly ty, že jsem se díky práci a studiu delší dobu přestala věnovat sobě, svým potřebám a pravidelně přestala dělat činnosti zmíněné výše. Tedy byla to moje zodpovědnost. A tělo to vrátilo i s úroky.
Když je člověk nemocný, najednou zjistí, co je skutečně důležité. Takové klišé, že. A ten, kdo to zažil, přesně ví, jak hluboká pravda v tom je.

Podle mě hlubší porozumění určitým tématům získáváme nejen tituly, načtenými knihami a výcviky, ale zároveň i tím, že jsme dané zkušenosti zažili, a podařilo se nám z nich alespoň z části vyléčit nebo se z nich dostat úplně.
Máme nepřenositelnou zkušenost a víme, jak náročné někdy léčení může být.
A proto někdy může přijít propojení s klienty, které se nachází právě v těchto úrovních porozumění. V úrovních srdce, odkud se může léčit... A někdy se to dokonce i podaří.

🤍 V Kanadě mi jeden Starší z původních národů sdělil: „To, čím jsi nás tady nejvíce obohatila, je Láska."
A tak to je. Láskou si totiž dokážeme navzájem skutečně pomoct.

Prosím, ať všichni z nás, nezávisle na profesi, vzdělání či čemkoli jiném, dokážeme lásku dávat sobě stejně tak jako druhým. Ať pečujeme o své nitro, o své potřeby, o své fyzické tělo. Protože jedině tak dokážeme lásku předávat dál.
A když je nám špatně, řekněme si o pomoc.🙏

Pane profesore, děkujeme za váš přínos klinické psychologii v České republice. 🖤

Milí přátelé, je to asi rok, co jsem sdílela příspěvek na této stránce. Dlouhodobě nemám potřebu být výrazněji aktivní n...
20/03/2024

Milí přátelé,
je to asi rok, co jsem sdílela příspěvek na této stránce. Dlouhodobě nemám potřebu být výrazněji aktivní na sociálních sítích, i když možná se to časem může změnit.

Dnes udělám výjimku. Dnes totiž přichází skutečný nový rok.
V den jarní rovnodennosti, v tento den, kdy se odstartoval nový roční cyklus, bych ráda sdílela moji oblíbenou a důležitou meditaci od našich Starších bratrů, domorodých obyvatel kmene Kogi z Kolumbie.
Meditace je stále aktuální, nezávisle na ročním období, či roce, avšak v dny rovnodenností či slunovratů má větší sílu.
Je to meditace pro náš domov, meditace pro Matku Zemi. 🌍💚
Krásný večer 🤍

Pagamentos JARNÍ ROVNODENNOSTI 202120. 3. v 10:37 hodinMamové a lidé kmene Kogi se v tento čas scházejí k modlitbám, očistám a rozmluvám s Matkou Zemí v živé...

"Pozitivní" a "Negativní".Neukazování či odmítání "negativních" aspektů života a vytváření umělé reality plné štěstí, kr...
06/03/2023

"Pozitivní" a "Negativní".

Neukazování či odmítání "negativních" aspektů života a vytváření umělé reality plné štěstí, krásy a úspěchu v současné době (nejen) k sociálním sítím patří.

Odmítání negativních stránek života v západní společnosti je považováno až za nemoc současné doby.
Takové chování může vést v určitých směrech až k popírání sebe sama a vzdalování se od vlastní autenticity. Důležitější je pro mě nacházení smyslu života.

Již nějakou dobu se nacházím v Kanadě na své doktorské stáži. Věnuji se traumatu spojeném s koloniální historií původních obyvatel této země.
Cesta, kterou jsem si zvolila, umí být drsná. Avšak stojí za to. Bolest, smutek, bezmoc, vztek.... to vše patří k životu.

Život nabízí nepřebernou paletu barev, jakým způsobem ho lze žít.
🕯 Zásadní je jeho přijetí a pokora k tomu, co přichází.
🕯 Zároveň pravdivost, přijetí a úcta k tomu, co se odehrává v nás.
To je cesta k celistvosti.

Asi každý má někdy v tomto směru co dělat. Já určitě. Přesto věřím, že to nakonec zvládneme. 💪

"Chci svobodu, nechci šeď, svět jsou barvy." Vladimír 518

🖤 Dnešní den přichází opět jeden z nejsilnějších dnů v roce. Zimní slunovrat. Po nejtemnější noci na severní polokouli n...
21/12/2022

🖤 Dnešní den přichází opět jeden z nejsilnějších dnů v roce. Zimní slunovrat.
Po nejtemnější noci na severní polokouli nastává návrat světla.
Ačkoli se může zdát, že kolem je nyní hodně temna, čím temnější je noc, tím blíže je svítání.

🤍 Dovolme si otevřít se temnotě v nás. Dovolme si ji přijmout. Dovolme si nechat ji prolínat se světlem uvnitř.
Přijetím vlastních stínů nastává postupná vnitřní svoboda.
Propojení duality. Propojení protikladů.
O tom to v tuto dobu pro některé z nás je.
Ať se nám to daří.

Krásný Slunovrat. 💛

Adresa

Praha

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Ester Šromová - psycholožka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Mgr. Ester Šromová - psycholožka:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram