Artavita, Rybná 716/24, Praha (2025)

30/08/2025

❄️ Začněte s letním otužováním!

Stačí při každodenní sprše na konci pustit 30 sekund chladnější vodu a postupně prodlužovat. Tělo si zvykne a brzy zjistíte, že studená sprcha je osvěžující a zdraví prospěšná.

👉 Otužování je forma hormeze – krátkodobého stresu, který spouští opravné a ochranné procesy v těle. Díky tomu se stáváme odolnější a zdravější.

✅ Benefity: více energie, lepší nálada, posílení imunity, podpora srdce i cév, lepší odolnost vůči stresu.

Upozornění:
Pokud máte vážnější srdeční nebo oběhové problémy, vždy se o vhodnosti otužování nejprve poraďte s lékařem.

📩 Chcete dostávat podobné tipy do e-mailové schránky? Přihlašte se do programu Cesta do sta –
každý týden obdržíte jeden praktický tip, který vám zabere jen pár minut a pomůže vám systematicky budovat návyky podporující zdraví, vitalitu a celkovou pohodu.

Odkaz na přihlášení: https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-32

26/08/2025

🧬 Hlavní složky MagZenu – vědecky podložená kombinace pro kvalitní spánek a odolnost vůči stresu

🔹 L-Threonát hořečnatý (®Magtein) – inovativní forma hořčíku, která proniká přes hematoencefalickou bariéru a tím podporuje kognitivní funkce, paměť a zdraví mozku.

🔹 Extrakt z Reishi (Ganoderma lucidum) – patří mezi nejznámější adaptogeny. Pomáhá organismu lépe zvládat stresové situace, harmonizuje nervový systém a zvyšuje celkovou odolnost těla.

🔹 Bisglycinát hořečnatý – organická forma hořčíku, která je šetrná k trávení a má vysokou vstřebatelnost. Podporuje normální činnost nervové soustavy a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.

🔹 Extrakt z višní – obsahuje přirozené prekurzory melatoninu, který reguluje spánkový cyklus. Díky tomu napomáhá přirozenému usínání a zlepšuje kvalitu spánku.

🔹 Vitamín C a B6 – zajišťují lepší vstřebávání hořčíku a zároveň podporují imunitní i nervový systém.

👉 Výsledkem této kombinace je synergický efekt – klidnější mysl, kvalitní spánek a vyšší odolnost organismu vůči každodennímu stresu.

Chcete ho vyzkoušet? https://tinyurl.com/artavita-magzen

24/08/2025

☀️ Nezapomeň na bílkoviny – i v létě.
Lehké saláty a ovoce k horkým dnům patří, ale tělo potřebuje i kvalitní proteiny.
Podporují svaly, hormony i regeneraci, stabilizují cukr v krvi a udrží vás déle syté.

💡 Tip: Do salátu vždy přidejte hrst bílkovin – vejce, hummus, rybu, semínka nebo fermentovaný sýr.

📩 Chcete dostávat podobné tipy do e-mailové schránky? Přihlašte se do programu Cesta do sta –
každý týden obdržíte jeden praktický tip, který vám zabere jen pár minut a pomůže vám systematicky budovat návyky podporující zdraví, vitalitu a celkovou pohodu.

👉 Odkaz na přihlášení: https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-31

22/08/2025

A co najdete? 👇
Artavitu – značku, která spojuje vědu a přírodu tak, aby produkty opravdu fungovaly. Nejsme jen doplňky stravy. Jsme příběh o zdraví, vitalitě a dlouhém životě.

💬 Jak říká náš zakladatel Adam Haiduk:
„Zpomalit stárnutí opravdu jde. A stačí jen malé, ale správné změny v životním stylu – a přitom se o tom skoro nemluví. To chci změnit.“

🌿 Žádná plnidla, kvalitní suroviny, promyšlené složení a spolupráce s odborníky na dlouhověkost.
Protože zdravý a dlouhý život je cíl, který stojí za to.

📌 Objevte celou filozofii Artavity → https://tinyurl.com/rozhovor-o-artavite-2

19/08/2025

Věděli jste, že první člověk, který se dožije 150 let, už možná žije? 🤯⏳

Věda dnes umí víc, než si většina lidí uvědomuje.
🔬 Dokáže zpomalit buněčné stárnutí.
⚡ Zvýšit energii a vitalitu.
🧬 A podpořit dlouhověkost – tedy nejen delší život, ale hlavně kvalitnější roky v plné síle.

V Artavitě nás dlouhověkost fascinuje. A víme, že to není o zázracích – ale o každodenní péči, správné výživě a podpoře buněk.

Chceme být vaším průvodcem na téhle cestě.
💚 Přidáte se?
https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-39

17/08/2025

👟 20 minut chůze denně = zdravější mozek i srdce.

Nemáte čas na dlouhou procházku? Pomůže i to, když:
👉 vystoupíte o zastávku dřív,
👉 vyberete si schody místo výtahu,
👉 zaparkujete dál od cíle.

💡 Studie ukázaly, že pravidelná svižná chůze zvyšuje objem mozkové hmoty až o 20 % a mozek může působit o několik let mladší.

📩 Chcete dostávat podobné tipy do e-mailové schránky? Přihlašte se do programu Cesta do sta –
každý týden obdržíte jeden praktický tip, který vám zabere jen pár minut a pomůže vám systematicky budovat návyky podporující zdraví, vitalitu a celkovou pohodu.

Odkaz na přihlášení: https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-26

16/08/2025

🧬 Máte správné návyky pro dlouhý a zdravý život?

Každodenní drobná rozhodnutí – od toho, co jíte, přes to, jak spíte, až po to, jak zvládáte stres – pomalu, ale jistě formují váš biologický věk.
Nejde jen o číslo v občance – jde o to, jak se cítíte a fungujete.

🌿 Cesta ke 100 letům začíná malými kroky.
Proto vám každé pondělí přinášíme nový, krátký tip, který zabere jen pár minut denně a pomůže vašemu tělu stárnout pomaleji.

Přihlaste se do našeho programu Cesta do sta - Odkaz na přihlášení: https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-27

💡 Začněte už dnes:
✔️ Jděte spát o půl hodiny dříve než obvykle.
✔️ Vyměňte jeden slazený nápoj za sklenici vody.
✔️ Protáhněte se hned po probuzení.

📊 Chcete vědět, jak na tom jste?
Vyzkoušejte náš krátký kvíz o zdravých návycích a zjistěte, zda vaše tělo stárne pomaleji, nebo potřebuje více péče.

💬 Jaký malý návyk vám nejvíce pomáhá cítit se mladší? Podělte se v komentářích – inspirujete ostatní.

09/08/2025

🦴 Trápí vás klouby, ztuhlost nebo zánět?
Omega-3 mastné kyseliny z krillového oleje mohou být účinným nástrojem, jak podpořit zdraví pohybového aparátu.

✅ Studie Deutsch (2007) – PubMed: 17353582
prokázala významné snížení hladiny zánětlivého markeru CRP a zlepšení bolesti a fyzické funkce u lidí s artritickými obtížemi – ve srovnání s placebem.

🔬 Krillový olej díky obsahu fosfolipidů a cholinu zajišťuje vyšší vstřebatelnost a efektivitu ve srovnání s klasickým rybím olejem.

👉 Objevte náš Krill Oil z Antarktidy – kvalitní zdroj omega-3 pro každodenní podporu zdravých kloubů.
📲 Více na: https://tinyurl.com/krilloil-22

02/08/2025

💧 V horku nestačí jen voda.

Při delším pocení (sport, vedro, sauna) ztrácí tělo nejen tekutiny, ale i elektrolyty – hlavně sodík, draslík a hořčík. Bez nich se voda správně nevstřebá.

👉 Domácí ionťák: sklenice vody + šťáva z ½ citrónu + špetka soli + volitelně trocha medu.
Pomůže předejít únavě, bolestem hlavy i svalovým křečím.

📌 Pozor: lidé s onemocněním ledvin, srdce nebo vysokým tlakem by měli doplňování elektrolytů konzultovat s lékařem.

📩 Chcete dostávat podobné tipy do e-mailové schránky? Přihlašte se do programu Cesta do sta –
každý týden obdržíte jeden praktický tip, který vám zabere jen pár minut a pomůže vám systematicky budovat návyky podporující zdraví, vitalitu a celkovou pohodu.

Odkaz na přihlášení: https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-24

31/07/2025

Suchá, unavená nebo ochablá pleť?

✅ Krillový olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny ve formě fosfolipidů, které zajišťují lepší vstřebatelnost do kožních buněk.
Podle několika studií společnosti Aker BioMarine suplementace 1–2 g denně vedla ke:
– zlepšení hydratace a elasticity
– snížení transepidermální ztráty vody (TEWL)
– posílení kožní bariéry

Tento účinek je viditelný už po několika týdnech pravidelného užívání a souvisí se zlepšením omega-3 indexu v těle.

📌 Poznámka: Studie nejsou zveřejněné veřejně, ale výsledky jsou podloženy 4 lidskými klinickými zkouškami (AKBM proprietary data).

💊 Najdete v našem Krill Oil z Antarktidy – pro zdravou pleť i zevnitř. https://tinyurl.com/krilloil-20

29/07/2025

Hledáte účinný způsob, jak podpořit regeneraci svalů po cvičení nebo fyzické zátěži?

Omega-3 mastné kyseliny z krillového oleje mají vědecky potvrzený účinek na snížení poškození svalové tkáně a podporu zotavení.

✅ Studie Yang et al. (2023) publikovaná v European Journal of Nutrition prokázala, že denní suplementace 3 g krillového oleje vedla u účastníků ke snížení zánětlivých markerů, oxidačního stresu i svalového poškození po odporovém tréninku.
Navíc došlo k rychlejšímu návratu svalové síly a pohyblivosti oproti kontrolní skupině.

🔬 Krillový olej obsahuje omega-3 ve formě fosfolipidů, což zajišťuje lepší vstřebatelnost a biologickou dostupnost než klasický rybí olej. Současně obsahuje i cholin, který hraje důležitou roli při svalové kontrakci a nervovém přenosu.

🧪 Zdroj: Yang et al., 2023 – PubMed: 36566465

👉 Dopřejte svému tělu podporu, kterou si zaslouží – nejen při sportu, ale i při běžné fyzické námaze.

💊 Krill Oil z Antarktidy najdete u nás: https://tinyurl.com/krilloil-18

27/07/2025

🥦 Sezónní a lokální potraviny = výživa i prevence.
Mají více vitamínů, méně pesticidů a podporují střevní mikrobiom, který je základem imunity. Navíc skvěle chutnají a omezují ekologickou zátěž.

Zkuste se řídit sezónností – praktický kalendář najdete na našem webu.

📩 Chcete dostávat podobné tipy do e-mailové schránky? Přihlašte se do programu Cesta do sta –
každý týden obdržíte jeden praktický tip, který vám zabere jen pár minut a pomůže vám systematicky budovat návyky podporující zdraví, vitalitu a celkovou pohodu.

Odkaz na přihlášení: https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-22

Artavita

30/08/2025

26/08/2025

24/08/2025

22/08/2025

19/08/2025

17/08/2025

16/08/2025

09/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

29/07/2025

27/07/2025

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie