Mgr. Petr Kříž - Fyzioterapeut

Mgr. Petr Kříž - Fyzioterapeut Fyzioterapie v centru Prahy za 1200 Kč za hodinovou terapii. Komplexní, ohleduplná, pečlivě zacílená.

Při běžných potížích plynoucích z vrozených dispozic, nevhodného životního stylu a nepříznivých vnějších okolností (bolesti zad, krku, kolen, ramen) obvykle stačí 2-3 terapie a 2-3 týdny pravidelného samostatného cvičení, aby si tělo přisvojilo novou pohybovou a posturální zkušenost. Tělo se nepotřebuje dostat do všeobecné normy, potřebuje jen udělat první krok správným směrem. Poradit k němu není možné ani pouhými slovy ani mechanickými cviky. Smyslem terapie je poskytnout pomocí vhodně voleného doteku - vedení nebo cíleného odporu - v určitých pozicích tělesnou zkušenost nových možností, které není možné objevit bez cizí pomoci.

NAŠE TROUFALOSTKde jen se to v nás bere? Jdeme lesem a přes pěšinu, kterou vždy chodíváme, najedou leží spadlá větev. Čí...
10/11/2020

NAŠE TROUFALOST

Kde jen se to v nás bere? Jdeme lesem a přes pěšinu, kterou vždy chodíváme, najedou leží spadlá větev. Čím to, že větev spíš odtáhneme stranou, než abychom se jí prodírali nebo jí obešli? Naši kočku nikdy nenapadne odsouvat cokoliv, co jí překáží v cestě, dá si vždy práci s obcházením. Jsou samozřejmě zvířata, která celkem zásadně zasahují do svého okolí, zvířata stavitelé například. Jistě jsou i taková, která tak činí z jakéhosi rozmaru. Ale nic z toho se nedá srovnávat s tím, nakolik je našemu druhu vlastní zasahovat do svého okolí a přetvářet je k obrazu svému - kácíme lesy, stavíme hráze, měníme toky řek, vytváříme ostrovy. Přitom nám musí být zřejmé, jak křehká harmonie ve všem vládne a že nikdy nedokážeme plně dohlédnout následky našich zásahů. Ale už jsme se na tuto cestu vydali, už dávno jsme započali tento megalomanský projekt lidské správy světa. Vlastně jsme se osvobodili z často krutých pravidel přírody. Když nám lidem byla zima, oproti jiným zvířatům, která buď vydržela nebo zmrzla, jsme si zařídili teplo. Důmyslné, ale i troufalé.

Je to ten samý důmysl a ta samá troufalost, co nás vedou k zásahům do našich těl. I v této oblasti jsme zašli daleko - nahrazujeme části našich těl protézami, transplantujeme celé orgány, udržujeme pomocí prášků rovnováhu látek v těle. Uklízíme a prořezáváme popadané větve na pěšinách našich těl. Je přece pochopitelné, že postihne-li nás nemoc, nenecháme v sobě jen pracovat přírodu s tím, že to buď zvládne nebo ne. Spěcháme ji podpořit. Je ale jasné, že jí tím můžeme i oslabovat. Je pochopitelné, že chceme naše tělo uchovávat v teple, dostatku, bezpečí, pohodlí. Zároveň ho tím ale i rozmazlujeme. To platí i ve velkém, totiž o světě. Přetváříme jej k obrazu svému, ale zároveň postupně vidíme, že tím způsobujeme nezamýšlené problémy, které na nás zpětně dopadají. Obraz námi narušeného světa je velice podobný obrazu námi narušeného těla. Totiž těla náchylnějšího k onemocněním, těla pohybujícího se tak, že se tímto pohybem samo poškozuje. Dokud jsme ještě sami spadlé větve obcházeli, dožívali jsme se značně nižšího věku, umírali jsme z příčin, ze kterých už dnes nikdo neumírá. Není ale zdaleka tak jednoznačné, že jsme dnes "zdravější" nebo "šťastnější".

Z toho všeho neplyne ani to, že musíme ještě zvýšit naši troufalost a zdokonalit náš důmysl, ale ani to, že je máme zahodit, podvolit se znovu přírodě a nechat ji na našich tělech vykonat své. Tohle dilema bohužel nemá jednoduché obecné řešení. Žádá si střední cestu, značně individualizovanou a především vědomou tohoto rozporu. To znamená naučit se poznat, které problémy vznikají v důsledku spadaných větví a ty řešit spíš důmyslem a troufalostí, a které naopak jako důsledek našeho důmyslu a troufalosti, kdy je spíš třeba cestou pokory a vnímavostí hledat možnosti návratu do přirozené schopnosti našich těl postarat se o sebe z vlastních sil. Dnešní medicína je zatím stále jednoznačně nakloněná tomu prvému. Fyzioterapie je ale v jejím rámci snad nejblíž té její hranici, která zvažuje i druhou cestu. To je zřejmé už z toho, že zatímco lékaři léčí řezáním a prášky, fyzioterapeuti povětšinou rukama. Ale také z toho, že dlouhé cesty pacientů skrz ordinace lékařů všech možných zaměření nakonec jako "neřešitelné" (důmyslem a troufalostí) dospívají do rukou fyzioterapeutů (a psychoterapeutů). Kéž v těchto rukou najdou dostatek pokory a vnímavosti!

Facebook definitivně přešel na novou verzi, která už neobsahuje rubriku Stories. Bylo mi líto "mého příběhu", tak jsem s...
09/10/2020

Facebook definitivně přešel na novou verzi, která už neobsahuje rubriku Stories. Bylo mi líto "mého příběhu", tak jsem se rozhodl jej resuscitovat do podoby příspěvku. Zároveň to snad bude i popud, abych sem začal přispívat častěji a vyrovnal tak nesoulad mezi živoucí skutečnou ordinací a mrtvostí této stránky. Co se týče digitálních technologií, jsem přísným minimalistou, ale minimalismus se zde zvrhnul ve strnulost. Takže zde je zpět "můj příběh, moje filosofie":

Od roku 2013 pracuji s pacienty s těžkým neurologickým postižením jako zaměstnanec Rehabilitace-Praha, s.r.o. Práce s pacienty s degenerativními nervosvalovými onemocněními nebo po mozkových mrtvicích, úrazech hlavy či operacích mozku je dobrou praktickou školou pro porozumění fungování těla. Také je dobrým vhledem do způsobu, jakým může pohybové omezení ovlivnit celkový život člověka i život jeho blízkých. Především tato oblast mé činnosti mě motivovala k mému doktorskému studiu - abychom mohli skutečně pomoci člověku s výraznými kognitivními problémy, musíme se na něj přestat dívat zvnějšku našima zdravýma očima, ale pochopit a nazřít, že to, co je pro nás samozřejmé, svět, jak jsme se jej naučili vnímat a pohybovat se v něm, není samozřejmostí sám o sobě, že o toto naučené lze přijít a že je pak třeba rozvinout a naučit se nové.
Další velkou zkušeností je pro mě práce s gymnastickými oddíly dětí od 5 do 13 let. Od roku 2016 spolupracuji s třemi gymnastickými oddíly, rozvíjím s trenéry odbornou spolupráci, vzájemně se inspirujeme v pohledu na dovednosti těla, na různé pojetí jeho harmonie a efektivity. Oproti tělům dospělým je to dětské nesmírně tvárné a ukazuje se, že i jen lehký, občasný fyzioterapeutický zásah do tréninku může vést nejen k prevenci přetížení pohybového aparátu a narušení jeho zdravého vývoje, ale i k dosažení výrazně lepších sportovních výsledků. Od roku 2017 spolupracuji i s trenéry dospělých. I zde se ukazuje, že kombinace trenérského a fyzioterapeutického přístupu se nesčítá, nýbrž násobí. Dospělí sportovci mě také naučili, že přirozená motivace pečovat o své tělo je spolehlivější než motivace plynoucí z už rozvinutých bolestí.
Od roku 2015 pracuji na doktorátu v oboru filosofie tělesnosti. Zabývám se v něm limity západní medicíny v práci s tělem a možnostmi vykročení z evidence-based rámce bez upadnutí do esoteriky a šarlatánství. Hlavní inspiraci čerpám z objevů fenomenologie, která má sice už více než stoletou tradici, výraznou i v české filosofii (Patočka), avšak pro svou těžkou uchopitelnost téměř neproniká do praktických oborů. Mojí velkou ambicí je tento stav změnit a vnést do odborné veřejnosti terapeutických i trenérských oborů radikálně nový pohled na tělo. Vědecké - to jest materialistické, mechanistické - pojetí těla ale není v kritickém pohledu fenomenologie zcela mylné. Je jen jaksi přehnaně suverénní, arogantní a do sebe zahleděné, pročež nevidí, že je jen určitou malou částí poznání či pravdy o těle, jakým pro nás je v naší původní zkušenosti. Každý dobrý a zkušený terapeut toto podle mého přesvědčení cítí a je nucen hledat svou vlastní cestu, jak to vyjádřit (jak se mnohdy dočtete na stránkách mých kolegů, zejména pod hlavičkou módního pojmu “psychosomatika”) a zohlednit ve své práci s tělem, neboť konvenční medicínské vzdělání v nás tuto cestu nejen nepěstovalo, nýbrž nás od ní spíš odrazovalo.

Adresa

Dittrichova 3
Praha

Otevírací doba

06:00 - 22:00

Telefon

602809930

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Petr Kříž - Fyzioterapeut zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

MOJE FILOSOFIE

Při běžných potížích plynoucích z vrozených dispozic, nevhodného životního stylu a nepříznivých vnějších okolností (bolesti zad, krku, kolen, ramen) obvykle stačí 2-3 terapie, aby si tělo přisvojilo novou pohybovou a posturální zkušenost. Tělo se nepotřebuje dostat do všeobecné normy, potřebuje jen udělat první krok správným směrem. Poradit k němu není možné ani pouhými slovy ani mechanickými cviky. Smyslem terapie je poskytnout pomocí vhodně voleného doteku - vedení nebo cíleného odporu - v určitých pozicích tělesnou zkušenost nových možností, které není možné objevit bez cizí pomoci. Od roku 2013 pracuji s pacienty s těžkým neurologickým postižením jako zaměstnanec Rehabilitace-Praha, s.r.o. Práce s pacienty s degenerativními nervosvalovými onemocněními nebo po mozkových mrtvicích, úrazech hlavy či operacích mozku je dobrou praktickou školou pro porozumění fungování těla. Také je dobrým vhledem do způsobu, jakým může pohybové omezení ovlivnit celkový život člověka i život jeho blízkých. Především tato oblast mé činnosti mě motivovala k mému doktorskému studiu - abychom mohli skutečně pomoci člověku s výraznými kognitivními problémy, musíme se na něj přestat dívat zvnějšku našima zdravýma očima, ale pochopit a nazřít, že to, co je pro nás samozřejmé, svět, jak jsme se jej naučili vnímat a pohybovat se v něm, není samozřejmostí sám o sobě, že o toto naučené lze přijít a že je pak třeba rozvinout a naučit se nové.

Další velkou zkušeností je pro mě práce s gymnastickými oddíly dětí od 5 do 13 let. Od roku 2016 spolupracuji s třemi gymnastickými oddíly, rozvíjím s trenéry odbornou spolupráci, vzájemně se inspirujeme v pohledu na dovednosti těla, na různé pojetí jeho harmonie a efektivity. Oproti tělům dospělým je to dětské nesmírně tvárné a ukazuje se, že i jen lehký, občasný fyzioterapeutický zásah do tréninku může vést nejen k prevenci přetížení pohybového aparátu a narušení jeho zdravého vývoje, ale i k dosažení výrazně lepších sportovních výsledků. Od roku 2017 spolupracuji i s trenéry dospělých. I zde se ukazuje, že kombinace trenérského a fyzioterapeutického přístupu se nesčítá, nýbrž násobí. Dospělí sportovci mě také naučili, že přirozená motivace pečovat o své tělo je spolehlivější než motivace plynoucí z už rozvinutých bolestí.

Od roku 2015 pracuji na doktorátu v oboru filosofie tělesnosti. Zabývám se v něm limity západní medicíny v práci s tělem a možnostmi vykročení z evidence-based rámce bez upadnutí do esoteriky a šarlatánství. Hlavní inspiraci čerpám z objevů fenomenologie, která má sice už více než stoletou tradici, výraznou i v české filosofii (Patočka), avšak pro svou těžkou uchopitelnost téměř neproniká do praktických oborů. Mojí velkou ambicí je tento stav změnit a vnést do odborné veřejnosti terapeutických i trenérských oborů radikálně nový pohled na tělo. Vědecké - to jest materialistické, mechanistické - pojetí těla ale není v kritickém pohledu fenomenologie zcela mylné. Je jen jaksi přehnaně suverénní, arogantní a do sebe zahleděné, pročež nevidí, že je jen určitou malou částí poznání či pravdy o těle, jakým pro nás je v naší původní zkušenosti. Každý dobrý a zkušený terapeut toto podle mého přesvědčení cítí a je nucen hledat svou vlastní cestu, jak to vyjádřit (jak se mnohdy dočtete na stránkách mých kolegů, zejména pod hlavičkou módního pojmu “psychosomatika”) a zohlednit ve své práci s tělem, neboť konvenční medicínské vzdělání v nás tuto cestu nejen nepěstovalo, nýbrž nás od ní spíš odrazovalo.