Putování Duší - regresní terapie, numerologie, tarot

03/10/2025

Mám tu někoho z oblasti Karlových Varů? Budu tam dělat seminář sebeláska. Po dlouhé době. Moc se těším a zvu vás. :-)

✨ Objev cestu k sobě a ke svému vnitřnímu dítěti ✨

Kolikrát máme pocit, že nám v životě něco chybí – klid, láska, jistota, lehkost… A přitom klíč často leží v našem vlastním dětství.
Na víkendovém semináři Sebeláska tě provedu jemnými regresními technikami k tvému vnitřnímu dítěti.
🌿 Nahlédneš do svého dětství
🌿 Odhalíš staré vzorce, které ti brání žít naplno
🌿 Naučíš se jednoduché techniky sebeléčení, které využiješ i v běžném životě

Odjedeš s větší laskavostí k sobě, s lehkostí a inspirací, jak žít naplněnější život. 💜

📍 Termín: 22.–23. 11. 2025, Kolová u Karlových Varů
👉 Podrobnosti najdeš v letáčku níže

30/09/2025

Když pocit máš.

Když pocit máš, že nic nemá smysl
Když pocit máš, že nemáš kudy jít
Když temný kouř vytváří tvá mysl
Když bolest ne a ne odejít.

Pak vzpomeň, že někde v tobě je,
i když možná hluboko schovaná,
ty víš – to, co hledáš, je naděje
a síla, že už nejsi svázaná.

A přijdou rána, v nichž slunce zasvítí,
jak světlo na konci tunelu.
Stačí jen změna v hlavě, co se zachytí,
a pomůže i tvému tělu.

Z popela duše pak vyraší nový květ,
a s ním i srdce začne znovu bít.
Tvé ticho promění se v nový svět
ten, kde máš sílu znovu žít.

24/09/2025

Možná hledáte důvod, proč se cítíte unavení, podráždění nebo zahlcení. Ne vždy je na vině stres či okolnosti – ale častěji než byste si mohli myslet jde o prostou výživu.
Na vině může být nedostatek některých minerálů a vitamínů, případně hormonální nerovnováha. Nejednou se mi stalo, že se klienti psychicky výrazně zlepšili, když chybějící prvky doplnili.

Znáte vitamíny a minerály, které jsou pro zdravou psychiku klíčové?

🧠 VITAMÍNY
📌 Vitamin B12
- Nedostatek může vést k únavě, depresím, apatii, kognitivním poruchám, někdy i psychotickým symptomům, zhoršení paměti.
- Je důležitý pro tvorbu myelinu, pro neurotransmitery, snižuje homocystein, jeho nízké hladiny spojené s depresí.

📌 Folate (vitamin B9)
- Deprese, kognitivní pokles, zvýšené riziko duševních poruch, problémy s náladou.
- Pomáhá regulovat homocystein, podílí se na syntéze neurotransmiterů (např. serotonin) a růstu nervové tkáně.

📌 Vitamin B6
- Může se projevit podrážděností, úzkostí, špatnou regulací nálady, poruchami spánku.
- Využívá se v metabolismu aminokyselin, produkci serotoninu, GABA, dalších neurotransmiterů.

📌 Vitamin D
- Nedostatek spojen s vyšším rizikem deprese, úzkostí, horší náladou, možná i zhoršenou kognicí.
- Má protizánětlivé účinky, podporuje regulaci hormonů stresu, ovlivňuje cirkadiánní rytmus a neuroprotekci.

📌 Vitamin C
- Vyčerpání antioxidantů, zvýšený oxidativní stres může přispívat k úzkosti, depresím a stresu obecně. Nízký příjem může vést k horší odolnosti psychické vůči stresu.

🧠MINERÁLY
🔩 Železo
- Anémie → únava, špatná koncentrace, podrážděnost, deprese, pokles mentální výkonnosti. NízkÁ hladina železa může ovlivnit transport kyslíku do mozku, ovlivnit neurotransmitery.

🔩Hořčík (Magnesium)
- Nedostatek hořčíku bývá spojen s úzkostí, podrážděností, poruchami spánku, depresemi.
- podílí se na regulaci nervových impulzů, působí jako tlumič (moduluje NMDA receptory), snižuje excitabilitu neuronů.

🔩Zinek
- Nízké hladiny jsou spojovány s depresí, zhoršením paměti, problémy s náladou, možná vyšší míra úzkosti.
- Je důležitý pro fungování mnoha enzymů, neurotransmiterů, regeneraci mozku, antioxidant.

🌞Hormony napíšu v jiném příspěvku protože těch je hodně. Každopádně pokud vám není psychicky dobře a nemáte zjevný důvod, chodíte na terapie a nic nepomáhá trvale, zkuste se zaměřit právě na vyladění svého fyzického vnitřního světa. Především pokud se stravujete vegansky. Vegani mají téměř jistě nedostatek některých vitamínů a minerálů.
Ale aby bylo jasno, ani pokud jíte maso neznamená to, že vám mnohé nechybí. Nejde totiž o to jaký typ stravy preferujete, ale jakou máte skladbu jídelníčku. 🙂

Pokud byste chtěli poradit, napište. Málo o tom tady mluvím, ale krom terapií dělám i výživové poradenství a nabízím i službu pro vegany či začínající vegany v podobě rad s nákupem - nač se zaměřit, jaké výrobky jsou vhodné, plnohodnotné, co je jen blamáž, atd.. 🙂
Tak pro zdraví pevné jako skála ZDAR.. :-)))

07/06/2025

Sice prší, ale i tak je tu krásně. Přijďte se podívat do Klášterní zahrady v Chotěšově 💗🥰🍀

13/05/2025

Velký seriál o ČAKRÁCH
3 ČAKRA - První díl

🥨Uprostřed těla, někde mezi pupkem a srdcem, sídlí tichý, a přitom mocný oheň. Říká se mu MANIPÚRA, třetí čakra, solární pleteň – a je to právě ona, kdo ti každý den tiše připomíná, že máš sílu. Větší, než si možná myslíš.

Tato čakra je jako vnitřní slunce. Zdrojem její energie není vnější úspěch ani to, co si o tobě myslí ostatní. Neživí ji pochvaly, peníze ani vítězství. Je to oheň, který v tobě hoří, i když se nikdo nedívá. Je to tvoje vůle žít, tvořit, překonávat, růst. Tvoje odvaha být tím, kým opravdu jsi.

🌞Manipúra je sídlem osobní moci – ale ne moci nad druhými. Je to moc nad vlastním životem. Schopnost říct: „Tohle je moje cesta. A já ji přijímám. I s omyly, s bolestí, i s pochybnostmi.“

🌞Když je tato čakra otevřená a v rovnováze, nepotřebuješ křičet, abys byl/a slyšet. Nemusíš se s nikým měřit. Tvůj vnitřní klid a zdravé sebevědomí vyzařují jako světlo – neviditelné, ale cítitelné. Lidé se cítí dobře ve tvé přítomnosti, protože z tebe sálá něco pravdivého. Ne siláctví. Ale vnitřní stálost.

🌧Když je třetí čakra oslabená, cítíš se ztraceně. Jako by ti chybělo palivo. Každé rozhodnutí je těžké, každá chyba tě paralyzuje. Jako bys zapomněl/a, že smíš být svobodný/á. A že smíš dělat chyby – protože i skrze ně se učíš stát se tím, kým jsi.

Naopak když je přetížená, můžeš mít pocit, že všechno závisí jen na tobě. Že musíš všechno zvládnout, kontrolovat, vyhrát. Ale tohle není vnitřní síla. To je strach převlečený za výkon. A strach plamen neživí – spíš ho dusí.

🌬Třetí čakra tě učí něčemu velmi důležitému:
Zodpovědnost neznamená tíhu. Znamená svobodu.
Znamená pochopení, že nejsi obětí osudu, ale tvůrcem. Ne vše ovlivníš. Ale vždy si můžeš zvolit, jak na to odpovíš. A to je tvá skutečná síla.

07/05/2025

🌟 Osobní mapa duše - Numerologický rozbor, který vám dává smysl – a směr
Hloubkový, lidský a praktický průvodce vaším vnitřním světem
Hledáte v životě odpovědi, které jdou víc do hloubky než jen ke „znamení“ a „vibraci“?
Cítíte, že váš příběh má skrytý smysl – ale chybí vám mapa?

🔹 Tento numerologický rozbor není univerzální tabulka.
Je to ručně zpracovaný, citlivě laděný vhled do vaší duše, který kombinuje hlubokou numerologii s psychologickým porozuměním a praktickými doporučeními pro každodenní život.

Co obsahuje:
Vaše životní téma a vnitřní nastavení – nejen čísla, ale i příběh, který vyprávějí

Silné i slabé stránky, výzvy a talenty, které potřebují být vědomě rozvinuty

Vliv jména, data narození a čínské astrologie (KUA a Lao Šou mřížka)

Karmické body, roční vibrace a devítileté cykly – kde právě stojíte

Praktická cvičení a duchovní zákony – jak ze znalostí udělat krok v realitě

Výchovná doporučení pro děti – jak porozumět dítěti a vést ho laskavě

Pro koho je rozbor vhodný:
Pro dospělé, kteří chtějí pochopit sebe, svá rozhodnutí a svou životní cestu

Pro rodiče, kteří hledají klíč k duši svého dítěte

Pro hledače smyslu, kteří chtějí nejen číst, ale i růst

🎁 Co ode mě získáte:
✅ 35–45 stran hlubokého výkladu srozumitelným jazykem
✅ Praktická doporučení a cvičení, která můžete hned použít
✅ Laskavé vedení – žádné strašení, ale podpora a porozumění
✅ Možnost individuální konzultace navíc (volitelně)

💌 Cena výkladu: 3 300 Kč
(Zvýhodněná verze pro rodiče a dítě: 5 900 Kč)

🌀 Každý z nás má svůj jedinečný kód. Já vám ho pomohu přečíst – srdcem i rozumem.

02/05/2025

Zdravím vás vespolek. Mám tady pár lidí a tak bych vás ráda poprosila o pomoc.

Vytvářím online kurz numerologie a protože jsem perfekcionista ráda bych, aby kurz byl opravdu hodnotný a kvalitní, a proto mne zajímá, co by v takovém kurzu zajímalo vás.
Třeba o numerologii něco víte, třeba nevíte vůbec nic a rádi byste věděli. A právě proto se ptám, co by vás na základním kurzu zajímalo nejvíce.

Děkuji za zpětnou vazbu. :-)

30/04/2025

Koukněte se na kartu, kterou sdílím. Prohlédněte si ji. Popište technicky co na obrázku vidíte. Až si uvědomíte vše včetně detailů, tak si všimněte jaká je na kartě atmosféra, jak na vás působí. Jaká emoce z ní čiší? Až si tohle všechno nacítíte tak to vše propojte a odpovězte si zkusmo na nějakou otázku, která vás napadne.
Třeba - Jaká je má nejlepší vlastnost? Co karta říká? Na co jste přišli? Podělte se. :-)

To je ukázka techniky, jak v tarotu číst. Vidíte, že nejde o učení se nazpaměť. Jde o propojení obou mozkových hemisfér.
Tak přijďte na kurz porozumění tarotu. Kurz je pohodový, hravý, zábavný, naučný. Uvidíte, že vás to chytne za srdce. :-)

Koná se už za pár dní. V neděli 3. 5. Má ještě někdo čas a chuť se přidat a užít si zábavný den? Místo ještě jedno je. :-)

29/04/2025

🌟NOVÝ DISTRIBUTOR🌟
✨Putování duší - Kristina Eva Bělková ✨

25/04/2025

Už za týden proběhne kurz pro začátečníky. Chcete se naučit rozumět obrázkům v kartách tarot? Napište mi, jestli vás něco kolem toho zajímá. Kurz není biflování významů, ale naučíte se techniku, tak obrázkům porozumět. A nebojte věštit se nebude. :-)

"Představte si, že máte ve svých rukou nástroj, který vám pomůže lépe pochopit sebe sama, své vztahy i životní situace.

Přesně to vám může nabídnout tarot.

Ale zapomeňte na představu, že musíte znát všechny karty nazpaměť, nebo že tarot je jen pro věštce.

Ne, na mém kurzu tarotu pro začátečníky vás naučím něco zcela jiného:

Jak číst v kartách intuitivně.

Jak propojit kreativitu a logiku.

Jak využít karty jako svého důvěrného rádce, který vám pomůže ptát se na ty správné otázky.

A hlavně – 👉 Tarot není strašák. Je to váš kámoš. Naučím vás, jak ho využít naplno.

📅 Kdy? 4. 5. 2025
📍 Kde? Praha 4, Chodov
⏰ Čas? 9:00 – 17:00
💰 Cena? 2000 Kč

Kurz je určen všem, kteří chtějí začít od úplného základu. Ale věřte mi, tím to teprve začíná. Pokud vás tarot chytne za srdce, můžete pokračovat v dalších 6 kurzech nebo se pravidelně účastnit mých online tarotových tréninků.

Pozor, neučím věštit. Učím vás najít odpovědi ve svém nitru. Tarot vám nepředpoví budoucnost, ale ukáže cestu.

Pokud jste někdy přemýšleli o tom, že byste se chtěli naučit číst tarot, teď je ideální chvíle začít.

Pište, volejte pokud máte zájem. Už jsou jen 2 volná místa.

23/04/2025

22/04/2025

POSTEL
Velice často, když jdu spát a ležím už v posteli, zachumlaná v teplých peřinách, na matraci která je příjemná (ani měkka, ani tvrdá) a těším se na spánek, myslím na lidi, kteří tohle štěstí nemají.
A cítím tak obrovský vděk, že mám kde spát, neprší na mne, nemrznu, mám se čím přikrýt, a vyspím se pohodlně a dobře, že mám až kolikrát slzy na krajíčku.

Většině lidem tohle přijde jako naprostá samozřejmost, jenže ona to samozřejmost není ani v nejmenším.
Možná na to často myslím proto, že jsem sama zažila jaké to je spát na velmi nepohodlných místech, kde bylo vlhko a zima. Možná dílem vyprávění mé mamky, která zmiňovala spaní na štiplavém slamníku ve dvou na jednolůžkové posteli...

Možná jsem jen vůči tomu vnímavá.
Nevím, ale vím, že samozřejmost to rozhodně není.

A tak před spaním myslím na ty, kteří se nemůžou dobře vyspat a moc lidem přeji, aby tuhle "samozřejmou věc" mohli mít všichni. Protože co si budeme povídat, to jak se vyspíme hodně ovlivňuje naši náladu v následujícím dni. :-)

Tak kvalitnímu spánku zdar! A nechť jsou všichni lidi dobře vyhajaní a dobře naladění. :-)