Hela Yoga

Hela Yoga Yoga studio v Dejvicích
Fyziojóga, vinyasa, meditace a další styly

Zastavte se, zpomalte, nadechněte se a začněte naslouchat svému tělu. Vyberete si ze tří termínů? Nebo si dopřejete work...
17/04/2026

Zastavte se, zpomalte, nadechněte se a začněte naslouchat svému tělu.
Vyberete si ze tří termínů? Nebo si dopřejete workshop jako tříměsíční rituál?

Ponořte se do jemných tónů a vibrací, které přirozeně prostupují celým tělem 🔔Nechte zvuk působit a dopřejte si chvíli, ...
08/04/2026

Ponořte se do jemných tónů a vibrací, které přirozeně prostupují celým tělem 🔔

Nechte zvuk působit a dopřejte si chvíli, kdy nemusíte nic dělat - jen být ♾️

Lekcí Vás provede 🌊

✨POP-UP JÓGA MAMI & MIMI✨Přijďte si užít jemnou lekci jógy spolu se svým miminkem🤍Více informací na našich stránkách.Rez...
07/04/2026

✨POP-UP JÓGA MAMI & MIMI✨

Přijďte si užít jemnou lekci jógy spolu se svým miminkem🤍

Více informací na našich stránkách.
Rezervuj si své místo.

🌿 Jóga pro zdravá záda - 2. kurz!Navazujeme na úspěšný kurz ze začátku roku✨🧘🏼‍♀️ Protáhněte, posilte a uvolněte záda➰ L...
31/03/2026

🌿 Jóga pro zdravá záda - 2. kurz!
Navazujeme na úspěšný kurz ze začátku roku✨

🧘🏼‍♀️ Protáhněte, posilte a uvolněte záda
➰ Lekce vhodné i pro začátečníky - žádné zkušenosti potřeba
😌 Relaxace, lepší držení těla a víc energie

I o Velikonocích jsem tu pro vás🌿🐣
30/03/2026

I o Velikonocích jsem tu pro vás🌿🐣

Milí klienti, od 1. 4. 2026 vstupují v platnost nová pravidla pro použití Multisport karet. Při využití karty Multisport...
23/03/2026

Milí klienti,
od 1. 4. 2026 vstupují v platnost nová pravidla pro použití Multisport karet.

Při využití karty Multisport bude nově účtován doplatek:

·60 min lekce - 50 Kč
·70 min lekce - 70 Kč
·90 min lekce - 100 Kč

Děkujeme za pochopení a těšíme se na společnou praxi🧘🏼‍♀️

02/03/2026

Máme za sebou další krásný jogový pobyt v našich oblíbených Kašperských Horách, kde jsme zpomalili dech, ztišili mysl a dovolili si jít víc do hloubky.

Během lekcí jsme společně pronikli do tajů vědomého dechu, stabilních i plynoucích sestav a delších, klidných výdrží, ve kterých se začnou dít ty největší proměny.

Nebyl to jen pohyb. Byla to práce s pozorností, s energií, s vnitřní silou i jemností.

Smáli jsme se, odpočívali, sdíleli, nechali se nést atmosférou hor a připomněli si, jak důležité je věnovat čas sami sobě.

A to nejkrásnější? Tohle byl jen začátek.

Ještě během tohoto roku chystáme další jógový pobyt – opět plný vědomého pohybu, hlubších technik, a relaxace.

Pokud cítíš, že si potřebuješ dobít baterky, protáhnout tělo, nadechnout se do větší lehkosti a zároveň jít víc do hloubky, příště můžeš být u toho s námi.

Sleduj nás a dozvíš se víc 🧘‍♀️✨

Společné posezení s našimi lektory bylo přesně takové, jaké má být – plné inspirace, sdílení a dobré nálady. 💬Probírali ...
15/02/2026

Společné posezení s našimi lektory bylo přesně takové, jaké má být – plné inspirace, sdílení a dobré nálady. 💬

Probírali jsme, co je nového na kurzech, sdíleli zkušenosti i tipy z praxe, smáli se historkám z cest a přivítali mezi sebou nové lektory (a rovnou je i nafotili 📸). A protože k tomu patří i něco dobrého na zub, nechybělo ani skvělé jídlo🧁.

Jsme rádi, že tvoříme tým, kde si lidé navzájem pomáhají a inspirují se. Děkujeme všem za energii, kterou do toho dáváte. 💛

🌿Máme radost, že vám po roce můžeme znovu nabídnout náš jógový pobyt v Kašperských horách.🧘🏼‍♀️Je to místo na zpomalení,...
19/01/2026

🌿Máme radost, že vám po roce můžeme znovu nabídnout náš jógový pobyt v Kašperských horách.
🧘🏼‍♀️Je to místo na zpomalení, nadechnutí a obyčejného bytí.
🔑 Dveře jsou otevřené:
https://www.hela.yoga/studio-news/jogovy-pobyt-na-sumave

✨ Workshop - Yinová flow s vědomým dotekem & Sankalpa ✨Neděle 11/1/2026 | 16:00–18:00Přijď se jemně naladit na nový rok ...
05/01/2026

✨ Workshop - Yinová flow s vědomým dotekem & Sankalpa ✨

Neděle 11/1/2026 | 16:00–18:00

Přijď se jemně naladit na nový rok v elementu vody.
Klidná yinová flow s vědomým dotekem a prací se Sankalpou pro zpomalení, regeneraci a vnitřní ukotvení na začátku roku.

🌀 Vhodné pro všechny.

👉 Rezervace místa:
https://www.hela.yoga/studio-news/yinova-flow-s-vedomym-dotekem-sankalpa


Poslední dva dny s výhodnější cenou. ❤️Zveme vás na oblíbenou hudební lázeň s 🔥Přijďte si odpočinout a načerpat energii...
12/11/2025

Poslední dva dny s výhodnější cenou. ❤️
Zveme vás na oblíbenou hudební lázeň s 🔥
Přijďte si odpočinout a načerpat energii před vánočními svátky!

Zveme vás na podzimní cestu jin jógou, která vás povede skrze pět elementů tradiční čínské filozofie. Každá lekce nabídn...
28/10/2025

Zveme vás na podzimní cestu jin jógou, která vás povede skrze pět elementů tradiční čínské filozofie. Každá lekce nabídne 60 minut klidné praxe, jemného protažení a vědomého uvolnění, při kterém budeme rozvíjet nejen flexibilitu těla, ale i vnitřní harmonii a rovnováhu.

‍❤️ Úroveň: vhodné pro všechny, i začátečníky

Co vás čeká? 🍂
Každá lekce bude věnována jinému elementu:

Dřevo – energie růstu, pružnosti a nových začátků
Oheň – radost, lehkost a otevření srdce
Země – stabilita, péče a ukotvení v přítomném okamžiku
Kov – jasnost, dech a schopnost pustit, co už neslouží
Voda – klid, hloubka a důvěra v proud života
Proč přijít?
Jin jóga je klidná, velmi jemná a meditační forma jógy, ve které se v pozicích zůstává delší čas. Díky tomu působí jin jóga hlouběji na pojivové tkáně, fascie a klouby, podporuje pružnost, uvolňuje napětí a zároveň přináší ztišení mysli. Spojení s elementy pomůže lépe porozumět cyklům přírody i vlastním vnitřním potřebám.

Lekcemi vás provede naše certifikovaná lektorka jin jógy .ova , která do hodin vnáší nejen svou zkušenost a laskavý přístup, ale také cit pro příjemnou hudbu a jemnou atmosféru podpořenou vůní vonných tyčinek či esenciálních olejů.

Adresa

Praha

Telefon

+420702044154

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hela Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Hela Yoga:

Odkazy

Sdílet

Kategorie