30/08/2025
Vítej Nikolo v týmu! ❤️
Nikola Navrátilová učí především jemnou vinyasu a potkáte ji u nás ve studiu pravidelně o víkendech.
Pro koho jsou její hodiny určeny?
“Pro všechny, kdo se chtějí cítit dobře ve svém těle, příjemně se protáhnout, zklidnit mysl a být víc v kontaktu sami se sebou.”
“Jógu jsem začala praktikovat zhruba před 10 lety, poznala jsem jí víc do hloubky díky retreatu na Bali a od té doby mě provází různými životními obdobími. Líbí se mi, jak je variabilní a dá se krásně každému přizpůsobit. Pomáhá mi cítit se dobře fyzicky, napojit se na své tělo, mysl, a ráda bych tohle poznání předávala i ostatním.”
