02/03/2026
Máme za sebou další krásný jogový pobyt v našich oblíbených Kašperských Horách, kde jsme zpomalili dech, ztišili mysl a dovolili si jít víc do hloubky.
Během lekcí jsme společně pronikli do tajů vědomého dechu, stabilních i plynoucích sestav a delších, klidných výdrží, ve kterých se začnou dít ty největší proměny.
Nebyl to jen pohyb. Byla to práce s pozorností, s energií, s vnitřní silou i jemností.
Smáli jsme se, odpočívali, sdíleli, nechali se nést atmosférou hor a připomněli si, jak důležité je věnovat čas sami sobě.
A to nejkrásnější? Tohle byl jen začátek.
Ještě během tohoto roku chystáme další jógový pobyt – opět plný vědomého pohybu, hlubších technik, a relaxace.
Pokud cítíš, že si potřebuješ dobít baterky, protáhnout tělo, nadechnout se do větší lehkosti a zároveň jít víc do hloubky, příště můžeš být u toho s námi.
Sleduj nás a dozvíš se víc 🧘♀️✨
