14/04/2024
Často se ptáte na nějaké zaručené preparáty.
Je dobré si uvědomit už jen to, že přípravky uvedené na trh jako “doplňky stravy” musí deklarovat jen zdravotní nezávadnost, nic více. Registrují se dle zákona o potravinách. Nedokládají se studie o účinnosti v léčbě nějakých diagnóz.
Přípravky, u kterých je doloženo (ověřeno studiemi) že pozitivně ovlivnily léčbu, se nenazývají potravinové doplňky, ale označujeme je jako léčiva. A na trh mohou být uvedeny pouze v souladu se zákony o léčivech. (Tj. jsou k dispozici vědecké studie, klinické zkoušky, které mají velmi přísná kritéria, potom následuje náročný schvalovací proces….Nikoli šetření provedené na skupině XY osob, která tvrdí, že se po 4 týdnech cítí lépe apod. )
Já věřím ve zdravý životní styl, přiměřený pohyb, kognitivní trénink, horu lásky a bezpodmínečné přijetí, ale taky v rozumnou sebedisciplínu, sebereflexi, pracovitost a nastavování zdravých hranic.
Kvalitní vyvážená strava je samozřejmě nezbytná, její součástí je mj. dostatek stavebních látek pro mozek a další orgány. Takže určitě dbejte na přísun omega 3, pamatujte na vyváženou střevní mikroflóru ale nechtějte po mně prosím konkrétní doporučení na nějaký zázračný přípravek.
Nezapomeňte i na to, že u dětí běžně dochází k tzv. vývojovým skokům a u dětí s neurovývojovými potížemi jsou tyto skoky ještě markantnější. Mohou se krýt s užíváním jakýchkoli preparátů či s jakoukoli terapií.
Ze své mnohaleté praxe mohu potvrdit, že i u dětí, které neužívaly nikdy nic, docházívá k velkým zazračným posunům vpřed. Skokově. Nejčastěji v březnu a v dubnu 🙂.