Moni Poledníková - funkční terapeut

Domů
česko
Rakovník
Moni Poledníková - funkční terapeut

Komplexní péče o pohybový aparát:
Masáže-rehabilitace-výživa-fytoterapie

17/11/2025

✨ Zítra se mi uvolnila dvě místa! ✨
V 10:00 a 11:00 hodin – s kým se uvidím? 🙌😊

Dopřejte si chvilku pro sebe – a můžete si vybrat:

💆‍♂️ Masáž 30 / 60 / 90 / 120 min.
(relaxační, čokoládová 🍫 či kávová ☕ se zábalem nebo třeba horké lávové kameny 🔥🪨 – na to ochlazení, co má přijít, budou super 😄)

Dál nabízím:
🧘‍♀️ Zdravotní cvičení 🙂
🛠 Rehabilitaci 💪
🌿 Poradenství ve fytoterapii – bylinky, aromaterapie 🌸
🥗 Konzultaci jídelníčku 🥦

Ať už potřebujete ulevit tělu, pročistit hlavu nebo poradit se zdravím, jídelníčkem či celkovým životním stylem, ráda pomůžu. ❤️

📩 Rezervace výhradně do zpráv nebo po telefonu (pište, volejte 📞) – recepce Salonu Beauty je dnes zavřená.

www.monikapolednikova.cz

06/11/2025

Tento týden si to v Salonu Beauty opravdu užívám. Totiž co klient, to výzva! ✨ Primárně se věnujeme rehabilitacím, a to mě moc baví. 💛 Přicházejí ke mně klienti s bolestmi a různými potížemi pohybového aparátu – a společně pracujeme na tom, aby se tělo cítilo lépe. 😌🙌 Často pak odcházejí s úlevou, což je ta největší odměna. 🥰

Uvolňujeme přetížené svaly, rehabilitujeme, cvičíme a učíme se, jak s tělem pracovat tak, aby nebolelo a fungovalo bez problémů. 💪💆‍♀️🧘‍♂️ Každý krok je možná malý, ale přináší velkou změnu. 🌟

Pokud cítíte napětí, omezení pohybu nebo jen chcete udělat něco pro své tělo, ráda vám poradím a najdeme tu nejlepší cestu pro vás. 💛👣

Mimochodem, nejčastěji řešíme problémy s krční páteří. Tak jsem o ní něco, alespoň stručně, sepsala:
https://www.monikapolednikova.cz/2025/11/06/bolava-krcni-pater-rehabilitace-a-masaze-v-rakovniku-vam-ulevi/

29/10/2025

Na co se objednat, když mě bolí záda? Snad nejčastější otázka klientů. Tož si to shrňme, přátelé:

Masáž? Zdravotní cvičení? Nebo rovnou rehabilitaci? 🤔
Moje odpověď? Záleží na tom, co tělo právě potřebuje!

💆‍♀️ Masáž – když cítíte napětí, ztuhlost nebo stres.
Pomáhá uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a doslova vypnout hlavu. Ideální, když potřebujete dopřát tělu i duši odpočinek.
👉 Relaxační, aromaterapeutická, s baňkami, lávovými kameny nebo voňavým rituálem – vždy šitá na míru.

🏃‍♀️ Zdravotní cvičení – když nechcete jen „hasit bolest“, ale pracovat na sobě aktivně.
Tady se tělo zapojuje, posiluje hluboký stabilizační systém a učí se fungovat správně. Skvělé při opakovaných bolestech zad nebo špatném držení těla. A také jako prevence. Sedíte denně 8 hodin u počítače? Tak to se zastavte...

💡 Navíc masáž a cvičení spolu krásně fungují – uvolnit + posílit = dlouhodobý efekt.

🧘‍♀️ Rehabilitace – když už je problém hlubší.
Nejde jen o masáž a cvičení, ale o komplexní přístup: diagnostika, manuální techniky, mobilizace, cviky na míru.
Cílem je nejen úleva, ale i pochopení vlastního těla a návrat k plnohodnotnému pohybu.

✨ Každá z těchto služeb má svůj smysl. Někdy stačí uvolnit, jindy aktivovat. A někdy obojí. Důležité je naslouchat svému tělu.

📅 Ceník, objednání, ale i podrobnosti k tématu zde: https://www.monikapolednikova.cz/2025/10/29/masaz-zdravotni-cviceni-nebo-rehabilitace/

Tak už víte, na co příště? 😉

23/10/2025

🌿 23. 10.
Možná obyčejné datum… ale pro mě tak trochu jiné. 💚

Dnes by měl narozeniny můj děda z Vysočiny – člověk, na kterého s láskou vzpomínám. Místo, kam jsem jako malá tak ráda jezdila. A právě v ten dnešní den, na dědovy narozeniny, vychází dotisk mé knihy Bylinkové recepty! ✨

📖 Pro koho knížka je?
💫 Pro všechny, kdo milují ekokosmetiku, přírodní krásu a domácí rituály.
🌱 Pro ty, kdo si rádi vyrábějí vlastní čisticí prostředky, oleje, balzámy a krémy.
💧 Pro všechny, kdo chtějí žít jednodušeji, bez zbytečné chemie.
🎁 A jako krásný dárek pro ty, kteří mají rádi bylinky, ruční výrobu a hezký styl.

Knížku si můžete koupit kdekoliv, ale s radostí doporučuji e-shop mého bylinkového kolegy a kamaráda MUDr. Zbyňka Mlčocha – www.bylinkovydoktor.cz
🌸
A věřte mi, nezůstanete jen u knížky – Zbyněk má na e-shopu spoustu bylinkových pokladů. 🌼

Díky vám všem za obrovský zájem o knihu.
Mám z toho upřímnou radost! 💚

19/09/2025

🍂 Podzim je tu a s ním samo i chladnější rána.
🏃‍♀️🚶‍♂️💪 Běh, procházka nebo trénink venku bez čelenky? To už moc nejde… Tedy alespoň mně ne.

🧵 Tak jsem nechala vyrobit skvělé funkční sportovní čelenky. A protože jsem rozmlsaná, nejvíc času zabral výběr látek.
🍃 Motiv přírody. Musí být tak akorát silné, jemné a příjemné na uši. A nesmí profouknout... 💨

✨ Myslím, že se povedly a jsou hlavně absolutně top. Už je mám pořádně otestované.

Takže, moji milí, mám pro vás origo sportovní čelenky se svým logem – 🔥 hřejí, ✨ drží vlasy na místě a 💜 vypadají skvěle.
Pokud chcete, aby vám 👂 zůstaly v teple a běhání či podzimní procházky nebo túry byly v pohodě, napište mi. 😉

Jsou dokonalé, úžasné, teplé a navíc na vás budu z čelenky 👀 dohlížet, jestli pořádně makáte. 😂

💸 Cena: 220 Kč
📍 K dostání: Salon Beauty Rakovník nebo přímo u mě.

10/09/2025

💪💙🍀👌

05/09/2025

Kamarádi, přátelé, klienti i zakázníci 🌿💚,

mám pro vás naprosto úžasnou zprávu 🎉.
Chystá se DOTISK mé (téměř) vyprodané knihy BYLINKOVÉ RECEPTY 📖✨.

Popisovat obrovskou radost jistě nemusím 😍🙏
A zároveň je to odpověď na některé vaše dotazy, zda kniha ještě bude k mání. Bude! ✅

📅 Dotisk je plánovaný na 23. 10., což je pro mě osobně navíc hodně symbolické datum.
V ten den se narodil můj děda z Vysočiny 👴❤️.
S babičkou mě ve studiích i kurzech hodně podporovali a věřili v mé sny 🌟🌱

A teď další naprosto parádní zpráva 🥳:
Kniha Bylinkové recepty bude k dostání také u mého kolegy a kamaráda MUDr. Zbyňka Mlčocha na e-shopu:
👉 www.bylinkovydoktor.cz
🌐

A aby dobrých zpráv nebylo málo…
Na příští rok pro vás opět se Zbyňkem chystáme seminář 🎓🌿 – jak jsme slíbili.
Na podrobnosti si ale ještě počkejte ⏳😉

📢 Informace opět budou včas i na monikapolednikova.cz
💻🌸

22/08/2025

🌊 Mořská voda vlasům škodí, nebo prospívá?
Letní dovolená, slunce, sůl ve vlasech a vůně moře... Ale pak se podíváte do zrcadla – a místo plážových vln máte na hlavě slámu. Taky to znáte? 🙈

V novém článku se podělím o to, jak mořskou vodu využít ve prospěch vlasů – s pár triky, které jsem si odnesla přímo z jihu. 🌿✨ A taky, jak jim pomoci po návratu domů – bylinkově, šetrně a s láskou. 💆‍♀️

🔗 Mrkněte na článek: https://www.monikapolednikova.cz/2025/08/22/morska-voda-na-vlasy-ublizi-jim-nebo-prospeje/

👉 Potřebujete bylinkářskou radu či pomoc?
Nebo rovnou sestavit bylinný čaj nebo terapii na míru? I to nabízím v Salonu Beauty Rakovník. Objednejte se a přijďte, ráda pomohu! 🌸 http://www.salonbeauty-rakovnik.cz/

18/08/2025

Už zitra se na vás opět těším v Salonu Beauty Rakovník. Bohatší o nové zkušenosti, dobrodružné cestovatelske zážitky, ale hlavně odpočatá a plná sil. 😅😁🍀💪

10/08/2025

📅 V týdnu od 11. 8. mě v Salonu Beauty nehledejte.
🌴 Dávám si pauzu – a po letech opravdu pořádnou.

👋 K dispozici budu opět od úterý 19. 8.

⚠️ V případě nouze (problémy s pohybovým aparátem, bolesti, zablokovaná záda atd.) ➡️ výjimečně i v pondělí 18. 8. – na dotaz.

📵 Mizím i z on-line světa, tudíž veškeré objednávky a dotazy směřujte na recepci Salonu Beauty:

🌐 www.salonbeauty.cz
📞 602 182 893 nebo 313 515 467 (08:00–20:00)

02/08/2025

🎉 Úspěšně jsem dokončila rekvalifikaci Masér ve zdravotnictví!

♨️ Co to vlastně znamená? Jaký je rozdíl mezi sportovním a zdravotním masérem?

💧 Věděli jste, že masér ve zdravotnictví musí znát i lázeňské procedury, zábaly a co s tělem dělá teplo, chlad nebo minerální voda?

🛁 Zní to možná jako "obyčejné" wellness, ale tahle profese má pevné místo ve zdravotnictví – a je mnohem komplexnější, než se zdá.

✍️ A tak jsem se na webu rozepsala o tom, co tahle specializace obnáší a proč není „masér jako masér“.

📖 Pokud vás tohle téma zajímá (nebo si jen chcete rozšířit obzory), mrkněte na článek ⏩ https://www.monikapolednikova.cz/2025/08/02/kdyz-voda-leci-balneologie-v-modernim-zivotnim-stylu/

28/07/2025

💙 Prázdniny jsou přesně v půlce!
V pátek mě čekají závěrečné zkoušky na Zdravotního maséra, takže tento týden funguji jen dnes a zítra – a to výhradně pro již objednané.

🔧 Pokud vás bolí záda, potřebujete pomoci s bolavým pohybovým aparátem, chcete se rozhýbat či dát tělu zpátky ten správný rytmus pomocí zdravotního cvičení, ještě mám pár volných termínů na příští týden.
Anebo si v týdnu od 4. do 8. 8. přijďte prostě jen vydechnout a vypnout na relaxační masáž, nakonec i to je terapie 💆‍♀️💆‍♂️

📵 A připomínám: Od 11. do 15. srpna mě nehledejte – nebudu k dispozici. Tedy ani na on-line konzultace.

Zpět "v plné polní" v masérně Salonu Beauty Rakovník budu opět od 18. 8. 💛

Těším se na vás. Tak hezkou druhou půlku prázdnin! 🏊‍♀️🏖️

Adresa

Středočeský Kraj
Rakovník

Internetová stránka

http://www.monikapolednikova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Moni Poledníková - funkční terapeut zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Moni Poledníková - funkční terapeut:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Masážní služby