Zdravě jíst - výživové poradenství

Zdravě jíst - výživové poradenství Provedu Tě na cestě k Tvému zdravějšímu JÁ.... FB stránky k mému osobnímu blogu o vaření a zdravém stravování zdravejist.blogspot.com.

Moje léto je hlavne o barvách, pohodě a odpočinku. A co vaše léto?Vaše Lenča
15/08/2025

Moje léto je hlavne o barvách, pohodě a odpočinku. A co vaše léto?

Vaše Lenča

Krásné skoro léto, přátelé. Omlouvám se za neaktivitu, moje potřeba offline světa byla teď dlouhodobější a silnější. Ale...
30/05/2025

Krásné skoro léto, přátelé. Omlouvám se za neaktivitu, moje potřeba offline světa byla teď dlouhodobější a silnější. Ale věřím, že to tu opět ožije. Pracuji teď na dvou projektech, tak vám sem budu postupně dávat nahlížet pod pokličku. :-) Vaše Lenča (a Vanilka taky zdraví)

Krásný večer, jak dát střeva do pořádku po prodělané střevní viróze? Není třeba speciálních preparátů, jen dát tělu čas ...
21/02/2025

Krásný večer, jak dát střeva do pořádku po prodělané střevní viróze? Není třeba speciálních preparátů, jen dát tělu čas na rekonvalescenci....

Líbí se vám moje tvorba? Budu ráda za sdílení, komentář nebo sledování profilu.

Vaše Lenča

Krásný den, místo jara nás zas navštívila zima, za což jsem já osobně velmi vděčná. V únoru má mrznout a ne být horko. A...
12/02/2025

Krásný den, místo jara nás zas navštívila zima, za což jsem já osobně velmi vděčná. V únoru má mrznout a ne být horko. Ale naše těla jsou z toho zmatená a tyto střídání teplot jim nedělají dobře. Víte, jak posílit imunitu?
Mrkněte na dnešní článek, který jsem pro vás připravila.

Krásný den

Vaše Lenča

5 veganských mýtů vs. fakta..... Postupně bych vám chtěla přinést i seriál o konkrétních vitamínech a minerálech a kde j...
04/02/2025

5 veganských mýtů vs. fakta..... Postupně bych vám chtěla přinést i seriál o konkrétních vitamínech a minerálech a kde je bezpečně najdete. Budete mít zájem?
Plus recepty - mám se soustředit na sladké nebo slané, co máte raději?

Vaše Lenča

Krásný večer, je dobré si uvědomit, že abychom byli zdraví, opravdu nepotřebujeme žádné zázračné light potraviny, hubnou...
01/02/2025

Krásný večer, je dobré si uvědomit, že abychom byli zdraví, opravdu nepotřebujeme žádné zázračné light potraviny, hubnoucí koktejly, komplexní jídla v prášku (typu Mana) ani detoxikační kůry. Většina těchto produktů má za hlavní cíl a to odtučnit zejména naši peněženku.
Naše těla jsou dokonalá a pokud jim dodáme to správné palivo v podobě celistvých, čerstvých potravin, pohybu, čerstvého vzduchu, pobytu v přírodě, dostatečného spánku a péči o psychiku, dokáží se detoxikovat a fungovat správně sami. Nenechte se zblbnout reklamou a raději investujte do kvalitních potravin a najděte si čas na přípravu domácího jídla. :-)

Zapomněla jsem na nějaký bod? Doplnili byste ještě něco?

Vaše Lenča

Chápete, že to nahrávám potřetí? Dvakrát jsem nahrála chybnou variantu? Jsem dnes marná. Tak uf uf, snad už jsou u strán...
22/01/2025

Chápete, že to nahrávám potřetí? Dvakrát jsem nahrála chybnou variantu? Jsem dnes marná. Tak uf uf, snad už jsou u stránky s pomazánkou z Hrašky správné recepty.

Jaká rostlinná jídla bohatá na bílkoviny máte nejraději? Přejete si další takovéto články s tipy na rychlé, zdravé a chutné obohacení (nejen) rostlinného jídelníčku?

Vaše Lenča

P.S. Pokud vás moje příspěvky baví, nezapomeňte sledovat můj profil, komentovat, srdíčkovat apod. Jen tak se příspěvek dostane k více lidem a vám se zobrazí i moje příští příspěvky.

Adresa

Rosice

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zdravě jíst - výživové poradenství zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Zdravě jíst - výživové poradenství:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram