Porodní asistentka Bc. Kateřina Aronová

13/04/2026

Všechny odborné společnosti jsou pro zrušení poporodních návštěv porodní asistentky v rámci domácí péče hrazené z veřejného zdravotního pojištění. Prosím ženy, mějte o tuto službu zájem a využívejte žádanky. 🙏🏻
Ministerstvo zatím porodní asistentky podpořilo. Doufám, že když jsme byli tak blízko lepší poporodní péči – která je v zemích jako Německo, Švýcarsko či Rakousko standardem – nebude tato možnost hned zrušena.

11/04/2026

I s tímto porodní asistentka pomáhá 🤍🕊️

Laktace po ztrátě miminka je téma, o kterém se téměř nemluví…
a přesto se týká mnoha žen.

Příliš se nesdílí, že tvorba mateřského mléka se může spustit i po potratu – přibližně od 16. týdne těhotenství.
Tělo neví, co se stalo.
Tělo následuje procesy, které byly započaty.

A tak vedle bolesti ze ztráty může žena čelit i dalšímu, velmi citlivému prožitku –
plným prsům, napětí, odtékajícímu mléku…
bez miminka v náručí.

Je to zkušenost, která může být matoucí, zraňující i osamělá.
A přitom je zcela přirozená.

V organizaci Dítě v srdci vnímáme, jak moc důležité je o tomto tématu mluvit.
Citlivě. Otevřeně. Bez tabu.

Proto otevíráme sérii příspěvků, ve které se budeme věnovat laktaci po ztrátě:
🌿 co se děje v těle
🌿 jaké má žena možnosti
🌿 jak může vypadat podpora
🌿 a jak o tom mluvit s respektem

Ne proto, abychom zahltili informacemi.
Ale proto, aby žádná žena nemusela procházet touto zkušeností sama.

🤍Jsme tu pro vás – i v tématech, o kterých se často mlčí. 🤍

Tým Dítěte v srdci

09/04/2026

Zbývají poslední dvě místa na předporodní kurz, zaměřující se na přípravu na poporodní období. Kurz se koná příští neděli ❣️
Zájemkyně mi můžou pro přihlášení napsat sz.

08/04/2026

Dnes jsme se s týmem z Porodnice Slaný vydali pro inspiraci do porodnice v Havířově ✨

Děkujeme panu primáři Hynek Canibal za vřelé přijetí, otevřenost a ochotu sdílet Vaše zkušenosti. Velmi si vážíme času, který jste nám věnoval, i příjemné atmosféry, kterou jsme u vás zažili.

Odvážíme si spoustu podnětů a inspirace 🤍 Věřím, že i pro naši porodnici je to další krůček k pozitivním změnám a posunu péče zase o kousek dál. 🌿

05/04/2026

✨ Dárek pro příští klientku ✨

Jsem moc vděčná za své klientky i známé, které na mě myslí. Když něco ze své výbavičky už nevyužijí, obracejí se na mě s přáním, aby to mohlo posloužit dál ❤️

A právě díky tomu mám teď možnost udělat radost i já…

🎁 Příští klientka, která si objedná komplexní balíček služeb, ode mě získá monitor dechu Nanny s novou snímací podložkou v hodnotě 2500 Kč.

Těším se, komu udělá radost 🫶

04/04/2026

03/04/2026

𝕁𝕒𝕜 𝕗𝕦𝕟𝕘𝕦𝕛𝕖 𝕞𝕒𝕣𝕜𝕖𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕟𝕒́𝕙𝕣𝕒𝕕𝕟𝕚́ 𝕦𝕞𝕖̌𝕝𝕖́ 𝕧𝕪́𝕫̌𝕚𝕧𝕪 𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕔̌ 𝕛𝕖 𝕕𝕦̊𝕝𝕖𝕫̌𝕚𝕥𝕖́ 𝕠 𝕥𝕠𝕞 𝕧𝕖̌𝕕𝕖̌𝕥
Možná jste si někdy všimli, jak jemně a nenápadně se k nám dostávají informace o umělé výživě pro miminka. Nejsou to už dávno jen reklamy. Marketing firem je dnes mnohem sofistikovanější – a často ho ani jako reklamu nevnímáme.
Jaké strategie se používají?
👉 Budování důvěry
Firmy často spolupracují s odborníky, influencery nebo vytvářejí vlastní „edukační“ materiály. Na první pohled působí jako nezávislé informace, ale jejich cílem je budovat důvěru ke značce.
👉 Vytváření nejistoty
Reklamy někdy nenápadně naznačují, že kojení nemusí být dostatečné nebo že maminka může „selhat“. To může v citlivém období po porodu zvyšovat nejistotu. Přirozené chování kojence (nervozita, pláč, koliky, častá potřeba se kojit) firmy používají ke strategii "Je to problém a tento problém umíme vyřešit."
👉 Zdůrazňování vědy a složení
Pojmy jako „inspirace mateřským mlékem“, „pokročilé složení“ nebo „obsahuje důležité látky“ mohou vzbuzovat dojem, že se umělá výživa kojení téměř vyrovná.
👉 Emoce a pohodlí
Marketing často pracuje s obrazem klidného, spokojeného miminka a odpočaté maminky – a nabízí jednoduché řešení.
💛 Proč o tom mluvím?
Ne proto, abych někoho strašila nebo odsuzovala. Jsou situace, kdy je umělá výživa důležitá a někdy i nezbytná.
Ale je fér vědět, jak marketing funguje, abyste se mohly rozhodovat svobodně – bez tlaku a bez zbytečných pochybností o sobě.
ℤ𝕒𝕛𝕚́𝕞𝕒𝕧𝕠𝕤𝕥, 𝕜𝕥𝕖𝕣𝕠𝕦 𝕛𝕤𝕥𝕖 𝕞𝕠𝕫̌𝕟𝕒́ 𝕟𝕖𝕧𝕖̌𝕕𝕖̌𝕝𝕚: Firma Nestlé v padesátých letech oblékala propagátorky umělých formulí jako zdravotní sestry, aby vzbudily pocit důvěrnosti a odbornosti. Nestlé a taky další firmy zaměstnávaly tyto ženy jako "poradkyně pro výživu".
🤱 Kojení není jen o výživě
Je to proces, který se učí – a někdy potřebuje čas, podporu a trpělivost.
Pokud si nejste jisté, nebo máte pocit, že to nejde podle představ, nejste v tom samy. Pomoc existuje.
✨ Ať už se rozhodnete jakkoliv, důležité je jediné:
aby vaše miminko bylo milované a aby vám bylo v té roli dobře.
S respektem ke každé z vás 💛
Vaše porodní asistentka
Bc. Kateřina Aronová

01/04/2026

Jste těhotné a máte strach z porodního poranění? Jak mu předejít ? Jak se o něj po porodu starat? Jaké produkty si pořídit? Jak poznat, že se poranění hojí správně? Co je normální a kdy už vyhledat pomoc?
To vše a mnoho dalšího se dozvíte na kurzu, který Vás připraví na období šestinedělí. Moc se na Vás těším. 🌿
Sdílejte

29/03/2026

𝘼𝙣𝙚́𝙢𝙞𝙚 (𝙘𝙝𝙪𝙙𝙤𝙠𝙧𝙚𝙫𝙣𝙤𝙨𝙩) 𝙫 𝙩𝙚̌𝙝𝙤𝙩𝙚𝙣𝙨𝙩𝙫𝙞́
Na začátku těhotenství a kolem 30. týdne se těhotným ženám běžně odebírá krev na krevní obraz.
Cílem je mimo jiné zjistit, zda nemáte nižší hodnotu hemoglobinu.
Důležité je vědět, že anémie je v těhotenství do určité míry fyziologický proces.
Krevní objem ženy se během těhotenství zvyšuje zhruba o 40 %.
Tělo se tak připravuje na případnou ztrátu krve při porodu.
Pokud hemoglobin klesne pod 110 g/l, lékaři obvykle doporučí doplňování železa.
💊 𝙎𝙪𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙘𝙚 𝙯̌𝙚𝙡𝙚𝙯𝙚𝙢
Na trhu jsou různé formy železa. Ty nejlevnější mohou způsobovat nevolnost, zácpu nebo průjem.
Tipy pro lepší snášení:
nebrat nalačno, pokud způsobuje potíže → klidně s malým jídlem
zapít vodou nebo džusem
užívat současně s vitaminem C, který podporuje vstřebávání
neužívat s mlékem, kávou ani čajem ❌
Pokud běžné tablety nevyhovují, nebo chcete investovat do kvalitnějších produktů, doporučuji železo ve formě bisglycinátu nebo liposomální železo – šetrnější pro žaludek.
🥩 𝙕̌𝙚𝙡𝙚𝙯𝙤 𝙫𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚̌
Jako porodní asistentka doporučuji nezanedbávat železo ze stravy už od začátku těhotenství a nenechat jeho hladinu klesnout pod 100 g/l.
Živočišné zdroje: červené maso, ryby
Rostlinné zdroje: špenát, kopřiva, čočka, luštěniny, červená řepa
💬 A co vy?
Užívali jste nebo užíváte železo? Jakou formu? Setkali jste se s nežádoucími účinky?

27/03/2026

✨ Soukromé předporodní kurzy na míru ✨

Čekáte miminko a chcete se na porod i první dny s ním opravdu připravit? 🤍
Nabízím individuální předporodní kurzy v klidném a bezpečném prostředí, kde je prostor jen pro vás a vaše otázky.
Kurzy přizpůsobuji přesně vám – vašim přáním, obavám i předchozím zkušenostem. Můžete kurzy absolvovat sama nebo s kýmkoliv, koho máte rádi a je pro Vás důležitý.

📍 Individuální termíny dle domluvy
📩 Napište mi zprávu pro více informací nebo rezervaci

Těším se na vás 💛

https://www.pa-aronova.cz/individualni-predporodni-kurzy/

26/03/2026

𝐃𝐮𝐬𝐞𝐯𝐧𝐢́ 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐢́ 𝐯 𝐭𝐞𝐡𝐨𝐭𝐞𝐧𝐬𝐭𝐯𝐢́ 𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞𝐝𝐞𝐥𝐢́

Včera jsem ve zprávách viděla reportáž o nové metodě stimulace mozku v Centru perinatálního duševního zdraví pro ženy s těhotenskými a poporodními depresemi.

Jsem opravdu ráda, že se o duševním zdraví v těhotenství a po porodu konečně víc mluví. 💛
Zároveň ale cítím, že bychom měli mnohem víc zdůrazňovat 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢, 𝐧𝐞 𝐣𝐞𝐧 𝐧𝐚́𝐬𝐥𝐞𝐝𝐧𝐨𝐮 𝐥𝐞́𝐜𝐛𝐮.

Ráda bych proto zmínila několik aktuálních studií:

🔹 Perinatal continuity of care for mothers with depressive symptoms (2024, Frontiers in Psychiatry)
➡️ Kontinuita péče porodní asistentky zlepšuje psychické zdraví žen
➡️ Vztah a důvěra s jednou PA = méně stresu a úzkosti
➡️ Střídání personálu = vyšší psychická zátěž
➡️ Klíčová je i návaznost péče v šestinedělí

🔹 Enhanced midwifery care and depressive symptoms (2025)
➡️ Významný pokles depresivních symptomů po porodu
➡️ Péče porodní asistentky (včetně kontinuity a podpory) je účinná a dobře realizovatelná

🔹 BITTOC study – model péče a postpartum mental health (2024, Women and Birth)
➡️ Ženy s kontinuální péčí měly až o 74 % nižší pravděpodobnost zvýšené úzkosti v šestinedělí

💡 Co z toho plyne v praxi?
Porodní asistentka během těhotenství aktivně sleduje psychický stav ženy, zachytává varovné signály (úzkost, obavy, změny nálady) a včas nabízí podporu nebo zprostředkuje další odbornou pomoc.

Edukace zároveň posiluje pocit jistoty a kontroly – a právě to je jeden z klíčových ochranných faktorů duševního zdraví.

Realita je ale taková, že čekací doby na psychiatrickou péči jsou dlouhé.
Za svou praxi jsem několikrát odesílala klientky do 𝐤𝐫𝐢𝐳𝐨𝐯𝐞́𝐡𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐯 𝐁𝐨𝐡𝐧𝐢𝐜𝐢́𝐜𝐡 – a jejich péče je podle zkušeností žen opravdu skvělá. Fungují nonstop, umí rychle reagovat, nasadit léčbu a případně zajistit hospitalizaci.

👉 Máte ve svém okolí někoho, kdo si prošel úzkostmi nebo depresemi v těhotenství či po porodu?
Možná je takových žen víc, než si připouštíme…

💛 A právě proto je důležité o tom mluvit.
💛 Nabízet ženám včasnou podporu.
💛 A vytvářet systém péče, který problémy zachytí dřív, než se naplno rozvinou.

Protože duševní zdraví v mateřství není „luxus navíc“.
Je to základ, ze kterého vyrůstá zdravá máma i dítě 🤍

Bc. Kateřina Aronová
Porodní asistentka

24/03/2026

𝐏𝐫𝐞𝐞𝐤𝐥𝐚𝐦𝐩𝐬𝐢𝐞 𝐧𝐞𝐤𝐨𝐧čí 𝐩𝐨𝐫𝐨𝐝𝐞𝐦. 𝐂𝐨 𝐭𝐨 𝐳𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧á 𝐩𝐫𝐨 𝐯𝐚š𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯í 𝐝𝐨 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐮𝐜𝐧𝐚?

Preeklampsie není jen „vyšší tlak v těhotenství“. Je to stav, který ukazuje, jak vaše cévy reagují na zátěž.

A právě v tom je klíč 🔑

💛 Co se vlastně v těle děje?U preeklampsie dochází k poruše funkce cév (tzv. endotelu). Cévy jsou „staženější“, hůře se přizpůsobují a může docházet k jejich poškození.

Těhotenství je velká zátěž pro oběhový systém – a preeklampsie může odhalit, že cévy nejsou úplně „v kondici“.

Proto se někdy říká, že těhotenství je „zátěžový test“ organismu.

💛 Jaké jsou dopady do budoucna?Ženy po preeklampsii mají vyšší riziko:– vysokého krevního tlaku– onemocnění srdce– cévních onemocnění (např. infarkt, mozková mrtvice)

A to i několik let po porodu.

💛 Proč se to děje?
Existují dvě hlavní vysvětlení:1️⃣ Tělo už před těhotenstvím mělo určitou „zranitelnost“ cév – a preeklampsie ji jen odhalila2️⃣ Samotná preeklampsie mohla cévy dlouhodobě poškodit

Ve skutečnosti se pravděpodobně jedná o kombinaci obojího.

💛 Co s tím můžete dělat?Dobrá zpráva je, že tohle všechno můžete do určité míry ovlivnit.

– sledujte si krevní tlak i po porodu– choďte na pravidelné preventivní prohlídky– pečujte o svůj životní styl (pohyb, strava, spánek)–
INFORMUJTE SVÉHO PRAKTICKÉHO LÉKAŘE O TOM, ŽE JSTE MĚLA PREEKLAMPSII

💛 To nejdůležitější na závěr.
Preeklampsie není vaše chyba.Ale může být důležitým signálem, že si vaše tělo zaslouží víc péče do budoucna.

A to je informace, která vám může doslova zachránit zdraví

Měla jste i vy v těhotenství preeklampsii? Měříte si pravidelně doma tlak?
Pište do komentářů ↙️