Prosom, z. ú. - institut

11/05/2026

Pánevní dno v souvislostech: “Máte zaťatou čelist, máte zaťaté i pánevní dno.”

❓Otázka 2.
“Jak souvisí můj obličej s tím, co se děje tam
dole?”

🌟Odpověď:
Psychosomatika jasně ukazuje na propojení
čelisti a pánve. Dlouholeté zkušenosti z
fyzioterapie to jen potvrzují.
Když jsme v napětí a zatínáme zuby, naše
pánevní dno reaguje úplně stejně – stáhne se
do obrany.
Uvolněním obličeje a dechu dáváte svému
tělu signál, že je v bezpečí, a pánevní dno
může konečně „vydechnout“.

💡Dnešní vhled:
“Povolte dnes ramena i stisknuté zuby.
Ulevíte tím i své pánvi.”

11/05/2026

22/04/2026

Chystáme pro vás další témata:

🟢 Otec a syn s Jardou Novotným
🟢 Mikrobiom s Petrem Ryšávkou
🟢 Pokračování tématu hranic se Soňou Procházkovou
🟢 Komunikace s dítětem v ordinace lékaře - jak dítko nej připravit, uvolnit a doošetřit
🟢 Další běh dvoudenního semináře o Strachu u dětí z psychosomatického pohledu
🟢 Další běh Nap⭕️j se! Odborně - základy psychosomatiky diltěte pro odborníky
🟢 Práce s krizovým plánem ve škole diltěte - Soňa Procházková

A další témata o která si píšete

V Záznamech si u nás múžete pořídit na www.prosom.cz

🎥 Dotek a Pohyb s Barčou Andrejsovou
🎥 Strach dětí z psychosomatického pohledu pro odborníky
🎥 Strach dětí z paychosomatického pohledu pro rodiče
🎥 Dokončujeme záznam Otec a dcera s Jardou Novotným

Je nějaké téma které vás láká a nechcete o něj přijít?

Napište pod příspěvek a nebo si zajistěte rovnou přísun info do vašeho e-mailu:) https://sona-prochazkova.cz/rozcestnik/novinky/

Chystáme pro vás skvělé akce a setkání s významnými lektory ze světa psychosomatiky rodiny a dítěte.Zanechte nám správně vyplněný e-mail a o novinkách a chystaných akcích budete informováni mezi prvními.

17/04/2026

Moc rádi vás vzděláváme, nejen proto, že to s vámi nevypadá jako na kurzech, ale jako setkání přátel ve velkém kruhu. Jsme v tom s vámi moc rádi lavně proto, že nás neskutečně obdarováváte svou nádhernou energií!

Jardo, díky moc tobe!
Tak zase příště.
Kde?
Koukněte na www.sona-prochazkova.cz

17/04/2026

OTEC A DCERA,
vztah na který koukneme už dnes.

Těšime se na vás 16:00 - 18:00

Hradec Králové, SPS, SOŠ a SOU Hradební 1029/2, 500 03

HRNEČEK NA KAFÍČKO NEZAPOMEŇTE❤️

15/04/2026

POZOR JEN DO ZÍTRA DO 12:00!!!

Otec a dcera – vztah, který formuje svět ženy.

Téma, které zasahuje hluboko do života každé ženy – a zároveň dává mužům možnost lépe porozumět své roli.

📅 pátek 17. 4. 2026
🕓 16:00–18:00

⏳ Poslední možnost přihlášení je 16. 4. do 12:00.

📍Akce bude tlumočena do českého znakového jazyka.
📍Je možné objednat také záznam.

👉 Přihláška zde: https://forms.gle/K76rM4823x1JD4MR8

Pokud cítíte, že se vás toto téma týká, nenechávejte to na jindy!

Akce je vhodná pro laiky Adresa konání: SPŠ, SOŠ a SOU Hradební Hradební 1029/2 500 03 Hradec Králové Anotace Otec a dcera – vztah, který formuje svět ženy Interaktivní přednáška o vztahu otce a dcery pohledem muže, který celý život pracuje s dětmi a zároveň sám žije roli ...

15/04/2026

JEN PRO LÉKAŘE!

Milí lékaři - psychosomatici.
Sdílíme pozvánku pro vás na společné podpůrné setkání.
-----
Vážení milí kolegové, přátelé, podporovatelé a provozovatelé psychosomatiky,

přijměte prosím naše pozvání na 2. letošní setkání, které proběhne v tradičním místě, tedy na půdě denního stacionáře Psychosomatické kliniky v Divoké Šárce, v obvyklém čase od 17-20.15., podruhé v pátečním termínu.
Původně měla vystoupit se svým příspěvkem o tetování v kontextu dnešní doby z pohledu psychosomatického zkušená praktická lékařka MUDr. Beatrice Podholová, z rodinných důvodů však v tomto termínu nepřijede. Roli zastupujících přednášejících se ujali psychosomatici z Plzně, gynekologové Lenka Tocháčková a Jan Cibulka. Těšit se tedy můžete na jejich sdělení o neustále klesající plodnosti lidského druhu z pohledu cirkulárně kauzálního, tedy B-P-S-Spirituálního.
Po tomto sdělení pak možno opět rozjímati nad případy ze své praxe či případy kolegů v Balintovské skupině, vedené zkušenou lektorkou MUDr. Romanou Hronovou.

Přihlašovat se můžete na odkazu: https://forms.gle/jmwNg7x7FCSdszBV9

Na setkání s Vámi se těší tým,
tedy Zuzana Lapková, Gabriela Rybářová, Jan Řehák a Lenka Tocháčková.
------
Děkujeme, že se takové akce dějí.
Krásný den!

Psychosomatický audit neplodnosti a Balintovská skupina

14/04/2026

KNIHA - STRACH U DĚTÍ
z psychosomatického pohledu (pro odborníky)

Autorkou je naše vizionářka a garantka: Mgr. S⭕️ňa Procházková, Dis,
dětská terapeutka pracující v psychosomatickém kontextu

——-🟢——
Jsou situace, kdy víte, že nestačí „dobře reagovat“.
Že potřebujete přesně rozlišit, co se u dítěte opravdu děje.

Strach není jedna věc.
Je to spektrum stavů – od emoce po chronickou aktivaci nervového systému.
A každá z těchto rovin vyžaduje jiný přístup.

Pokud to nerozlišíme, můžeme – i s dobrým úmyslem – pracovat proti dítěti.

⸻————🟢———————-

Tento e-book vám dává něco, co v praxi často chybí:
jasné orientační body v nejistotě.

Nezahlcuje teorií.
Ukotvuje vás v rozhodování.
Opírá vás o tělo, regulaci a systémové souvislosti.

Pomáhá vám vidět:
– kdy pracovat s expozicí a kdy zpomalit
– kdy je potřeba podpořit regulaci a kdy jít do změny
– kdy je „problém dítěte“ ve skutečnosti odpovědí systému

⸻————————🟢——————/

Najdete v něm propojení, které v praxi dává smysl:
psychosomatika × nervový systém × vztah × prostředí

A k tomu konkrétní struktury práce, techniky a pracovní nástroje,
které můžete okamžitě použít.

—🟢—

Tohle není obecný přehled.
Je to materiál, který vám pomůže vidět přesněji, rozhodovat se jistěji a pracovat klidněji.

A právě v tom je jeho hodnota

🟢 https://sona-prochazkova.cz/ebook-strach-odbornici/

14/04/2026

Budeme tam, co vy?

Už víte, co nás v červnu čeká? Program 21. psychosomatické konference je venku!

Letošní téma „Vztahy: Alfa a omega psychosomatické medicíny“ slibuje pohledy, které jdou skutečně do hloubky. Od terapeutických vztahů až po náš vztah k sobě samým. Program je nabitý inspirativními přednáškami i praktickými workshopy. ✨

📍 Kde program najdete?

Prohlédněte si ho přímo na webu konference: https://psychosomatika-konference.cz/page/odborny-program

A pozor! ⚠️ Pokud ještě nemáte svou vstupenku, je nejvyšší čas to napravit. Kapacita se plní a my se nemůžeme dočkat, až se v červnu všichni potkáme.

▶ Registrujte se zde: https://psychosomatika-konference.cz/registration/3-registracni-formular

Těšíme se na vás! 👋

14/04/2026

ROZHOVOR

Prostor, ve kterém žijeme, není jen kulisa.
Je to aktivní součást našeho nervového systému.

https://youtu.be/leHKvrCNbI8?is=P1nxkyNiSvKD0XNK

V rozhovoru s Hankou Hrdinovou Hana Hrdinová – feng shui konzultantkou – otevíráme téma, které v dětské psychosomatice často zůstává na okraji pozornosti:
👉 jak prostředí, barvy, uspořádání prostoru a celková atmosféra domova ovlivňují psychiku dítěte i dospělého.

Z pohledu psychosomatiky víme, že dítě nereaguje jen na slova a vztahy, ale i na to, co jeho tělo denně vnímá.
Prostor může nervový systém:
– zklidňovat
– nebo naopak dlouhodobě aktivovat a zatěžovat

A právě v dlouhodobé tenzi se často začínají objevovat symptomy, které pak řešíme:
bolesti břicha, hlavy, poruchy spánku, vylučování, zvýšená citlivost, úzkosti…

V rozhovoru se dotýkáme například:
• jak barvy ovlivňují vnitřní ladění dítěte
• proč je důležité, aby měl prostor jasnou strukturu a bezpečí
• jak může i drobná změna v prostředí přinést velkou úlevu
• a proč „hezké bydlení“ není totéž jako „regulačně podpůrné prostředí“

Hanka Hrdinová stojí mimo jiné i za vizuální podobou našich organizací – vytvořila loga, podílela se na tvorbě webu a dlouhodobě propojuje estetiku s hlubším vnímáním prostoru a jeho dopadu na člověka.
Ve své práci se věnuje nejen individuálním konzultacím v domácnostech, ale i besedám a vzdělávání. Těšit se mulžete na seminář s ní i u nás!

👉 Více o její práci najdete zde: www.studiohrdinova.cz

Toto video bude dávat smysl především těm, kteří:
– řeší u dítěte opakující se psychosomatické potíže
– cítí, že doma „něco nefunguje“, ale neumí to přesně pojmenovat
– chtějí podpořit regulaci dítěte přirozenou cestou
– hledají hlubší souvislosti mezi prostředím a psychikou
– pracují s dětmi jako odborníci a chtějí rozšířit svůj pohled

Možná právě tady začíná změna, kterou tělo velmi rychle pozná!

Více o naši práci a akcích na www.prosom.cz

Sesterská organizace: www.sona-prochazkova.cz

https://youtu.be/leHKvrCNbI8?is=P1nxkyNiSvKD0XNK

Prostor, ve kterém žijeme, není jen kulisa.Je to aktivní součást našeho nervového systému.V rozhovoru s Hankou Hrdinovou – feng shui konzultantkou – otevírám...

12/04/2026

Pan RNDr.Petr Ryšávka, byl hostem také naší Konference Dítě 3.

Souvislost mikrobiomu v psychosomatických symptomatikách dětí, nelze oddělit. Sledujeme jeho práci:) moc nás to baví. Doporučujeme i vám.

Na konferenci nám vyprávěl například o souvislostech dětkého mikrobiomu a stavech úzkosti a deprese u dětí.

Věříme, že se nám povede, vám opět přinést zajímavé informace ze světa mikrobiomu dětí a obohatit vás zkrze vstup pana Ryšávky. Jednáme o tom. A moc se těšíme již nyni!

https://www.facebook.com/share/p/17Jrvt56ej/?mibextid=wwXIfr

Zachraňme mikrobiom (hovínko) před stárnutím. 🧬💩
Vědci poukazují na to, že kritický zlom v lidském střevním mikrobiomu nastává kolem 56 let věku. 📊
V rámci studie analyzovali 8 115 vzorků mikrobiomů z 28 zemí a zjistili, že existují „střevní mikrobiomové hodiny stárnutí“. ⏳ Podle jejich dat mikrobiom nestárne pozvolna, ale ve „skocích“.
K nejvýraznějšímu přelomu dochází zhruba ve věku 56 let. V této době se z našich střev (s nadsázkou) stává metanová továrna 💨 a naopak ustupují nebo zcela mizí bakterie „věčného mládí“ – bifidobakterie.
Myslím, že jde o jednu z největších letošních novinek v oblasti mikrobiomu. 🔬
Pro všechny starší 56 let – nebojte se. Výzkumné týmy makají na tom, jak zpomalit stárnutí cílenou modulací mikrobiomu. 🚀