Prosom, z. ú. - institut

15/01/2026

POSLEDNÍ VÝZVA K PŘIHLÁŠENÍ
🟢 HRANICE V PSYCHOSOMATICE DÍTĚTE 🟢

Tlumočení znakového jazyka zajištěno!

🗓 19. 1.
📍 SPŠ, SOŠ a SOU Hradec Králové, Hradební 1029/2
5. patro – aula školy

☝️HRNEČKY S SEBOU, bude veselo!
⸻

Hranice u dětí (a dospělých): když je nenastavíme, nastaví se samy – skrze tělo

Přednáška o tématu, které se v rodinách i v odborné praxi nejčastěji podceňuje – a přitom má zásadní dopad na nervový systém, chování i zdraví.

Prezenčně se lze přihlásit už jen do zítřka.
Pokud to nestihnete, o záznam si můžete napsat ještě do pondělí.

⸻

Proč právě hranice

Když hranice chybí:
• nervový systém zůstává v permanentní pohotovosti,
• dítě (i dospělý) se přizpůsobuje na úkor sebe,
• energie jde do obrany, ne do růstu a regenerace,
• potíže se začnou objevovat v těle, emocích nebo chování.

Hranice nejsou výchovná technika.
Jsou základní orientační bod pro mozek, který potřebuje vědět, kde končím já a kde začíná svět

Přihláška: https://forms.gle/ocBRYqzqfbETmSTx8

Anotace Přednáška „Jak souvisí téma hranic a psychosomatika u dětí“ se věnuje souvislosti mezi osobními hranicemi a psychosomatickými projevy u dětí i dospělých. Vysvětluje, co jsou hranice a jak jejich oslabení nebo překračování vede k tomu, že tělo začíná „mluvit“ ...

13/01/2026

Sdílíme rozhovor s novou psychosomatickou terapeutkou pro děti z Hradce Králové! Těší nás, že se organizace Centrum celostní péče o děti rozrústal!

11/01/2026

🟢 Proč jsou hranice neurobiologická nutnost 🟢

Když rodiče hranice nenastavují, nebo je dospělý nemá sám k sobě, mozek a tělo se dlouhodobě chovají, jako by byly bez ochrany. Nervový systém zůstává v pohotovosti:
• zvýšená aktivace stresových okruhů,
• potlačování signálů těla („ještě vydržím“),
• oslabení schopnosti regenerace,
• u dětí častěji somatické potíže, úzkosti, přecitlivělost, výbuchy nebo naopak stažení.

Bez hranic totiž mozek neví, kde končím já a začíná svět. A bez této informace neumí vypnout obranu.

⸻

🫣 Příklad, který známe všichni

Říkáte „ano“, i když chcete říct „ne“.
Berete další úkol, další telefonát, další prosbu.
Pro druhé. Pro klid. Aby nebyl konflikt.
Večer jste vyčerpaní, podráždění, bolí vás hlava, břicho, záda. Dítě je neklidné. A vy si říkáte: „To zvládnu. Všichni to tak mají.“

☝️Ne.
Tohle není odolnost.
To je nervový systém, který dlouhodobě nemá kde se opřít.

⸻

⁉️ O čem přednáška skutečně je

Ne o tvrdosti. Ne o zákazu.
Ale o tom:
• jak hranice vznikají v mozku,
• proč jsou klíčové pro pocit bezpečí,
• jak je nastavovat bez viny a strachu,
• a proč jsou jedním z největších darů, které můžeme dát dětem – i sami sobě.

⸻

📍 Pondělí 19. 1.
📍Tlumočení znakového jazyka zajištěno
📍 Poslední možnost přihlášení
📍 Možnost zakoupení záznamu

Pokud cítíš, že už dlouho jedeš „jen pro druhé“, tohle je přesně ten moment se zastavit.

Přihláška a program:
https://forms.gle/Qdm4upA5Wk2UAzB5A
Přihlášení je možné jen do tohoto patku, tedy do 16.1.,20:00!

Anotace Přednáška „Jak souvisí téma hranic a psychosomatika u dětí“ se věnuje souvislosti mezi osobními hranicemi a psychosomatickými projevy u dětí i dospělých. Vysvětluje, co jsou hranice a jak jejich oslabení nebo překračování vede k tomu, že tělo začíná „mluvit“ ...

10/01/2026

POZOR. NEČTĚTE DÁL.
(Opravdu. Je to varování.)

Pokud se totiž začnete vzdělávat v psychosomatice,
může se stát něco velmi nepříjemného.

🟢 Začnete vydělávat méně.
Protože místo rychlých návodů a instantních řešení začnete myslet v souvislostech.
A to je časově náročné.
Najednou neuvidíte „jen“ bolest břicha, ale i tlak ve vztazích.
Neuvidíte „jen“ zlobení, ale vyčerpání nervového systému.
Neuvidíte „jen“ ADHD, ale přetížené dítě v přetíženém světě.

A co je horší:
🟢 začnete řešit víc věcí najednou.
Rodinu. Prostředí. Tempo. Školu. Očekávání. Tělo. Emoce.
Hrůza.

Když se psychosomatice vyhnete, život je mnohem jednodušší:
• máte víc času na své věci
• můžete scrollovat bez výčitek
• problémy se dají rozdělit na „naše“ a „jejich“
• dítě je „problém“, ne systém
• a vy jste v pohodě

Psychosomatika vám tohle všechno kazí.

Začne vám totiž docházet, že:
• symptomy nejsou náhoda
• tělo nelže
• děti nejsou porouchané
• a vy… v tom možná taky trochu jedete

A to je extrémně nekomfortní poznání.

Takže vážně doporučujeme:
❌ nechoďte na stránky ProSom-Institutu
❌ už vůbec se nehlašte na naše semináře
❌ nečtěte články
❌ a nedejbože se nezačněte vzdělávat
⁉️ jo a už vůbec se nesetkávejte s lidma co v psychosomatice jedou!!!

Protože když to uděláte,
hrozí, že:
• přestanete bagatelizovat
• přestanete nálepkovat
• přestanete se ptát „co je s ním špatně“
• a začnete se ptát „co se tu vlastně děje“

A pak už není návratu. Nikdy!!!

Budete myslet jinak.
Budete vidět hlouběji.
Budete chápat víc — a to stojí energii.
A klid.

Ach jo.
Vy jste to dočetli až do konce, že?

Tak to už opravdu nevíme, co vám pomůže.
My už jsme vás varovali.
Teď už je to na vás.

Snad máte nějaký nápad…
protože my ne. 😉

⸻

Na závěr jedno upřímné a důležité poděkování:
Hana Hrdinová Hance Hrdinové za citlivé, lidské a vnímavé zpracování barevných a kogo návrhů stránek.
pechová Karolíně Pechové za technickou zdatnost, trpělivost a chytrá řešení.

Bez vás by tahle osvěta neměla kde bydlet.

Vítejte v prostoru, který vám začne bourat vše co znáte!!!
V prostoru, kde souvislosti dávají smysl, jen těm otrlejším!

Cílem je přinášet ověřené informace, podporovat sdílení a propojovat odborníky, kteří hledají podobnou cestu.

08/01/2026

🟢 STRACH U DĚTÍ: když tělo mluví místo slov

Strach u dětí není slabost.
Často není ani „jen v hlavě“.
Velmi často je to signál těla a nervového systému, že je dítě přetížené, nejisté nebo bez opory.

Bolesti bříška, hlavy, poruchy spánku, regrese, výbuchy vzteku, přehnaná hodnost nebo stažení se do sebe…
To všechno může být řeč strachu, který dítě neumí pojmenovat.

Zveme vás na dvě navazující akce, které nabízejí porozumění, úlevu a směr, jak se strachem pracovat citlivě a účinně – bez bagatelizování i bez zbytečného posilování obtíží.

🟢 BESEDA PRO VEŘEJNOST |
2. 2. 2026 | 16:30–19:30
Tlumočení ČZJ

Srozumitelný psychosomatický pohled na strach u dětí.
Pro rodiče, prarodiče i všechny dospělé, kteří chtějí dětem opravdu rozumět.

🟢 PŘEDNÁŠKA PRO ODBORNÍKY |
9. 2. 2026 | 16:30–19:30

Hloubkový neurovývojový, psychosomatický a systémový rámec.
Pro ty, kteří se se strachem u dětí setkávají opakovaně a hledají funkční souvislosti i cestu z bludného kruhu symptomů.

📍Součástí odborné přednášky je jasné rozlišení:
kdy je strach vývojový, kdy už zahlcuje a jak s ním pracovat tak, aby se dítě mohlo znovu regulovat.

📍 Hradec Králové (místo upřesněno přihlášeným)
⏳ Kapacita je omezená
🎥 Záznam je k dispozici

Přihláška:
https://forms.gle/eXgKBiz8pTL4A1Zq7

„Strach dítěte není problém, který máme odstranit.
Je to informace o stavu systému, který potřebuje regulaci.“

Přidejte se k cestě osvěty, která má skutečný dopad na dětský svět.

ProSom, z. ú. - Institut pro osvětu a vzdělávání v celostní péči o děti
⸻

:

05/01/2026

🟢 DOTEK A POHYB V PSYCHOSOMATICE DÍTĚTE

……když tělo mluví dřív než slova…..

Dětské tělo reaguje rychleji než mysl.
Ještě dřív, než dítě dokáže své prožívání pojmenovat, mluví pohybem, napětím, držením těla, neklidem nebo stažením. A právě tady má dotek a pohyb zásadní regulační sílu.

Dotek není jen kontakt kůže.
Je to informace pro nervový systém: jsi v bezpečí – můžeš se uvolnit.
Pohyb není jen aktivita.
Je to cesta, jak tělo dokončuje reakce, které v sobě zůstaly nedokončené – po stresu, strachu, přetížení nebo dlouhodobém tlaku.

Pokud dítě nemá možnost tyto tělesné procesy přirozeně regulovat, začne se napětí ukládat:
– v chování (neklid, agrese, stažení)
– v emocích (úzkost, přecitlivělost, výbuchy)
– v těle (bolesti, únava, častá nemocnost)

Tento odborně-praktický blok je určen rodičům i odborníkům pracujícím s dětmi, kteří chtějí:
• rozumět souvislostem mezi pohybem, dotekem a nervovým systémem
• pochopit, proč některé děti „popisujeme“ jako problémové, ale jejich tělo je jen přetížené
• naučit se, kdy dotek pomáhá a kdy naopak zahlcuje
• získat konkrétní vhledy využitelné doma, ve škole i v poradenské praxi

Nepůjde o zjednodušující rady ani o „techniky bez kontextu“.
Půjde o porozumění tělu dítěte v souvislostech, které mění způsob, jak se na děti díváme – a jak s nimi jsme.

🗓 24. 2. 2026
⏰ 15:30–20:00
📍 přihláška: https://forms.gle/B5z7xH8Fo1RYLjrK8

Tělo si pamatuje.
Otázka je, zda mu umíme naslouchat – a odpovědět tak, aby se mohlo zklidnit.

⸻

Akce je vhodná jak pro laiky, tak odborníky Anotace Setkání je rozděleno do dvou částí – teoretické a praktické. V první, teoretické části se zaměříme na porozumění vztahu mezi tělem, emocemi a nervovým systémem. Vysvětlíme si, jak vědomý pohyb a různé formy doteku půs...

04/01/2026

STRACH U DĚTÍ:..když chování není problém, ale signál...

Strach u dětí se často neprojevuje jen slovy.
Přichází skrze tělo, regresi, bolesti, stažení, přecitlivělost nebo „nevysvětlitelné“ reakce.
A velmi často zůstává nepochopený – dokud se nezačne fixovat.

Proto vznikla navazující série setkání, která nabízí porozumění strachu u dětí z pohledu nervového systému, psychosomatiky a rodinného kontextu.

🟢 2. 2., 16:30 - 19:30
BESEDA O STRACHU DĚTÍ
(pro veřejnost) tlumočení ČZJ zajištěno!
Otevřené setkání pro rodiče i odborníky, kteří chtějí porozumět tomu, proč se děti bojí, co jejich strach znamená a jak na něj reagovat tak, aby se nezvyšoval. Záznam možný!
Přihláška a popis celé akce zde: https://forms.gle/QfnVdHWt69qSRVXE8

🟢 9. 2., 16:30 - 19:30
Odborná přednáška: STRACH U DĚTÍ V PRAXI
Pro odborníky pracující s dětmi a pro více zvědavé laiky:)
Strach jako emoce × strach jako stav nervového systému, psychosomatické souvislosti, regrese, migrace symptomů a přenos stresu v rodině. Záznam možný!
Přihláška a popis celé akce zde: https://forms.gle/QfnVdHWt69qSRVXE8

⭕️ 20.–21. 3. – DVOUDENNÍ ODBORNÝ SEMINÁŘ O STRACHU
Hloubková práce s kazuistikami, praktické zažití regulace, klinické uvažování a jasné hranice odborné role.
Pro ty, kteří chtějí pracovat se strachem u dětí odborně, celostně a udržitelně.
Více info: https://sona-prochazkova.cz/kurz-pssom-napoj-se-info/kurz-strach-dvoudenni/
Přihlášení na e-mail: sona.proch@gmail.com

Každé setkání je možné absolvovat samostatně.
Dohromady však tvoří ucelenou cestu porozumění strachu dětí dříve, než se promění v úzkost, psychosomatiku nebo patologizaci.

Strach dítěte není slabost.
Je to informace o stavu systému, který potřebuje bezpečí a regulaci.

Připojit se, znamená konat a měnit.
Těšíme se na vás!

Akce je vhodná jak pro laiky, tak odborníky 1. BESEDA PRO VEŘEJNOST: 2. 2. 16:30 - 19:30, STRACH U DĚTÍ Z PSYCHOSOMATICKÉHO POHLEDU Strach je jednou z nejčastějších, a přitom nejméně pochopených emocí u dětí. Často se neprojevuje slovy, ale bolestmi břicha, hlavy, poruchami spánk...

01/01/2026

Je 1.1. 2026

A my vám za náš tým přejeme aby jste se cítíli ve svém těle dobře!

Ti z vás kdo chtějí vědět co se u nás chystá, zde je možnost napojit se: https://forms.gle/oRHEniAGoCB9oKQ56

20/12/2025

⭕️🟫🟢 naše sesterská organizace:)

19/12/2025

Podcast na který se těšíme: https://www.instagram.com/p/DSST3IjDFb7/?igsh=MXNrZ2p1cG0wYzJweg==

18/12/2025

Dotek a pohyb v psychosomatice dítěte, kurz s osvědčením!

24. 2. 2026
15:30 - 20:00

Dětské tělo velmi přesně reaguje na to, co neumí být řečeno slovy.
Napětí, bolesti, neklid, přecitlivělost nebo potíže se seberegulací často nejsou „problémem chování“, ale signálem nervového systému, že chybí pocit bezpečí, opora a čitelný, respektující kontakt.

V psychosomatickém přístupu víme, že vědomý pohyb a citlivý dotek mají zásadní vliv na regulaci nervového systému, práci s emocemi i na celkové tělesné uvolnění – u dětí i dospělých. Nejde o techniku, ale o kvalitu přítomnosti, schopnost číst signály těla a respektovat individuální hranice.

🟢 Tato akce proběhne v jeden den a je koncipována jako jeden celek se dvěma navazujícími částmi:

🟢 1. část – teoretický vstup
Zaměříme se na vztah mezi tělem, emocemi a nervovým systémem. Vysvětlíme si, jak pohyb a různé formy doteku ovlivňují pocit bezpečí, uvolnění a seberegulaci u dětí i dospělých a jak je volit citlivě, s respektem k individualitě.

🟢 2. část – praktická workshopová část
Účastníci si vyzkouší jednoduché techniky vědomého pohybu a jemného, respektujícího doteku, které podporují uvolnění, vnímání vlastního těla a bezpečný kontakt – využitelné v běžném životě i v odborné praxi.

Celá akce vychází ze zkušeností z lékařské praxe, Feldenkraisovy metody a práce s traumatem. Je určena laikům i odborníkům, kteří chtějí prohloubit porozumění tělu, pracovat s jemností a rozvíjet vědomý přístup k pohybu a doteku v kontextu psychosomatiky dítěte.

Protože když se tělo cítí v bezpečí, může se začít regulovat – a tím i uzdravovat.

Přihláška:
https://forms.gle/uqqDdxPrPxSkihMr6

Organizuje ProSom, z.ú. - Institut pro osvětu a vzdělávání v celostní péči o děti

⸻