Bachovy esence pro duši, Sumperk (2025)

15/10/2025

Za jak dlouho začnou Bachovy esence působit?

To je otázka, kterou dostávám nejčastěji a odpověď zní:
👉 Záleží na tobě.

Bachovy esence totiž nepůsobí jako běžné léky.
Nepotlačují emoce, ale pomáhají ti je pochopit a uvolnit.
A to chce někdy dost času…

📍Krátkodobé emoce, jako např. akutní stres, nervozita, mohou ustoupit už během několika hodin.

📍 Hlubší emoce, jako např. smutek, nejistota, dlouhodobé napětí, zoufalství, prožité trauma, beznaděj atp., potřebují klidně i týdny nebo měsíce pravidelné podpory.

Důležité je užívat kapky pravidelně a všímat si i malých změn a pokroků 💫

A poslední rada na závěr? Buď trpělivá/ý a nespěchej na rychlý výsledek. Dopřej esencím důvěru, prostor pracovat a čas 🌸

Jana

10/10/2025

🌱 Dnes je Den duševního zdraví 🌱

Každý z nás má dny, kdy se cítí silný, plný energie a radosti…
A pak přijdou i ty druhé – těžší, mlhavé, bez chuti do života.
A víš co? Je to naprosto v pořádku. 🍃

Nikdo z nás nemusí být neustále v pohodě.

Není slabost mít horší den. Slabost je tvářit se, že je všechno v pořádku, když srdce křičí o pomoc.

Říct si o podporu – to je projev síly, odvahy a sebelásky.

❣️ Dbej na své duševní zdraví – zaslouží si stejnou pozornost jako to tělesné.

Někdy nám stačí maličkosti, které mají velkou moc:

🌱 procházka v přírodě bez telefonu
🌱 pár hlubokých nádechů a výdechů, meditace
🌱 psaní si vděčností
🌱 dostatek spánku
🌱vypovídat se blízkému člověku
🌱věnovat se činnostem, které nás naplňují
🌸 nebo využít podporu Bachových esencí, které jemně harmonizují emoce a pomáhají znovu nalézt vnitřní klid.

❣️ Pamatuj – tvé pocity jsou důležité a nejsi sám.
Každý krok k sobě je krok správným směrem.

A jak se dnes má tvoje duše?

Zeptej se jí. Naslouchej jí.
A udělej pro sebe něco laskavého.

Jana ❤️

08/10/2025

🌿 Když si nejsi jistý, kudy dál…

Jsou dny, kdy se cesta před námi rozmazává.

Rozum váhá, srdce mlčí, a v hlavě zní otázky:

🤔 „Co když udělám chybu? Co když se nerozhodnu správně? Kam vlastně v životě směřuju? Co když nejsem dost dobrý/á? Jaká cesta je pro mě ta správná?

A právě tehdy je čas se zastavit.

Nesnažit se všechno pochopit hlavou — ale ztišit se, aby bylo slyšet hlas duše.

Bachovy esence mohou v těchto chvílích pomoci znovu najít důvěru a vnitřní směr. Mezi tyto pomocníky patří např.:

🌼 Cerato – pro ty, kteří pochybují o svém úsudku.
🌼 Scleranthus – když tě rozkolísává nerozhodnost a nejistota.
🌼 Gentian – když tě snadno odradí drobné neúspěchy.
🌼 a další..

Nejistota není slabost. Je to pozvání zpomalit se a znovu se naladit na sebe. 🍃

Je to prostor mezi tím, kde jsi a místem, kam rosteš.

Jestli hledáš ten správný směr ve svém životě, napiš si o své esence i ty📩

Jana ❤️

30/09/2025

🍁 Podzimní emoce 🍁

Možná tě v tomto období navštěvuje nostalgie, pocit prázdnoty a přehlcení, únava nebo bezdůvodný smutek.

Možná máš pocit, že se něco uzavírá, a ty si nevíš rady, jak to uchopit. To je přirozené – podzim není jen krásný a barevný, ale i hloubavý a někdy trochu náročný.

🍂 Tak jako stromy pouští každý rok své listy, tak nás podzim učí, že pouštění není ztráta, ale příležitost. Když se zbavíme toho, co nám už neslouží, vzniká prostor pro nové. A v tomto prostoru se často objevuje klid, radost i jasnější vědomí, kým opravdu jsme.

Bachovy esence mohou být na této cestě jemným světlem, které nám připomíná, že všechno má svůj čas. 🌿

Bachovy esence jsou jemným, ale účinným nástrojem, jak harmonizovat vnitřní svět. Nepotlačují naše pocity, ale pomáhají nám je vidět, přijmout a proměnit.

V podzimním čase, kdy se přirozeně více obracíme do sebe, mohou esence otevřít cestu k hlubšímu porozumění sobě.

Podzimní spojenci mezi esencemi jsou např.:

🍂 Mustard – když přijde smutek jako mrak bez důvodu.
🍂 Walnut – když potřebujeme ochranu při změnách a přechodech.
🍂 Olive – když jsme unavení a toužíme po klidu.
🍂 Elm – když nás povinnosti převyšují a potřebujeme si připomenout vlastní sílu.
🍂 a mnoho dalších..

Pokud i ty cítíš melancholii, pocit prázdnoty nebo únavu, napiš mi a najdeme vhodné esence pro tvou podporu 💫.

Jana ❤️

24/09/2025

🍂 Máš pocit, že nemáš sílu něco ve svém životě změnit?

Že tě psychické vyčerpání táhne dolů a i ty nejjednodušší kroky vypadají jako hora, na kterou se nedá vyšplhat?

Chci ti připomenout jedno:

To, že teď nemáš energii, neznamená, že ji zase znovu nenajdeš.

✨ Zkus:

👉 Zaměřit se na jednu jedinou oblast svého života, kde by malá změna mohla přinést úlevu. Nemusí to být velké – třeba nastavit si hranice v situaci, kde cítíš tlak.

👉 Napsat si, co tě vyčerpává a co ti naopak dodává energii. Už jen to, že to uvidíš černé na bílém, ti může dát jasnější směr.

👉 Dovolit si odmítnout věci, které ti berou sílu, i když máš pocit, že bys měl. „Ne“ je také péče o sebe.

👉 Všímat si těla – jak spíš, co jíš, jak trávíš svůj čas. Někdy se energie začne vracet právě odtud, z úplných základů.

Pamatuj, že nemusíš mít sílu na velké změny hned teď. Stačí, že každý den uděláš malý krok směrem k sobě.

🌿 Pokud hledáš jemnou podporu zvenčí, můžeš vyzkoušet i Bachovy esence – pomoc z přírody, která pomáhá zklidnit mysl, ulevit od napětí a dodat pocit vnitřní rovnováhy.

I malý krok je krok vpřed 💫

Posílám sílu všem, kdo ji potřebují ❤️

Jana

10/09/2025

🌿 Možná o ní slyšíš poprvé, možná už tě láká delší dobu… Bachovy esence jsou jemný, ale účinný způsob, jak přinést více klidu, lehkosti a rovnováhy do každodenního života. 🌸

V terapii tě čeká:

📌 bezpečný prostor pro rozhovor

📌 výběr esencí přesně pro tvůj současný stav
📌 osobní směs, která ti pomůže uvolnit vše, co tě tíží

🌸 Je to laskavá cesta, kde se učíš vnímat své emoce, přijímat je a nechat je plynout.

👉 Chceš to zažít na vlastní kůži? Napiš mi do zpráv a domluv si svůj termín. 📩

Jsem tu pro tebe,

Jana ❤️

02/09/2025

🌿 Bachovy esence – jemná síla přírody 🌿

Každý z nás občas zažívá chvíle, kdy se cítí přetížený, vystresovaný nebo bez energie.
A právě tehdy můžou přijít vhod Bachovy esence. 💧

✨ Co umí?
• pomáhají zvládat emoce v každodenním životě
• přinášejí úlevu při napětí, strachu nebo neklidu
• podporují tvůj vnitřní klid a harmonii

🌸 Proč Bachovky vyzkoušet?

✅ jsou 100% přírodní a šetrné

✅ nemají vedlejší účinky

✅ vhodné pro dospělé, děti i zvířata

💛 Bachovy esence nejsou „kouzelná pilulka“ – ale jemná, spolehlivá podpora, která ti pomůže znovu najít rovnováhu.

👉 Chceš vědět, která esence by mohla pomoct právě tobě? Napiš mi do zpráv a ráda ti poradím.

Jana ❤️

#

24/08/2025

💫 CÍTÍTE SE OSAMĚLÍ? 💫

Někdy přicházejí chvíle, kdy se cítíme úplně sami.

Jako by nás nikdo neviděl, nikdo neslyšel… jako bychom stáli stranou a nesli tíhu, která je příliš velká.

V těchto okamžicích se v srdci usazuje smutek a prázdnota, která bolí. 💔

Pokud to tak cítíš i ty – věz, že v tom nejsi sám/sama. Každý člověk někdy zažívá pocit osamění a opuštěnosti. Je to lidské, přirozené a není to ostuda. 🤍

✨ Co může pomoci?

🌱 Naslouchat sobě a dát prostor emocím, místo jejich potlačování.

🌱 Sdílet své pocity s někým blízkým, kdo dokáže jen být a přijímat.

🌱 Dovolit si drobné radosti – i maličkosti mohou být světlem v temnotě.

🌱 Sáhnout po jemné podpoře přírody – Bachovy esence Vám mohou pomoci ulevit od tíhy, zklidnit mysl a otevřít srdce, aby se v něm znovu objevila naděje a pocit spojení.

Pamatuj, že i když se teď třeba cítíš osaměle, nejsi na své cestě nikdy skutečně sám/sama. Tvůj příběh má hodnotu a tvé pocity jsou slyšeny, pokud (si) to dovolíte.

💛 Dovol si být laskavý/á k sobě a přijmout pomoc – ať už od druhých lidí, nebo z jemné podpory, kterou příroda nabízí.

Samota není slabost.

Někdy nás dožene v nejtišších chvílích, jindy uprostřed davu. Připomíná nám, že i když máme kolem sebe lidi, naše srdce může být prázdné a osamělé.

🌑 Smutek a osamění jsou lidské. Nesnižují naši hodnotu. Naopak — učí nás být k sobě jemnějšími, zastavit se a hledat, co opravdu potřebujeme.

Tak ať pocity samoty nejsou tvým tématem a kdyby náhodou, neboj se ozvat.

Jana ❤️

12/08/2025

📚🎒 Návrat nebo nástup do škol a školek bez slz a stresu? Ano, jde to! 🌼💧
⠀
Prázdniny se pomalu, ale jistě blíží ke svému konci a naše děti čeká další etapa jejich života.

Začátek školního roku bývá náročný nejen pro děti, ale i pro nás rodiče. Nové prostředí, odloučení, změny v režimu… to vše může přinést napětí, obavy i slzy a smutek.
⠀
🌿 Bachovy květové esence pomáhají dětem i dospělým zvládat emočně náročné situace jemně a přirozeně. Uleví od strachu, nejistoty, smutku i vzdoru – bez vedlejších účinků. Pokud i Vaše děti čeká nástup do školky, školy, na internát, doporučuji Bachovy esence dětem, které:
⠀
💛 se bojí odloučení
💜 těžko zvládají nové prostředí
🧡 mají strach nebo mají nízké sebevědomí, nevěří si
💚 Pro rodiče, kteří chtějí být klidnou oporou ( protože velmi často právě rodiče nevědomě přenáší svůj strach, obavy a napětí na děti )
⠀
🌟 Každá lahvička je míchaná na míru aktuálním emocím Vašeho dítěte nebo Vám samotným.
⠀
✨ Pokud cítíte, že Vy nebo Vaše dítě má obavy, cítí strach, nervozitu, dopřejte si laskavou péči Bachových esencí a pomožte svým dětem vstoupit do nového školního roku s důvěrou, klidem a úsměvem 💫

📩 Napiš mi do zpráv a společně najdeme vhodnou kombinaci esencí.

Jana ❤️
⠀

03/08/2025

Život nám někdy přichystá velmi těžkou zkoušku…

Ztrátu někoho, koho máme opravdu rádi, koho milujeme..

Ta bolest, ta prázdnota, kterou cítíme, je nesmírná. Čas je ten nejlepší léčitel, říká se.. Pomáhá, ale vždy je to velmi bolestná a složitá cesta, na které bloudíme a ztrácíme se..vyrovnat se s takovou ztrátou je náročné a rozhodně ne jednoduché..

Je úplně přirozené, že se cítíme ztracení, smutní nebo vystrašení. Že nás obklopuje pocit prázdnoty a beznaděje..

Je důležité dovolit si tyto emoce prožívat a nebránit se jim – je to součást našeho procesu uzdravování a přijetí..

Chci Vám dnes říct, že nejste sami…i já jsem před pár dny dala poslední sbohem a naposledy se rozloučila s vírou, že už je líp, nic nebolí a jednou se spolu zase potkáme 💔🖤🕊️😢

V tuto těžkou chvíli jsou mi velkou oporou a moc mi pomáhají Bachovy esence 🌿

Bachovky mi pomáhají jemně podpořit duši, dodat sílu, klid a alespoň na chvíli ulevit od bolesti. Pomáhají mi uvolnit smutek a postavit se tváří v tvář této ztrátě s větší odvahou a přijmout realitu..

Chci Vás povzbudit, abyste se nebáli dopřát si čas na smutek a péči o sebe. A pokud se nacházíte ve stejné situaci jako já, cítíte, že by vám Bachovy esence mohly pomoci, nebojte se ozvat. Bachovky nejsou zázračný elixír, který zažene všechen ten smutek a bolest přes noc, ale jsou krokem ke znovuobjevení síly a naděje. 🌈

Posílám Vám objetí a sílu🫂

Pamatujte, že i v nejtemnějších chvílích může zrnko naděje zase rozkvést. A že na cestě ke smíření není potřeba jít sám. Budu Vám ráda nápomocná.

S láskou, Jana ❤️

#

01/07/2025

💫 Buďte sami sobě světlem 💫

Vždy věřte ve svůj vnitřní hlas. Vaše intuice je Vaším nejmocnějším průvodcem. I když je cesta životem občas hodně klikatá a plná překážek, tak právě Vaše vnitřní světlo Vás povede správným směrem. 👣

Nepřestávejte věřit v sebe. Silou svého srdce a myšlenek dokážete překonat jakoukoli bouři.🌪️Buďte svým vlastním zdrojem naděje a inspirace. Vaše jedinečnost je Vaším pokladem.❣️

Naslouchejte svému tichému vnitřnímu hlasu a on Vás povede.

Dívejte se do budoucna s nadějí a vírou a nezapomeňte, že Vy sami jste světlem, které může rozsvítit i nejtemnější dny. 🌟

Jana ❤️

#

19/06/2025

🌿 Bachovy esence – vaše opora v těžkých chvílích 🌿

V životě každého z nás přicházejí období, kdy se vše v našem životě zdá být vzhůru nohama a my nevíme, kudy a jak dál. Když máme pocit, že se nám svět bortí pod rukama, je těžké najít pevný bod, natož klid v duši.

💫 Právě v těchto chvílích nám mohou pomoct Bachovy esence – jemné přírodní kapky, které nás podpoří, uvolní napětí a pomohou nám najít vnitřní rovnováhu.

🌱 Bachovy esence pomáhají uklidnit naši mysl, posílit duševní rovnováhu, rozjasnit myšlenky a najít klid v chaosu.

❣️ Pamatujte, že i v nejtemnějších chvílích života je cesta ke světlu uvnitř Vás. Naslouchejte své intuici, důvěřujte procesu a přizvěte na pomoc sílu z přírody v podobě Bachových esenci 🌸

Budu se na Vás těšit,

Jana ❤️

Bachovy esence pro duši

15/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

30/09/2025

24/09/2025

10/09/2025

02/09/2025

24/08/2025

12/08/2025

03/08/2025

01/07/2025

19/06/2025

Adresa

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie