13/11/2025
Bicák, jak má být? 💪 Mrkni na správnou techniku tohohle cviku a při příští gym session sleduj, jestli ho děláš správně. 🔥 A jestli máš techniku vypilovanou, dej like a řekni nám v komentářích, jaké chyby jsi dělal/a, když jsi v posilce začínal/a ty. 😅