15/09/2024
Pokud vás jóga přitahuje a hledáte, kde začít, nebo již cvičíte a chcete prohloubit své zkušenosti s jógou, potom je pro vás tento kurz skvělou příležitostí.
Rád bych ale oslovil i vás, sportovně založené, dobrodružně naladěné, kteří jógou obvykle pohrdáte, nebo vám přinejmenším nic moc neříká.
Ať už máte chytré hodinky a jedete v pravidelných trénincích, nebo se pohyb stal vaší drogou pro dávku adrenalinu, a nebo je radost z pohybu prostě jen přirozenou součástí vašeho života a vy osobně byste se sportovcem nikdy nenazvali, vás všechny bych rád pozval k vyzkoušení jedné lekce jógy, zdarma, nezávazně.
Možná vás překvapí, že je to dost práce - zastavit se a uvědomit si plně své tělo a efektivně zapojit do pohybu nebo pozice ty správné svaly. Že to není vůbec špatný pocit, být si vědom jemných energií svého těla. Že vnitřní radost, spokojenost a sílu můžete zažít i po cvičení něčeho navenek tak nudného, jako je jóga.
Navíc věřím, že i po jedné lekci si odnesete zkušenost, která vám pomůže ve správném držení těla a zdravém pohybu, a možná také zklidnit svojí mysl v neklidných situacích, které každodenně potkáváme.
Pokud vám to dává smysl, rezervujte si lekci a přijďte:
https://app.zenamu.com/pratjahara-tomas
