14/11/2025
Nedělní ukázka terapeutické metody ROLFTERAPIE, kterou jsem zorganizovala, přinesla opět tyto reakce:
"To jsem ještě neviděla!"
"To není možný!"
"Lurdy!"...
Pro někoho může být absolvování této terapie opravdu neuvěřitelnou pomocí a změnou.
Takže, pokud jste v slepé uličce s hledáním pomoci, jak na bolesti zad a kloubů, jak se zbavit ztuhlostí, skoliózy, vdovského hrbu (hrbatý hrudník), předsunu hlavy, bolestí kyčlí atd., zkusili jste cvičit, chodit na fyzioterapie a masáže, ale změnu/úlevu cítíte malou nebo jen chvíli, možná právě ROLFTERAPIE bude to vaše HURÁ! TO JE CO JSEM HLEDAL/A, POTŘEBOVAL/A!
Protože, marná sláva, je nutné si uvědomit, že s našim tělem se to má tak: KAŽDÉ TĚLO REAGUJE JINAK. Na cokoliv. Jídlo, kosmetiku, pohyb, cvičení...
Tudíž - NA KAŽDÉ TĚLO, na každý problém a bolest PLATÍ JINÁ TERAPIE, JINÁ CESTA K ŘEŠENÍ.
Terapeutické přístupy jsou všechny vždy něčím účinné. Ale univerzálně neplatí: jedna léčba, jedna terapie, jedna cesta pro všechny. JE TO O KOMBINACI! O té vhodné kombinaci právě PRO VÁS, pro PRO VÁŠ NEDUH, ale hlavně - pro VÁŠ ŽIVOTNÍ STYL!
A na to potřebujete mít přehled ve všech těch metodách a přístupech fyzioterapie a ZKOUŠET, ZKOUŠET, ZKOUŠET A NEVZDÁVAT TO.
A já jsem ráda, že vám mohu dávat tipy, pomáhat najít TU VAŠI TERAPII, ten VÁŠ ZPŮSOB ŘEŠENÍ BOLESTÍ. Ve světě zdraví těla a zad mě baví hledat a objevovat, co vše může pomoct. Dělám si na to čas cíleně. Za vás!
No a letos na jaře jsem objevila právě ROLFTERAPII (nebo i tzv. Strukturální integraci) = terapii/metodu, která VRACÍ DRŽENÍ NAŠEHO TĚLA, na které neustále působí síla gravitace, DO OPTIMA.
CO JE OPTIMUM? Optimum je stav, kdy vás nic nebolí, neobtěžuje, můžete se volně hýbat, cvičit, máte kondici, udýcháte a bez následků zvládnete váš oblíbený sport.
Trochu detailněji - Optimální stav našeho těla (naší postury) je o držení jednotlivých segmentů těla (hlavy, hrudníku, pánve, páteře,...) a kloubů tak, aby byly vzájemně k sobě v osách a úhlech, které se vlivem působení gravitace a vlivem našeho životního stylu nepřetěžují, neopotřebovávají a následně nevyvolávají bolest.
Optimum pochopitelně není skolióza, plochá záda, podsazená pánev, předsun hlavy, vdovský hrb, nožky do X, plochá noha a další a další neduhy našeho těla.
A s těmito symptomy umí Rofterapie hnout TÍM SPRÁVNÝM SMĚREM! Ke změně, k úlevě. Hnout doslova. Protože Roflterapie UMÍ DÁT OPĚT DO POHYBU NAŠE FASCIE. Respektive - UMÍ VRÁTIT FASCII SVOU FUNKCI. A tím i potřebný efekt - přenastavit špatné držení kloubů, kostí, uvolní roky ztuhlé svalstvo atd.
Jenže na to by zas bylo fajn vědět, co to vlastně FASCIE JE?
Googlete, Tubujte, ptejte se AI. Anebo počkejte na další můj příspěvek, kde vám fascii představím.
Tip na rolfterapeuta v Praze?
Určitě např. pan JAKUB ČERVENKA z Rolf Praha, který nedělní prezentaci vedl:
www.rolfpraha.cz
