06/11/2025
Být v absolutní psychické pohodě není luxus, ale nutnost. 💆♀️💛
Zvládnout každodenní stresy a tlak není samozřejmost. Potřebuješ se naučit efektivně odbourávat negativitu a zátěž všedních dní.
👉Potřebuješ to pro sebe, ale i pro své nejbližší, protože když nejsi v pohodě, ty i tvá domácnost skomíráte. 🌧️
🎯Jsi středobodem života tvých dětí i partnera. I oni si zaslouží, abys byla šťastná, protože jedině tak mohou růst a kvést také. 🌺
🛤️Cestou k vnitřnímu klidu a harmonii není útěk od problémů, ale jejich přijetí a schopnost s nimi nakládat v klidu a s rozvahou.
🫂Je to smíření s faktem, že problémy — malé i velké — tu budou vždy, ale to neznamená, že určují tvou psychickou pohodu.
👉Znáš sebe a svou sílu a víš, že je to jen další stupínek v tvém vývoji. Umíš, s tím vším efektivně pracovat.
Úzkost a bolest minulosti nemůžeš dál potlačovat a tiše trpět 😔 — je třeba ji přijmout, odpustit a propustit 🌬️
Nechceš si to vše nést na zádech donekonečna.
I tak už toho neseš víc než dost.
