22/08/2025
„Když jsi ve zmatku svého hodnocení…
zastav se na chvíli a jen pozoruj.“
Někdy se nám znenadání vrátí starý postoj: „Co si o mně budou druzí myslet?“
A v tu chvíli jako bychom převzali zodpovědnost za jejich myšlenky.
Začneme se sami hodnotit a hledat chybu v sobě.
Tyto pocity často sahají hluboko do dětství – do dob, kdy jsme byli zvyklí, že nás někdo hodnotí, porovnává, že naše hodnota závisí na výkonu nebo chování.
A pak proti tomu začneme bojovat:
* dokazujeme, že jsme dost dobří,
* snažíme se vysvětlovat, obhajovat,
* nebo se naopak stáhneme a mlčíme.
Pravda je ale mnohem jednodušší:
na takové myšlenky nemusíme vůbec reagovat.
Můžeme je jen pozorovat, nechat projít – jako když se na obloze přežene mrak.
A právě tady začíná svoboda.
Když si dovolíme přestat bojovat s tím, co kdysi vzniklo, a vrátíme se zpět k sobě.
Bez tlaku. Bez dokazování. Jen v klidu. 🩵
Krásný den Vám přeji
