Kojení Vyškov

19/09/2025

🎈 Hubnutí při kojení je možné, ale je třeba opatrný a pozvolný přístup

🎈 Může negativně ovlivnit tvorbu mateřského mléka

🎈 Může negativně ovlivnit zdraví matky

🎈 Je důležité si zakládat na bohaté a vyvážené stravě

🎈 S cíleným hubnutím po porodu je vhodné počkat až po ustálení laktace, tedy nejdříve 2 týdny po porodu

🎈 Stále je důležitá dostatečná hydratace a to především v procesu hubnutí při kojení

🎈S pohybem začít pomalu a přiměřeně, tělo nepřetěžovat

🎈 Kojení je energeticky náročné a samo o sobě pomáhá ke zvýšenému spalování kalorií, tedy i k efektivnímu hubnutí po porodu

04/08/2025

📅 Světový týden kojení 2025 (1.–7. srpna)

Kojení je klíčovým prvkem veřejného zdraví.

✅ Poskytuje optimální výživu v raném věku
✅ Posiluje imunitní systém dítěte
✅ Snižuje riziko infekcí, chronických i civilizačních onemocnění
✅ Přispívá k lepšímu zdraví matky (nižší riziko karcinomu prsu, vaječníků či DM II. typu)

🧠 Podpora kojení není jen otázkou volby jednotlivce – je odpovědností celé společnosti.

15/06/2025

🍎 Je důležité se stravovat vyváženě a zdravě

🍏 Vhodné potraviny:

🍎 Sacharidy: obiloviny, těstoviny, brambory, pečivo, rýže

🍎 Bílkoviny: ryby, drůbež, maso, vejce, luštěniny

🍎 Mléčné výrobky: mléko, jogurty, sýry

🍎 Zelenina

🍎 Ovoce

🍎 Zdravé tuky: ryby s vysokým obsahem omega-3, vlašské ořechy, lněný a řepkový olej

🍎 Ovesné a ječné vločky, hnědá rýže, kysané mléčné výrobky, fenyklový čaj, metla: mohou podpořit tvorbu mléka

🍏 Méně vhodné nebo se raději vyhnout:

🍎 Nadýmavé potraviny: luštěniny, zelí, květák, brokolice, cibule, brokolice, ředkvičky, kynuté potraviny, česnek, hroznové víno, hrušky

🍎 Dráždivé, pálivé a kyselé: citrusy, některé bylinky

🍎 Příliš silné koření: Vyvarujte se ostrým kořením 

🍎 Hlavně je důležité jíst vyváženě

🍎 Postupně zařazovat do vašeho jídelníčku všechny potraviny

🍎 Nehladovět a nedržet drastické diety

🍎 Dodržovat dostatečný pitný režim

🍎 Většinou mimču vadí to, co vadí i mamince ( co vás nadýmá, na co máte sama alergii)

🍎 Důležité je se neomezovat, jíst vše s mírou a postupně zkoušet nové potraviny, tělíčko miminka si na vše zvyká, takže se po prvním pokusu může lehce osypat, ale není nutné hned potravinu ze svého jídelníčku vysazovat, ale zkusit ji za pár dní znovu, miminko si po čase zvykne a potravinu bude tolerovat bez obtíží

29/05/2025

31/03/2025

Kdy ne dokrm opravdu potřeba?

Maminky si často kladou otázku, jestli jejich miminko dostává dostatek mléka a zda není potřeba přidat dokrm. Pravdou je, že většina novorozenců dokrm nepotřebuje, pokud je kojení správně nastavené. Kdy je ale dokrm opravdu na místě?

✅ Situace, kdy může být dokrm nutný:
🔹 Výrazný úbytek hmotnosti – Více než 10 % porodní váhy a miminko se nevrací k původní váze do 10–14 dnů.
🔹 Nízká četnost počůraných plen – Méně než 6 počůraných plen za 24 hodin po 4. dni života.
🔹 Letargické nebo neklidné miminko – Pokud je extrémně spavé nebo naopak neustále pláče a není spokojené ani po kojení.
🔹 Lékařská indikace – Například při silné novorozenecké žloutence nebo jiných zdravotních komplikacích.

💡 Pokud je dokrm nutný, jak na to?
🔸 Nejlepší volbou je odsáté mateřské mléko. Pokud není k dispozici, přichází na řadu umělá výživa.
🔸 Doporučuje se podávat dokrm alternativními způsoby (stříkačkou, kalíškem, suplementorem), aby miminko neztratilo správný sací reflex.
🔸 Vždy je dobré hledat příčinu potíží a konzultovat situaci s laktační poradkyní.

🍼 Pamatujte, že dokrm by měl být vždy dočasné řešení, pokud to situace umožňuje.

Máte zkušenost s dokrmem? Jak jste to řešili? Podělte se v komentářích! 💬💛

18/03/2025

17/02/2025

👶 Maminka má v době těhotenství citlivější bradavky, proto může být kojení nepříjemné

👶 Kojení může být pro matku v době těhotenství psychicky náročné a může vyústit až k averzi vůči staršímu dítěti

👶 Mléka od 3 měsíce ubývá, takže kojení staršímu dítěti nemusí stačit

👶 Starší dítě může kojení začít odmítat, což je způsobeno přeměnou mateřského mléka pro nenarozené miminko a staršímu dítěti mléko již nemusí chutnat

👶 Starší dítě lépe přijme mladšího sourozence, když je kojené, protože se při kojení obou naráz prohlubuje jejich vztah mezi sebou

👶 Můžete kojit obě děti naráz a to tkz. tandemovým kojením, nebo samostatně, ale důležité je dát vždy přednost miminku před starším sourozencem

👶 Při kojení se vyplavuje oxytocin, který způsobuje stahy dělohy, takže pokud hrozí riziko potratu, nebo má maminka rizikové těhotenství, je vhodné se poradit o kojení se svým gynekologem

👶 Hlavní je nic nelámat přes koleno ❤️

25/01/2025

⚪️ Je způsoben přerušením krevního oběhu k bradavce

⚪️ Spouštěčem je většinou chlad

⚪️ Bradavka má bělavou někdy až namodralou (fialovou) barvu

⚪️ Syndrom doprovází intenzivní, vystřelující pálivá, řezavá bolest

⚪️ Bolesti jsou intenzivní hlavně na začátku kojení

⚪️ Pomoc- teplý obklad, vitamíny B6, vápník, hořčík

⚪️ Syndrom bělavé bradavky může být způsoben i špatným sáním miminka

⚪️ Syndromem bělavé bradavky trpí častěji matky, které jsou náchylnější na chlad a mají citlivější bradavky

⚪️ Syndrom bělavé bradavky může být dědičný

⚪️ Syndrom většinou utichá kolem 3 měsíce věku dítěte

⚪️ Často se plete s kvasinkovou infekcí

06/01/2025

☑️ Ve většině případů implantáty kojení nebrání

☑️ Větší úspěšnost kojení je u maminek, které mají implantát pod svalem a vložení implantátu se děje přes řez v podprsní rýze, tím se nenaruší mlékovod

☑️ Implantáty, které jsou vložené přes bradavku jsou pro kojení rizikem, jelikož se při zákroku vždy naruší mlékovod a proto se ani tato metoda vložení implantátu před těhotenstvím nedoporučuje

☑️ Kojení s prsními implantáty je již v dnešní době velmi rozšířené a není třeba se toho obávat i s implantáty se dá kojit

14/12/2024

❤️ Maminky znají povětšinou bílé mateřské mléko, které je nejběžnější, ale jsou i jiné možnosti

💛 1. Žluté mléko- to je typické v prvních dnech života dítěte a postupně přechází do bílé barvy

🤍 2. Světle bílé až průhledné mléko- i takto může vypadat mateřské mléko a je to naprosto v pořádku, průhledné mléko určitě neznačí vodové mléko

💚 3. Zelené mléko- taková barva se může objevit po bylinných čajích, nebo po zeleném ječmeni a dalších zelených potravinách

🩷 4. Růžové mléko- tuto barvu můžete vypozorovat, pokud maminka snědla například červenou řepu, ale může se také objevit při příměsy s krví ( například, pokud má matka popraskané bradavky a mlíčko se smíchá s krví z bradavek)

🤎 5. Hnědé mléko- tato barva je varovným signálem a je vhodné vyhledat lékaře, může se vyskytovat po užívání léků, které nejsou v souladu s kojením

17/11/2024

❌ Nic takového jako slabé mléko neexistuje

❌ Mateřské mléko se tvoří dle věku dítěte

❌ Může se měnit pouze vzhled mateřského mléka, ale barva nemá na kvalitu mateřského mléka vliv

❌ Pokud je mateřské mléko vodové barvy, neznamená to, že je mléko slabé a nevýživné

❌ Pokud se miminko kojí častěji přes den a v noci se na kojení probudí zřídka, je to proto, že v noci je mateřské mléko výživnější a hutnější, než během dne a tak se miminko nepotřebuje kojit tak často

❌ V letních měsících se miminko z pravidla kojí častěji, než v zimních měsících, je to z důvodu zvýšení hydratace miminka

❌ Množství mateřského mléka se tvoří podle potřeby miminka

❌ Může se stát, že miminko projevuje známky hladu, ale není to tím, že by se oslabilo mateřské mléko, ale tím, že se omezí tvorba laktace, proto je třeba laktaci opět podpořit například častějším přikládáním, zvýšením pitného režimu, masáží prsou a další

29/08/2024

Tentokrát v Kyjově 🤗