Zdravotní Masér Martina Tresch

Zdravotní Masér Martina Tresch medizinische Masseurin

03/03/2026

this is often (nit always) caused by inflammation of the abbductor pollicis longus. here’s what has helped me.

25/02/2026
17/02/2026

3 exercises with a foam roller that aren’t just rolling

12/02/2026

some of us are sitting for work and can’t just leave, others have mobility issues and can’t move freely. here are 3 quick exercises you can do while sitting.

09/02/2026

strong quads can prevent knee pain. strong adductors help stabilize the pelvis and knee and play a key role in a healthy lower back.

05/02/2026

I have many different warm up/ activation routines before my runs. this is one of them.

04/02/2026

of course there’s many more exercises you can do, these are just 3 basics to try. 😉☺️

30/01/2026
27/01/2026

Neck pain? here are some useful stretches to get you back to your normal self

20/01/2026
17/11/2025

Do 21 listopadu mám volné termíny pouze v Sázavě. Poté budu pryč do 7. prosince.

08/11/2025

Žďárská spojka 2025 už zítra!

Ahoj sportovci, zítra nás čeká už čtvrtý ročník Žďárské spojky. Připomínáme pár organizačních informací:

🏁 Díky všem, kteří se registrují online. Do dnešní půlnoci pro přihlášené předem na https://www.skzdarak.cz/zdarska-spojka-2025 za 50 Kč, na místě za 100 korunek. Registrace na místě od 9:15, předzávodní rozprava v 9:55.

🏆 První závodníky očekáváme v cíli kolem 70-80 minut, bude to hádáme nejlepšími volbami kolem 17-18 km. V cíli budeme čekat max do 13:00. Pokud by to někomu zabralo více než 3 hodiny, může nám svůj čas nahlásit zpětně emailem.

🏅Na nejrychlejší tři muže i ženy čeká 50% voucher na fyzio/masáž od Zdravotní Masér Martina Tresch, díky🙏

🅿️Přímo u startu jsou velmi omezené parkovací kapacity. Pokud možno, zaparkujte prosím v okolních ulicích nebo ideálně u Lidlu/gymplu atd.

Věříme, že nás čekají minimálně stejně napínavé souboje, postupy a zážitky jako minulý rok (viz foto:))!

Díky a těšíme se!

Adresa

Doležalovo Náměsti 73/2
Zdar Nad Sazavou

Otevírací doba

Pondělí 07:30 - 17:00
Úterý 07:30 - 12:00
Středa 08:00 - 17:00
Čtvrtek 08:00 - 17:00
Pátek 08:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zdravotní Masér Martina Tresch zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram