Sardulka - porodní DULA a poradkyně nošení

04/11/2025

29/10/2025

Na předporodních schůzkách jsme společně dýchaly, houpaly a uvolňovaly napětí.
Rebozo je pro mě vždy něco víc než jen technika ,je to dotek, důvěra a propojení mezi dvěma ženami.
Každý pohyb, každé přitáhnutí látky přináší klid, prostor a jistotu. 🥰

Jsem vděčná, že můžu být součástí těchto momentů, kdy se tělo připravuje, mysl se ladí a srdce se otevírá.

📸

08/10/2025

Mít kolem sebe inspirativní ženy! 🌸

Každá jsme nějaká, každou baví víc něco jiného ale dohromady nás svedl osud se stejným záměrem. Tento rok studia u mi ukázal, ze ženy z různých rodin a s různými příběhy mohou tvořit něco obohacujícího a úžasného. 🌸

Ráda bych se proto v nejbližších měsících zaměřila na tvoření ženských kruhů, protože je podle mě nesmírně důležité se takto scházet. Energie ženského kruhu mi vždy dodala sílu na spoustu dalších dní. ☀️

Chybí vám ve vašem okolí ženské setkávání, nebo něco takového ve svém dosahu máte?

30/09/2025

☀️ Jsem oficiálně dula - absolventka! ☀️

Děkuju za nádherný rok, který mi do života přinesl mnohé.
Díky za naši úžasnou třídní dulu a za možnost potkat a vyslechnout mnoho úžasných a inspirujících žen.
Začínám doprovázet k porodu pod dohledem mé konzultantky .kristynaberankova, díky které jsou mé začátky jednodušší. Moc se těším na nové (nejen) porodní příběhy. 😊

Jsem nesmírně vděčná, že jsem se mohla celý rok obklopovat tak úžasným kruhem žen, které ač jsou každá jiná, tak tvoří respektující plnohodnotný celek! A to je něco, co mi v životě hodně chybělo a tento rok mi ukázal jak je moc důležité podporovat a pořádat ženské kruhy! 🌸

Moc děkuju a těším se na svou novou cestu! ☀️

29/09/2025

Pro návštěvu šestinedělky je důležité dodržovat určitá pravidla. Víte o nich? 🤔

Co vám ve vašem šestinedělí nejvíc vadilo od okolí?

26/09/2025

Taková otázka k nošení starších dětí takhle při pátku.

25/09/2025

Jestli jsem na něco v rámci své senátní práce hrdý, tak jsou to změny v oblasti ženského zdraví a porodnictví. A teď mám další důvod k obrovské radosti!🎉

Společně s Ministerstvo zdravotnictví České republiky , Unií porodních asistentek , Českou komorou porodních asistentek a Národním ústavem duševního zdraví se nám povedlo vymyslet a prosadit drobnou, ale důležitou změnu, která zvýší dostupnost poporodní péče v České republice.🇨🇿

🤱🏻Ta se dosud totiž dostávala jen k 2️⃣% žen po porodu (psal jsem o tom už dříve) a to zejména z důvodu administrativních bariér a neochotě péči indikovat. Přitom je tak důležitá‼️

Problematice poporodní péče jsme dnes zasvětili celé jednání Výboru pro zdravotnictví Senát Parlamentu ČR. Diskutovali jsme intenzivně v kruhu senátorů, uživatelek péče, porodních asistentek, lékařů, zástupců ministerstva i pojišťoven.

👉🏻Nově bude každá žena z porodnice odcházet s žádankou na poporodní péči. 👈🏻

Šestinedělí je velmi důležité období, minimálně stejně důležité jako těhotenství a porod samotný. A je zajímavé, že zatímco v těhotenství a u porodu smysl preventivní péče vidíme, tak v období šestinedělí ne a dosud jsme říkali, ať se ženy dostaví za lékařem až když budou mít potíže.🫣

☝🏻Péče porodní asistentky v domácím prostředí nabídne ženám individuální podporu, edukaci, včasné rozpoznání komplikací a zároveň posílí i psychické zdraví a zvýší podporu kojení. Je v zájmu žen, dětí, celých rodin i společnosti, aby tato péče byla více dostupná.

12/02/2024

“A jak dlouho se bude nosit?” 🤔

Častá otázka při poradenství. 😂
Vždycky na to odpovídám “tak dlouho jak bude potřebovat.” Nicméně aktivně se děti nosí zhruba do doby než začnou samostatně a sebejistě chodit venku, pak už je to většinou jen příležitostné poponášení když už bolí nožičky. 😅 Toto období je u každého dítěte v jiném věku ale bývá to někdy kolem 1,5 až 2 let.
Takže nebojte, na maturitu ho fakt neponesete. 😂

Tady malá ukázka našeho 3+ nošence, kterého po těch 5 km už moc moc bolely nohy. 😅 A jak si poradit když nemáte na nosítku kapucku na zajištění hlavičky. 😅