Sardulka - porodní DULA a poradkyně nošení

Sardulka - porodní DULA a poradkyně nošení 🩷 Porodní dula - absolventka (Česká asociace dul)

🩵 Poradkyně nošení dětí (Mamila)

🩷 Zpracování placenty

Nabízím své služby porodní duly, poradkyně nošení, zpracovatelka placenty ale hlavně ženy a mámy. ☀️Ráda tě podpořím na ...
03/05/2026

Nabízím své služby porodní duly, poradkyně nošení, zpracovatelka placenty ale hlavně ženy a mámy. ☀️

Ráda tě podpořím na tvé cestě těhotenstvím, porodem a ranným mateřstvím. 🌷

Kapacitu mám víc než volnou, neváhej se mi ozvat, nebo přesídlej tvé těhotné kamarádce. 🫶

📍 Znojmo a Jihomoravský kraj

13/04/2026

Císařský řez je náročná operace, jak se tedy po takovém zákroku chovat ke svému tělu? 🧐

Buďte na sebe něžný. Ačkoliv opravdu pomáhá se co nejdříve začít pohybovat, tak začnete malými krůčky. Například pohyb nohou v leže, nebo lehké masírování břicha. 😊

Vnímejte své tělo, odpočívejte ale nezapomínejte se lehce pohybovat. Třeba na procházky choďte ale jen krátké a snažte se nemít na sobě žádnou další zátěž. Nezvedejte těžké věci a jizvu pravidelně větrejte, hlavně v prvních dnech. 🙏

Císařovny, jak probíhala poporodní adaptace u vás? ☀️

Které nosítko vybrat? Které je vhodné pro mě a pro mé dítě? 🧐Trh je tak plný různých značek, druhu a velikosti, ze může ...
10/04/2026

Které nosítko vybrat? Které je vhodné pro mě a pro mé dítě? 🧐

Trh je tak plný různých značek, druhu a velikosti, ze může být těžké se mezi tím zorientovat. Navíc to, že vám nějaké nosítko padne do oka jeste neznamená ze vám bude skutečně pohodlné. Proto vždy platí, že je potřeba si nosítko před každou koupí nejdřív vyzkoušet.

Nevíte si s nosítky rady? Ozvěte se mi do zpráv, ráda vám poradím.

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Jsem poradkyně nošení již čtvrtým rokem, mám rozsáhlou nosící knihovnu, ve které mám nosítka různých druhů, značek a velikostí. Nosítka vám z knihovny ráda půjčím a k tomu vše vysvětlím a ukážu. Budete odcházet s vědomým, že víte jak správně a pohodlně nosit nejen vzhledem k vašemu miminku ale i k vašemu pohodlí.

02/04/2026

Duben je měsícem povědomí o císařském řezu. Pojďme si o něm tedy něco říct, protože JE TO POROD a zaslouží si náležitou pozornost! 💪

Pro začátek se můžete třeba podívat kolika vrstvami tkáně je veden řez, než se vůbec doktor dostane k miminku. Z toho se ale zašívají jen čtyři vrstvy. Uhodnete které? 😉

Jizva po císařském řezu se může hojit i 12 měsíců. Je důležité ji věnovat náležitou péči a pozornost, případně se poradit i s gynekologickou fyzioterapeutkou.

Ale ze všeho nejdůležitější je si dopřát čas na regeneraci a odpočinek. Toho se ale bohužel v nemocnicích moc často nedostává. Věděli jste ale že i do porodnice k vám může přijít třeba Dula a pomoci vám s kojením, péči o miminko ale i o sebe? 🫶

Jakou poporodní adaptaci po císařském řezu jste zažily vy? 😊

Nevíte si rady s výběrem nosítka? 🤯Nemusíte si z toho dělat hlavu, zorientovat se v takovém množství druhu, značek a vel...
19/03/2026

Nevíte si rady s výběrem nosítka? 🤯

Nemusíte si z toho dělat hlavu, zorientovat se v takovém množství druhu, značek a velikosti není jic jednoduchého. Rozhodně není ostuda nechat si pomoct a poradit. 🩷

Jako nosící poradkyně vám vše ukážu, vysvětlím a pomohu vám nastavit nosítko přímo na míru. Zodpovím vaše dotazy a dodám spoustu vychytávek z osobních zkušeností. Ve své rozsáhlé nosící knihovně pro vás určitě vyberu vhodnou značku nosítka, která vám bude sedět. ☀️

Pro nosící poradenství mě kontaktujte do zpráv. 😉

11/03/2026

Znáte to “rady” okolí. 🤯

“Víc ho oblíkni, bude mu zima. Musí víc jíst. Musí míň jíst. Musí chodit dřív spát. Proč ho ještě kojíš? Už ho dej do školky. Neměl by s vámi spát v posteli….” 😳

Co k tomu řeknu já? Dělejte si to jak chcete! Jak vám velí váš rozum a vaše intuice a na “rady” okolí se vykašlete! 😉

Adresa

Znojmo
66902

Internetová stránka

https://www.instagram.com/_sardulka_dula_ze_znojma_?igsh=MjV4MjNhdW0wdmoz&utm_source=qr

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Sardulka - porodní DULA a poradkyně nošení zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Sardulka - porodní DULA a poradkyně nošení:

Odkazy

Sdílet

Kategorie