Susanne Kossmann Impulspraxis für Osteopathie, Schmerzsymptome, Yoga

22/09/2025

09/09/2025

🌟 „Fühlst du dich oft verspannt und erschöpft – obwohl du alles gibst?“ 🌟

🌿✨ Osteopathie – Zeit für dich & dein Wohlbefinden! ✨🌿

Sanfte Hände, ganzheitlicher Blick und volle Aufmerksamkeit für deinen Körper. 👐💖
Osteopathie hilft dir, Blockaden zu lösen, Stress zu lindern und dein Gleichgewicht wiederzufinden. 🌸💆‍♀️

💖 Deine Vorteile:
🔸 Entspannung & Schmerzlinderung
🔸 Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
🔸 Unterstützung bei Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Stress u.v.m.
🔸 Auch für Babys & Schwangere 🤱👶

💡 Dein Körper spricht – Osteopathie hört zu. 🌞✨
✨ Gönn dir eine Auszeit und komm zurück in deine Kraft!

28/08/2025

Hier ein paar Anregungen für gute Vorsätze im September – passend zum Spätsommer und Neustart-Gefühl nach den Ferien:

Gesundheit & Wohlbefinden
• Mehr Zeit an der frischen Luft verbringen (Spaziergänge, Radfahren, kleine Wanderungen).
• Einen sanften Detox-Monat einlegen: weniger Zucker, Alkohol oder Fertigprodukte.
• Einen festen Abend pro Woche nur für Entspannung (z. B. Bad, Meditation, Lesen).
• Täglich 10–15 Minuten Dehnübungen oder Yoga.

Arbeit & Struktur
• To-do-Listen kleiner halten: 3 wichtigste Aufgaben pro Tag.
• Einen klaren Feierabend festlegen und einhalten.
• Neue Routinen im Arbeitsalltag ausprobieren (z. B. „Deep Work“-Zeiten).

Soziales & Persönliches
• Alte Freunde oder Bekannte wieder einmal kontaktieren.
• Einen gemütlichen Abend mit Familie oder Freunden pro Woche fest einplanen.
• Dankbarkeitstagebuch starten: jeden Abend 3 Dinge notieren.

Weiterentwicklung & Inspiration
• Ein neues Buch beginnen (oder ein angefangenes endlich zu Ende lesen).
• Etwas Neues lernen (Sprache, Instrument, Kurs).
• Kleine kreative Projekte: Malen, Schreiben, Fotografieren.

Herbstvorbereitung
• Kleiderschrank für den Herbst sortieren.
• Vorrat an gesunden Snacks und Tees anlegen.
• Kleine Herbstrituale planen (z. B. Kürbissuppe kochen, Kerzen anzünden).

05/07/2025

Was wir sehen, ist oft nur ein Teil des Ganzen.
Doch selbst dieser kleine Teil genügt, um uns an die Unendlichkeit zu erinnern.

02/07/2025

My favorite yoga spot – surrounded by peace, birdsong, and the occasional curious deer. 🧘‍♀️🌿🦌
No noise. No rush. Just nature doing her magic.

01/07/2025

So small, so perfect, so full of wonder.

30/06/2025

Limited Edition: Babyfüße zum Verlieben – Achtung, macht süchtig!

Diese Füße passen in keine Schuhe – aber direkt in mein Herz. 💕👣

27/06/2025

Wenn der Sohn lieber Gemüse schnippelt als Süßigkeiten nascht – irgendwas hab ich wohl richtig gemacht! 🥦👨‍🍳💚 Springrolls by Sohnemann – mit Liebe, Schärfe und Erdnusssauce …Next level cooking 🧡🥢

11/06/2025

Vollmondmeditation auf dem SUP… Danke an Raphaela

01/06/2025

Einen wundervollen Start in den Juni 🧡

29/05/2025

Der Vatertag geht zu Ende – höchste Zeit, allen Vätern da draußen Danke zu sagen.
Fürs Dasein, Zuhören, Tragen, Erziehen, Beschützen (und oft auch fürs still Schweigen).
Ob mit Baby auf dem Arm oder erwachsenen Kindern an der Seite –
Papa bleibt man ein Leben lang. 💙
Respekt an alle, die diese Rolle mit Herz und Humor ausfüllen.

23/05/2025