Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/691863944004128/

Yellena Nova

Gestalt psihoterapeut (pod supervizijom)
Kriza • Identitet • Unutrašnja sigurnost
Transformacija kroz životne lomove
Razvod kao ulazna tacka | program uskoro

26/03/2026

Ne ostajemo u onome što nas boli zato što ne vidimo da nas boli.

Ostajemo jer sumnjamo da postoji drugačiji način.

Jer je nepoznato često strašnije od poznate nelagode.
Jer nemamo iskustvo oslonca u sebi.
Jer nismo naučile da možemo biti dobro — i same.

I zato ostajanje često nema veze sa ljubavlju.

Ima veze sa strahom.

Ali u jednom trenutku postane jasno:

da sigurnost ne dolazi iz toga što nešto ne gubiš —
nego iz toga što sebe više ne napuštaš.

Ako si se pronašla u ovome — zastani.

Ne moraš odmah znati šta dalje.
Ali možeš početi tako što ćeš biti iskrena sa sobom.

25/03/2026

Odlazak rijetko dolazi kao impuls.

Mnogo češće — dolazi kao posljedica dugog ostajanja.

Ostajanja u nadi da će se nešto promijeniti.
U pokušaju da razumiješ, popraviš, izdržiš.
U uvjerenju da treba još malo strpljenja.

Ali postoji trenutak kada postane jasno:

da cijena ostajanja postaje veća od straha od odlaska.

I tada odlazak više nije slabost.

Postaje čin poštovanja prema sebi.

Ako si se pronašla u ovome — zastani na trenutak.

Šta je ono što već dugo osjećaš, a ne govoriš sebi?

24/03/2026

Ponekad nije snaga u tome da ostaneš.

Nego u tome da se povučeš na vrijeme.

Da prepoznaš trenutak kada nešto počinje da te troši.
Da osjetiš kada prelaziš preko sebe.
Da vidiš kada ostajanje više nije ljubav — nego gubitak sebe.

Naučeni smo da izdržimo.
Da budemo jaki.
Da ne odustajemo.

Ali rijetko nas neko nauči:

kada je zdravo stati.
kada je važno otići.
kada je potrebno izabrati sebe.

Odlazak nije slabost.

To je često prvi korak ka povratku sebi.

19/03/2026

Mislimo da nas život slomi.

A zapravo nas zaustavi tamo gdje više ne možemo protiv sebe.

I tek tada počinje ono najvažnije:

povratak sebi.

Ne brz.
Ne lak.
Ali istinit.

Životni lomovi nisu kraj.

Oni su početak.

12/03/2026

Intuicija često zna prije nego što smo spremni priznati.

Ali između tog prvog tihog osjećaja
i stvarne odluke
često se pojavi nešto drugo.

Strah.

Strah počinje pregovarati.

Možda pretjerujem.
Možda nije tako loše.
Možda će se promijeniti.
Možda još trebam pokušati.

I tako ponekad mjesecima ili godinama pregovaramo
sa onim što smo već duboko u sebi znali.

Ne zato što smo slabi.
Nego zato što je ponekad potrebno vrijeme
da sustignemo vlastitu istinu.

05/03/2026

Emocionalna bol nije samo misao.
Ona je fizičko iskustvo.

Težina u grudima.
Kamen u stomaku.
Napetost u vilici.

Tijelo često osjeti ono što um pokušava objasniti ili potisnuti.

Zato ignorisanje ne briše bol.
Samo je pomjera dublje.

Tijelo pamti.

U radu sa ženama nakon razvoda, često počinjemo upravo tu — od tijela.
Jer tijelo govori ono što um često pokušava da prešuti.

03/03/2026

U svakome od nas postoji sanjar.

Ne kao bajka.
Nego kao suština.

To je onaj dio koji zna ko smo,
čak i kada se izgubimo u ulogama,
u očekivanjima,
u preživljavanju.

Sanjar je ono istinsko u nama.
Onaj tihi glas iz kojeg dolazi intuicija.
Onaj osjećaj “ovo sam ja”.

Život nas nauči da ga utišamo.
Gubici. Razočaranja.
Odgovornost. Odraslost.

I postanemo razumne.
Jake. Funkcionalne.

Ali negdje ispod svega
sanjar i dalje čeka.

Ne da pobjegnemo od stvarnosti.
Nego da je živimo autentično.

Kad pustimo sanjara da progovori,
zapravo puštamo intuiciju da vodi.

A intuicija ne viče.
Ona zna.

Možda je ovo tvoja pozivnica
da se vratiš tom tihom, istinskom dijelu sebe.

Ne da postaneš neko novo.
Nego da budeš ono što jesi.

26/02/2026

“Treba da si već bolje.”
Rečenica koja ne dolazi samo od drugih.
Često dolazi iznutra.

Unutrašnji pritisak zna biti teži od spoljašnjeg.

Ali iscjeljenje nije projekat sa rokom isporuke.
To je proces nervnog sistema, emocija i identiteta.

Ako osjećaš da se boriš sa tim unutrašnjim glasom — nisi sama. Tu sam da te podržim.

#ʜᴇᴀʟɪɴɢᴊᴏᴜʀɴᴇʏ

24/02/2026

Nakon razvoda lako je postati “funkcionalna”.
Sve stižeš. Sve radiš. Sve izgleda stabilno.

Ali unutra — nema tišine.

Zatrpavanje obavezama je često način da ne ostanemo sami sa sobom.

A iscjeljenje počinje upravo tamo gdje nema distrakcije.

Da li si se nekad prepoznala u ovome?
Podijeli ili mi se javi ako želiš naučiti kako sigurno ostati sa sobom, bez da te preplavi.

#ʜᴇᴀʟɪɴɢᴊᴏᴜʀɴᴇʏ

19/02/2026

Najveći problem nakon razvoda često nije sama bol.
Nego panika da ona mora nestati.

U društvu koje stalno govori “idi dalje”, ostati sa emocijom djeluje kao slabost.
Ali zapravo — to je hrabrost.

Ako si trenutno u toj fazi gdje misliš da “bi već trebala biti bolje”, zastani.

Možda ti ne treba ubrzanje.
Možda ti treba dozvola da osjetiš.

Ako ti je ovo poznato i osjećaš da ti treba podrška - tu sam da te podržim 💫

Adresse

Aichach
86551

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yellena Nova erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.