Heilpraktikerin für Psychotherapie Sabine Schmittroth

10/03/2026

✨ Ich schaffe es nicht, perfekt zu sein.

Ein Satz aus einem Seminar, der viele Menschen berührt.
Wir leben oft mit dem inneren Anspruch, alles richtig machen zu müssen – perfekt zu sein, professionell zu sein, keine Fehler zu machen.

Doch vielleicht liegt genau darin eine wichtige Erkenntnis:

👉 Wir dürfen einfach Mensch sein.

Mit unseren Fehlern, unseren Zweifeln und unserem eigenen Weg.

Dieser kurze Ausschnitt aus einem Seminar zur systemischen Aufstellung mit Tierfiguren lädt dazu ein, Perfektionismus loszulassen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.

🌿 Vielleicht kennst du diesen inneren Druck auch?

👉 Mehr Inspiration und Informationen findest du hier:
🌐https://praxis-schmittroth.de/newsletter/

09/03/2026

✨ Wenn Harmonie im Feld entsteht – und doch noch etwas wirkt

Manchmal entsteht in einer Aufstellung sehr schnell ein Gefühl von Ruhe, Ordnung oder Harmonie im Feld. Alles scheint stimmig zu sein – als hätte sich das Thema bereits gelöst.

Doch wenn wir aufstellen, zeigt sich oft ein noch tieferer Blick. 🐾
Die Figuren reagieren auf Energien und Dynamiken, die im ersten Moment nicht sofort sichtbar oder spürbar sind.

Es kann sein, dass:
• im Hintergrund noch eine alte Bindung wirkt
• ein übernommenes Gefühl aus dem Familiensystem da ist
• eine frühere Erfahrung noch Einfluss nimmt
• oder ein innerer Anteil gesehen werden möchte

Die Tierfiguren helfen dabei, verborgene Ebenen sichtbar zu machen. Sie zeigen Bewegungen im Feld, die wir mit dem Verstand manchmal übersehen. Dadurch können wir behutsam hinschauen und dem, was noch wirkt, einen Platz geben.

💫 Und genau dort beginnt oft die wirkliche Lösung:
Wenn das, was bisher im Hintergrund war, gesehen und anerkannt wird.

Denn echte Harmonie entsteht nicht dadurch, dass etwas zugedeckt wird –
sondern dadurch, dass alles seinen richtigen Platz bekommt.

Wenn dich diese Methode interessiert oder du ein Thema hast, das du anschauen möchtest, trage dich gerne in meinen Newsletter ein. Dort informiere ich regelmäßig über neue Termine, Impulse und Möglichkeiten zur Aufstellungsarbeit.

📩 Newsletter:
https://praxis-schmittroth.de/newsletter/

08/03/2026

https://praxis-schmittroth.de/newsletter/

06/03/2026

05/03/2026

Du hast früh Verantwortung getragen,
Stimmungen gespürt,
versucht auszugleichen,
zu schützen,
zu retten.

Das hatte damals einen guten Grund.
Es war deine Weise, im System deinen Platz zu sichern.

Heute ordnen wir neu.

Die Verantwortung bleibt bei den Großen.
Vergangenes darf in der Vergangenheit bleiben.
Und du darfst dich aus alten Loyalitäten lösen.

Ich als erwachsener Anteil übernehme jetzt Führung.
Ich sorge für Stabilität.
Ich treffe Entscheidungen.
Ich trage die Konsequenzen.

Du darfst spielen.
Fühlen.
Neugierig sein.

Dein Platz ist nicht mehr der der Verantwortung –
sondern der Lebendigkeit, der Freude und der bedingungslosen Liebe.

Und ich bleibe an deiner Seite, in Liebe.

Mehr Informationen:

www.praxis-schmittroth.de

Alles Liebe✨

04/03/2026

In der systemischen Arbeit geht es nicht darum,
einander zu retten
oder Verantwortung zu verschieben.

Es geht darum, achtsam zu unterscheiden:
Was ist meins?
Was ist deins?
Und was hat vielleicht seinen Ursprung an einem ganz anderen Ort?

Würdigung heißt nicht Übernahme.
Mitgefühl heißt nicht Aufopferung.

Wenn jede Geschichte bei der richtigen Person bleibt,
entsteht Klarheit.
Und oft auch Frieden.

Mehr Informationen:
www.praxis-schmittroth.de

Ich freue mich auf Dich.

Alles Liebe✨

03/03/2026

Innere Klärung geschieht leise.
Alte Muster lösen sich nicht mit einem großen Knall,
sondern in kleinen, ehrlichen Momenten mit dir selbst.

Das, was du innerlich bewegst,
ist genauso bedeutend wie das,
was andere sehen können.

Vielleicht sogar noch mehr.

Mehr Informationen:
www.praxis-schmittroth.de

Ich freue mich auf Dich✨

01/03/2026

In der systemischen Arbeit begegnen wir unseren inneren Anteilen.
Den starken.
Den verletzlichen.
Den lauten und den ganz leisen.

Sie möchten gesehen werden.
Gehört werden.
Und ihren guten Platz finden.

Vielleicht ist Mut gerade einfach das:
Dir selbst treu zu bleiben,
auch wenn deine Angst etwas anderes will.

✨

Wenn dich das berührt, lies gern mehr hier:
www.praxis-schmittroth.de

Ich freue mich auf Dich.✨

28/02/2026

Im systemischen Aufstellen schauen wir behutsam auf solche inneren Muster.
Auf das, was dich geprägt hat.
Und auf das, was heute vielleicht nicht mehr zu dir gehört.

Manchmal liegt in diesem Erkennen eine große Erleichterung.
Ein neuer Platz.
Mehr Freiheit, einfach du selbst zu sein.

Wenn dich das berührt, findest du hier mehr Informationen:
www.praxis-schmittroth.de

Ich freue mich auf Dich.✨

27/02/2026

Systemisches Aufstellen ist ein Raum, in dem das, was im Hintergrund wirkt, sichtbar werden darf.

Oft entsteht allein durch dieses Sichtbarwerden etwas Neues –
mehr Klarheit, mehr Verständnis und ein inneres Sortieren.

Wenn dich das anspricht, findest du hier weitere Informationen:
www.praxis-schmittroth.de

Ich freue mich auf Dich✨

25/02/2026

Hinter jedem Anliegen steht eine Lebensgeschichte – mit Bindungen, Loyalitäten, Schutzstrategien und inneren Bildern, die über Jahre gewachsen sind. In der vertieften Aufstellungsarbeit schaffen wir einen achtsamen Raum, in dem diese Geschichten gewürdigt werden dürfen – nicht bewertet, sondern gesehen. Aus dieser Haltung heraus entsteht echte Neuordnung.

Im Kurs „Vertieftes Aufstellen mit inneren Bildern und Märchensymbolen“ erfährst du, wie systemische Tiefe und respektvolle Führung sich verbinden.

Alle Informationen findest du hier:
👉 https://praxis-schmittroth.de/aufstellung-mit-inneren-bildern/
✨