LAGOM by Carlsson

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LAGOM by Carlsson

Fastenleiterin & Ernährungsberaterin in Augsburg, Fastenwander-Urlaube im Allgäu, Schwarzwald und am Bodensee, Einzelberatung Ernährungstrainerin (UGB)

19/11/2025

https://mailchi.mp/7b4515d15ae4/eine-wichtige-nderung-und-gleich-zwei-gute-nachrichten🌿 Fasten-News für 2026! 🌿

Es gibt ein paar Änderungen – und wunderschöne neue Möglichkeiten!

✨ NEU: Zusätzliche Fastenwoche im Schwarzwald
📅 26.04.–02.05.2026 im 4⭐️S Hotel Waldsägmühle
(plus 15.–21.03. & 04.–10.10.26)

💛 Und zurück im Programm:
Parkhotel St. Leonhard, Überlingen
📅 01.–07.03.2026

Alle Infos findest du im aktuellen Newsletter.
Ich freue mich auf viele stärkende Momente mit euch!
Eure Friederike 🌼

12/11/2025

https://mailchi.mp/9ddfc25c3c85/neu-fasten-im-schwarzwald-die-waldsgmhle-wartet✨ Neu im Programm: Fasten in der Waldsägmühle – im Herzen des Nordschwarzwalds! 🌲

Ab 2026 biete ich Fastenwochen im 4★ Superior Hotel Waldsägmühle in Pfalzgrafenweiler an.
Freut euch auf:
🌿 wunderschöne Wanderwege
💆‍♀️ die Zinsbachtherme mit Saunen, Dampfbad & Pools
🧘‍♀️ Yoga, Aquafit & Morgengymnastik
🍵 und eine frisch zubereitete, liebevoll abgestimmte Fastenverpflegung

Ich freue mich auf neue, inspirierende Fastenwochen! 💚

👉 Mehr Infos auf www.lagom-carlsson.de

22/10/2025

https://mailchi.mp/3de80f152547/fastensaison-ausklang-neuigkeiten-fr-2026🌿 Die Fastensaison klingt aus – und Oberstaufen ruft noch einmal!
Nur noch wenige Plätze für das Fastenwandern mit Yoga vom 9.–15.11.25 💚

Schon neugierig auf 2026? Der Auftakt steht fest – und ein neues Schwarzwald-Hotel ist mit dabei (schon zu 70 % ausgebucht!).

Danke für 100 wunderbare Google-Bewertungen – ihr seid großartig! 💛

👉 Alle Infos auf www.lagom-carlsson.de

09/09/2025

https://mailchi.mp/ae117ce5163c/frisch-zurck-aus-skandinavien🍁 Herbst-Angebote 2025
• Fastenwanderwochen: Gemeinsam in der Natur unterwegs sein, den Körper entlasten, den Kopf frei bekommen.
• Fasten-Yoga-Woche: Die ideale Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und innerer Ruhe.
Die bunten Wälder und klaren Herbsttage im Allgäu machen diese Wochen zu einer ganz besonderen Zeit des Rückzugs und Neubeginns.
Ich freue mich darauf, viele von euch bald wiederzusehen, und gemeinsam den Weg in mehr Klarheit, Vitalität und Freude zu gehen.

16/04/2025

https://mailchi.mp/0b1b8c0a1b36/frohe-ostern-mit-einem-geschenk-fr-dichFrohe Ostern & ein Geschenk für dich ab Juni! 🐣
Ich wünsche dir ein wunderschönes Osterfest – mit Sonne im Herzen, ein paar süßen Leckereien (ja, die dürfen sein!) und Zeit für dich und deine Liebsten. 🐰🌼
Der Frühling ist da – und mit ihm der Wunsch, wieder etwas leichter, fitter und wohler durchs Leben zu gehen. 🌸
Ab 16. Juni startet mein Online-Abnehmkurs 2025.
👉 Am 10.06.2025 um 18:30 Uhr gibt es dazu einen kostenfreien Online-Infoabend. Vielleicht sehen wir uns!

14/03/2025

https://mailchi.mp/f44af761da13/freie-fastenwander-termine-fr-maifreie Fastenwander-Plätze im Mai - Falls du im Mai noch dabei sein möchtest: Für das Fastenwandern im Allgäu/ Oberstaufen gibt es nur noch wenige freie Plätze! Eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist inmitten der Natur zu regenerieren. Wenn du es im Mai nicht schaffst, keine Sorge – von September bis November findest Du weitere Fastenwander-Termine auf meiner Homepage, bei denen du dabei sein kannst.

14/02/2025

https://mailchi.mp/ec4edfec01cc/kennst-du-schon-die-neueste-fastendoku Für alle Fastenfans – und besonders für diejenigen, die bisher noch skeptisch waren – habe ich einen tollen Tipp: Schau Dir die neue Fastendokumentation auf ARTE 👉 Fasten, ein Phänomen wird erforscht👈 an! Diese fesselnde Dokumentation bietet spannende Einblicke in die Welt des Fastens und zeigt, wie diese uralte Praxis Körper und Geist auf beeindruckende Weise positiv beeinflussen kann. Sie ist ein absolutes Muss, um auch Fastenkritikern zu zeigen, was wirklich dahintersteckt.

14/01/2025

Wie läuft es mit deinen guten Vorsätzen? 🤔 - https://mailchi.mp/c6d954b47e4e/wie-luft-es-mit-deinen-guten-vorstzen-12815488Das neue Jahr hat begonnen – und ich hoffe, du bist gut gestartet! Jetzt, wo 2025 schon zwei Wochen alt ist, frage ich dich: Wie läuft es mit deinen guten Vorsätzen?
Falls du sie noch nicht umsetzen konntest, möchte ich dir etwas vorschlagen, das dir hilft, schnell und nachhaltig etwas für dich zu tun: Eine Fastenwoche!

05/01/2025

Wir haben vom 12.-18.1.25 noch freie Plätze für die Fastenwanderwoche im Allgäu/ Oberstaufen, optional mit Yogakurs und Mediationen am Nachmittag. Anmeldung unter Lagom-Carlsson.de

04/12/2024

https://mailchi.mp/9427cfeb7ee9/schenke-gesundheit-zu-weihnachtenschenke Gesundheit zu Weihnachten - für andere oder für dich selbst🌿!
Die schönste Zeit des Jahres rückt näher – und was könnte wertvoller sein, als Gesundheit zu verschenken?
Ich habe ein paar wunderbare Ideen für dich, die nicht nur Freude bereiten, sondern auch nachhaltig gut tun – für andere oder für dich selbst!
🎁 Geschenkidee 1: Fastenwoche mit Wandern, Yoga, Wellness und vielem mehr
🎁 Geschenkidee 2: Hochwertiges Omega-3-Öl
🖥️ Kostenfreier Online-Vortrag am 9.12.2024

10/11/2024

https://mailchi.mp/8a758aad04ee/letzte-chance-20242024 neigt sich dem Ende zu...aber es ist noch nicht zu spät, um Deine Vorsätze für 2024 wahr werden zu lassen.
Wenn du dir vorgenommen hast, deinem Körper etwas Gutes zu tun, deine Batterien aufzuladen und einfach mal loszulassen, dann habe ich die perfekte Gelegenheit für dich.
Die letzte Fastenwanderwoche 2024 vom 24.-30.11.24 steht vor der Tür, und es sind nur noch wenige Plätze frei!
Erlebe eine Woche voller Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit

30/10/2024

https://mailchi.mp/b7d50c4887b0/deine-gesundheitswoche-mit-fasten-wandern-und-yogaDer Spätherbst ist da – der perfekte Moment, noch einmal bewusst zu entschleunigen, Körper und Geist zu stärken und gesund in den Winter zu starten. Ich biete dir die Gelegenheit, genau das zu erleben! Im November erwarten dich noch zwei einzigartige Gesundheitswochen mit Fasten, Wandern und Yoga – und es sind nur noch wenige Plätze frei! Gönn dir diese Auszeit, um gestärkt und voller Energie in den Winter (oder das neue Jahr) zu gehen! Ich freue mich auf dich!

Address

Konrad-Adenauer-Allee 43 1/2

86150

Telephone

+491722943655

Website

https://www.lagom-Carlsson.de/

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Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.

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