LAGOM by Carlsson

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LAGOM by Carlsson

Fastenleiterin & Ernährungsberaterin in Augsburg, Fastenwander-Urlaube im Allgäu, Schwarzwald und am Bodensee, Einzelberatung Ernährungstrainerin (UGB)

16/04/2025

https://mailchi.mp/0b1b8c0a1b36/frohe-ostern-mit-einem-geschenk-fr-dichFrohe Ostern & ein Geschenk für dich ab Juni! 🐣
Ich wünsche dir ein wunderschönes Osterfest – mit Sonne im Herzen, ein paar süßen Leckereien (ja, die dürfen sein!) und Zeit für dich und deine Liebsten. 🐰🌼
Der Frühling ist da – und mit ihm der Wunsch, wieder etwas leichter, fitter und wohler durchs Leben zu gehen. 🌸
Ab 16. Juni startet mein Online-Abnehmkurs 2025.
👉 Am 10.06.2025 um 18:30 Uhr gibt es dazu einen kostenfreien Online-Infoabend. Vielleicht sehen wir uns!

14/03/2025

https://mailchi.mp/f44af761da13/freie-fastenwander-termine-fr-maifreie Fastenwander-Plätze im Mai - Falls du im Mai noch dabei sein möchtest: Für das Fastenwandern im Allgäu/ Oberstaufen gibt es nur noch wenige freie Plätze! Eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist inmitten der Natur zu regenerieren. Wenn du es im Mai nicht schaffst, keine Sorge – von September bis November findest Du weitere Fastenwander-Termine auf meiner Homepage, bei denen du dabei sein kannst.

14/02/2025

https://mailchi.mp/ec4edfec01cc/kennst-du-schon-die-neueste-fastendoku Für alle Fastenfans – und besonders für diejenigen, die bisher noch skeptisch waren – habe ich einen tollen Tipp: Schau Dir die neue Fastendokumentation auf ARTE 👉 Fasten, ein Phänomen wird erforscht👈 an! Diese fesselnde Dokumentation bietet spannende Einblicke in die Welt des Fastens und zeigt, wie diese uralte Praxis Körper und Geist auf beeindruckende Weise positiv beeinflussen kann. Sie ist ein absolutes Muss, um auch Fastenkritikern zu zeigen, was wirklich dahintersteckt.

14/01/2025

Wie läuft es mit deinen guten Vorsätzen? 🤔 - https://mailchi.mp/c6d954b47e4e/wie-luft-es-mit-deinen-guten-vorstzen-12815488Das neue Jahr hat begonnen – und ich hoffe, du bist gut gestartet! Jetzt, wo 2025 schon zwei Wochen alt ist, frage ich dich: Wie läuft es mit deinen guten Vorsätzen?
Falls du sie noch nicht umsetzen konntest, möchte ich dir etwas vorschlagen, das dir hilft, schnell und nachhaltig etwas für dich zu tun: Eine Fastenwoche!

05/01/2025

Wir haben vom 12.-18.1.25 noch freie Plätze für die Fastenwanderwoche im Allgäu/ Oberstaufen, optional mit Yogakurs und Mediationen am Nachmittag. Anmeldung unter Lagom-Carlsson.de

04/12/2024

https://mailchi.mp/9427cfeb7ee9/schenke-gesundheit-zu-weihnachtenschenke Gesundheit zu Weihnachten - für andere oder für dich selbst🌿!
Die schönste Zeit des Jahres rückt näher – und was könnte wertvoller sein, als Gesundheit zu verschenken?
Ich habe ein paar wunderbare Ideen für dich, die nicht nur Freude bereiten, sondern auch nachhaltig gut tun – für andere oder für dich selbst!
🎁 Geschenkidee 1: Fastenwoche mit Wandern, Yoga, Wellness und vielem mehr
🎁 Geschenkidee 2: Hochwertiges Omega-3-Öl
🖥️ Kostenfreier Online-Vortrag am 9.12.2024

10/11/2024

https://mailchi.mp/8a758aad04ee/letzte-chance-20242024 neigt sich dem Ende zu...aber es ist noch nicht zu spät, um Deine Vorsätze für 2024 wahr werden zu lassen.
Wenn du dir vorgenommen hast, deinem Körper etwas Gutes zu tun, deine Batterien aufzuladen und einfach mal loszulassen, dann habe ich die perfekte Gelegenheit für dich.
Die letzte Fastenwanderwoche 2024 vom 24.-30.11.24 steht vor der Tür, und es sind nur noch wenige Plätze frei!
Erlebe eine Woche voller Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit

30/10/2024

https://mailchi.mp/b7d50c4887b0/deine-gesundheitswoche-mit-fasten-wandern-und-yogaDer Spätherbst ist da – der perfekte Moment, noch einmal bewusst zu entschleunigen, Körper und Geist zu stärken und gesund in den Winter zu starten. Ich biete dir die Gelegenheit, genau das zu erleben! Im November erwarten dich noch zwei einzigartige Gesundheitswochen mit Fasten, Wandern und Yoga – und es sind nur noch wenige Plätze frei! Gönn dir diese Auszeit, um gestärkt und voller Energie in den Winter (oder das neue Jahr) zu gehen! Ich freue mich auf dich!

27/09/2024

https://mailchi.mp/2a6c066d6924/die-fastenwandertermine-2025-sind-onlineEs ist soweit – die Fastenwander-Termine 2025 sind ab sofort buchbar! Wenn Du Lust hast, Dir eine Auszeit für Körper und Geist zu gönnen, kannst Du Dir jetzt Deinen Platz sichern.

Falls Du nicht so lange warten möchtest: Im Herbst gibt es noch wenige freie Plätze. Der Herbst eignet sich perfekt zum Fastenwandern – die frische Luft und die wunderschöne Natur machen diese Zeit besonders erholsam.
Schau gerne auf meiner Website unter www.lagom-carlsson.de/veranstaltung vorbei.

09/08/2024

https://mailchi.mp/9f78f53e1e38/ausmisten-und-fasten Ausmisten - wie Du Deinen Körper und Dein Leben leichter machst!
Hast Du schon einmal bemerkt, wie befreiend es ist, auszumisten? Alte Dinge loszulassen, Platz zu schaffen und das Gefühl von Klarheit zu erleben. Das ist wie ein Neustart für Dich. Genau wie beim Fasten, wo wir unseren Körper entlasten und von Ballast befreien, hilft uns das Ausmisten dabei, auch im Kopf Ordnung zu schaffen.
Die nächsten Fastenkuren starten ab 15.09.24 - siehe www.lagom-carlsson.de/veranstaltung.

24/05/2024

https://mailchi.mp/8a3d4d602094/schon-zum-stoffwechsel-fit-kurs-angemeldet Du willst ein paar Kilo verlieren? Dann melde Dich zum kostenfreien Online-Infoabend am 27.5.24 an und erfahre, wie leicht Du Dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst! Mein bewährtes Abnehm-Programm bietet Dir die Möglichkeit, an den Ursachen der Gewichtszunahme anzusetzen und Dich erfolgreich in Deinem individuellen Vorhaben zu begleiten.
Infos unter https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen/info-gesund-abnehmen-mai-2/

12/05/2024

https://mailchi.mp/00bacf68e97c/der-abnehmkurs-stoffwechsel-fit-startet-baldErlebe meinem Abnehmkurs als Vitalisierungskur – erfahre, wie Du Deinen Stoffwechsel aktivierst, Dein Körpergewicht auf gesunde Weise reduzierst und Dein neues Gewicht dauerhaft halten kannst. alle Details unter www.lagom-carlsson.de/veranstaltung

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„Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht“ – dafür steht LAGOM by Carlsson.

Gesundheitstraining für Fasten, Ernährung und Bewegung

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.

Aktuelle Veransatltungen und Kurse unter https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen-2/