12/07/2025
Bei Fasziale Probleme am Tractus Iliotibialis hilft das Rollen auf die Faszien Rolle 😉
aber ->⁉️👉Habt ihr gewusst dass Ihr alternativ auch Nudelholz benutzen könnt (Oberschenkel Innen-Außenseite, Quadrizeps, Waden)?! 💪
👉ℹ️Bei weitere Fragen darüber, meldet euch gerne bei mir ;)
Ober - Test 🔥🫵
Der Ober - Test dient 👉klassischerweise❗️ zur Untersuchung pathologischer Veränderungen des Tractus iliotibialis.
👉Durchführung klassisch & modifiziert
1. Der Patient liegt seitlich mit der betroffenen Seite nach oben, das untere Bein ist leicht gebeugt. Der Untersucher legt eine Hand auf die Crista iliaca des Patienten und stabilisiert das Becken.
2. Dann hebt der Untersucher das obere Bein an (mit Knieflexion = klassisch; Knie gestreckt = modifiziert), streckt es in der Hüfte und lässt es langsam in Richtung
des unteren Beins absinken.
👉Bewertung
Das Testergebnis ist dann positiv, wenn keine Adduktion möglich ist. Der Adduktionswinkel kann hierbei mit dem Inklinometer erfasst werden.
👉Kritik - klinische Validität
Das Iliotibial-Band (ITB) bewegt sich nicht über den Epikondylus lat. des Femurs und kann deshalb auch keine reibungsbedingte Pathologie verursachen (Friktionsmodell).
Das ITB ist außerdem nicht in relevanter Weise dehnbar (≤0.2%). Der Ober Test misst daher auch nicht die Dehnung des ITB und ITB Restriktionen sind nicht der entscheidende Faktor für ein ITBS.
Den gesamten Test mit Kritik und Fazit jetzt auf physiomeets.science 🤩🥸
