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💃🏻 Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
💛 Schon 200 Frauen 50+ haben dauerhaft abgenommen – ohne Diät
⬇️ Gratis Stoffwechsel-Check:
https://mentalbolic.de/live-stoffwechselcheck

25/11/2025

Letze Chance, melde dich jetzt noch an ‼️

Kommentiere mit "CHECK" und ich sende dir den Anmeldelink zu 💛

24/11/2025

Schnell, frisch & super vielseitig – dieser körnige Frischkäse ist perfekt, wenn’s gesund gehen soll! 🥄✨

👉 Zutaten:
* 200 g körniger Frischkäse
* 100 g Gurke
* 4 Cherrytomaten
* 3 Champignons
* ½ Avocado
* Salz & Pfeffer
* Sesam
* Kresse
* etwas Zitronensaft

👉 So einfach geht’s:
1️⃣ Gemüse waschen & in mundgerechte Stücke schneiden.
2️⃣ Frischkäse in der Mitte des Tellers platzieren.
3️⃣ Gemüse bunt darum herum anrichten.
4️⃣ Frischkäse toppen: Sesam, Salz, Pfeffer, Kresse & etwas Zitronensaft – fertig!

💡 Tipp: Du kannst ALLES ergänzen oder tauschen, was du zu Hause hast – Brokkoli, Dinkel, Haferflakes oder für die süße Variante Apfelkompott, Zimt & Mandeln.

🤫 Es gibt auch eine Süße Variante - welche Zutaten würdest du dafür verwenden?

Ich verrate dir meine Lieblings-Kombination nächste Woche - also bleib dran 💃

📌 Speichere dir das Rezept ab – und probiere heute deine Lieblingsversion aus! 🌿🍽️

22/11/2025

Schreibe ,,Zählen'' in die Kommentare und ich sende dir direkt mein PDF, warum Kalorienzählen nicht beim Abnehmen hilft‼️

21/11/2025

Für Infos zu meinem Programm und wie Abnehmen ohne Jojo-Effekt funktioniert, schreibe mir eine PN mit "💛"

18/11/2025

Den Anmeldelink findest du in meiner Bio💛

15/11/2025

Folge mir für mehr alltagstaugliche Wohlfühl-Impulse , damit dein inneres WOW wieder spürbarer wird💛

14/11/2025

Süß, warm & einfach gut – dieses Apfelkompott macht deinen Alltag leichter 🍏✨
Wenn du etwas suchst, das wärmt, nährt und dir gleichzeitig das Gefühl gibt, gut für dich zu sorgen – dann probier dieses schnelle Kompott.
Perfekt für Frühstück, Snack oder als sanfter Abend-Abschluss. 💛
👉 So geht’s (Zutaten & Rezept):
Zutaten:
• 6 Äpfel
• 50 ml Wasser
• Zimt nach Bedarf

Rezept – Apfelkompott:
1️⃣ Äpfel schälen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2️⃣ Wasser zugeben und Zimt nach Geschmack unterrühren.
3️⃣ Alles bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Äpfel weich sind und zu Kompott zerfallen.
✨ Tipp 1: Ein Spritzer Zitronensaft verhindert das Braunwerden & bringt Frische.
✨ Tipp 2: Für Apfelmus einfach fein pürieren.
💛 Warum du es lieben wirst:
✔ Sanft für deinen Stoffwechsel
✔ Wärmend & wohltuend – perfekt für Frauen 40+
✔ Zuckerfrei, natürlich & schnell
✔ Ideal für Mealprep oder als abendliche Wohlfühl-Belohnung
📌 Speicher dir das Rezept ab & probier’s die Woche aus!

14/11/2025

💛 „Ich hab so viel ausprobiert, aber erst hier hat sich wirklich was verändert.“

Wenn du wissen willst, was dahinter steck, dann schreib mir eine DM mit "Infos" 😊

12/11/2025

Den ANMELDELINK für meinen Stoffwechsel-Check LIVE per Zoom am 25.11.2025 um 19.30 Uhr findest du in meiner Bio💛

11/11/2025

Melde dich jetzt zu meinem kostenlosen LIVE-Stoffwechsel-Check am 25.11.2025 um 19:30 Uhr an und sichere dir einen limitieren Platz. Den Anmeldelink findest du in meiner Bio 💛

09/11/2025

Weißt du, in meinem Leben gab es immer wieder Momente, in denen ich bemerkte, dass plötzlich – wie durch ein Wunder – alles leichter wurde.

So wie in einem guten Rezept jede Zutat über das Gelingen entscheidet, so ist es auch mit dem Rezept für den Körper. 💛

In den letzten Jahren habe ich eine Zutat nach der anderen entdeckt, entschlüsselt, unter die Lupe genommen und für mich angepasst.
Und plötzlich – mit jeder einzelnen angepassten Zutat – wurde es leichter und leichter. 🌿

💬 Wenn du wissen möchtest, welche 5 magischen Booster dabei die größte Veränderung bewirken,
kommentiere einfach mit „LIVE“,
dann sende ich dir den Link zur Aufzeichnung vom MENTALBOLIC® LIVE-TV. 💫

Denn letzten Sonntag habe ich genau darüber gesprochen – und viele Frauen sagten:
„Oh mein Gott Birgit – ich merke sofort, wie mein Körper reagiert!“

Nicht, weil es eine Diät war. Nicht, weil sie härter trainiert haben.
Sondern, weil sie verstanden haben, dass ihr Körper einen Schlüssel trägt, den fast niemand bewusst nutzt. ✨

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Hauptstraße 18 B
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21465

Telefon

+491724543543

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