Orthopädie Bad Dürrenberg

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Orthopädie Bad Dürrenberg

Rücken hat seinen eigenen Kopf. Wir kümmern uns darum. Seit 2007 – ohne OP, mit Plan.

19/01/2026

Wenn Rückenschmerzen nur mit dem Rücken zu tun hätten,
wären sie längst weg. 🤔

Ein Gedanke aus dem Praxisalltag.

04/01/2026

Fast jede und jeder hat Rücken.
Aber kaum jemand hat wirklich Antworten.

Deutschland hat Rücken.
Bad Dürrenberg hat Antworten.

📅 Samstag, 07. März 2026
🕙 10–16 Uhr
📍 Rats-Saal im Rathaus Bad Dürrenberg

🔹 Kurzvorträge ab 10:30 Uhr & 14:30 Uhr
🔹 Mitmach- & Infostände den ganzen Tag
🔹 freies Kommen & Gehen
🔹 Eintritt frei – ohne Anmeldung

Zuhören.
Nachfragen.
Verstehen.

👉 Einfach vorbeikommen.
👉 Mitreden statt googeln.
👉 Antworten mitnehmen.

28/12/2025

Platz 2 in der Amazon-Bestsellerliste 🥈📘
Und ich steh hier in Skiklamotten. Zufall? Ich glaube nicht 😄

„Weniger Rücken, mehr S*x und mehr Geld“ wird gerade fleißig gelesen – danke dafür!
Wenn du’s noch nicht hast:
👉 Bei Kindle Unlimited aktuell kostenlos
👉 Sonst ganz regulär bei Amazon

Also: erst lesen, dann Rücken klären – und danach gern wieder auf die Piste 🎿😉

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23/12/2025

🎄🦌 Feierabend für dieses Jahr!
Heute war der letzte Sprechstundentag – und bevor wir uns verabschieden, durften die Hörner natürlich nicht fehlen.

Wir sagen Danke für ein bewegtes Jahr, für Vertrauen, Gespräche und viele gemeinsame Schritte in Richtung Rückengesundheit.
Jetzt heißt es kurz durchatmen – und dann starten wir im neuen Jahr wieder mit frischer Energie.

Bis bald 👋

24/11/2025

Dajana geht nach 17 Jahren in ein neues Vollzeit-Abenteuer – wir wünschen alles Gute! Jetzt suchen wir dich als ihre Nachfolge!
Du bist herzlich, zuverlässig und hast Lust auf moderne Orthopädie? Dann melde dich bei uns: praxis@ortho-bd.de

03/11/2025

Das Probeexemplar ist da. 😏
Jetzt wird gelesen, geprüft – und vielleicht ein bisschen gefeiert.

28/10/2025

Der Körper liebt Bewegung – auch in kleinen Dosen.
Schon fünf Minuten Aufstehen, Dehnen oder Gehen
können Entzündung, Stoffwechsel und Stimmung verbessern.
Medizinisch nennen wir das „Low-Intensity-Activity“.
Ich nenne es: Alltag mit Haltung. 😉

26/10/2025

Bewegung ist keine Strafe – sie ist Medizin. 💪

24/10/2025

Manchmal ist Rückengesundheit gar kein großes Geheimnis –
sondern eine Summe aus kleinen Entscheidungen.
Darum: Heute lieber einmal mehr dehnen –
und den Stress einfach mal stehen lassen.

21/10/2025

Rückenschmerz ist nie nur „Rücken“.
In meiner Praxis schaue ich auf vier Ebenen:
🦴 Strukturell – Haltung, Bewegung, Muskeln
⚗️ Biochemisch – Ernährung, Entzündung, Stoffwechsel
🧠 Psychisch – Stress, Sorgen, Daueranspannung
⚡ Energetisch – Schlaf, Erholung, Rhythmus
Wenn man alle vier versteht,
versteht man auch den Schmerz –
und kann ihn wirklich verändern.

19/10/2025

Warum Rückenschmerz kein Zufall ist?
Weil der Rücken sich genau dann meldet, wenn zu viel nichts passiert.
Spoiler: Der Rücken irrt selten.
👉 Jetzt ansehen & herausfinden, was er dir vielleicht schon sagen will.

16/10/2025

Wusstest du, dass Rückenschmerzen der häufigste Grund für Krankschreibungen sind 📉? Deshalb gibt’s bald 40 Seiten Klartext – Tipps, die wirklich helfen. 👉 Hat dich das überrascht? Schreib „Ja“!

Adresse

Breite Straße 20a
Bad Dürrenberg
06231

Webseite

http://ortho-bd.de/

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